1434：《家里人改变了，我受益了》宁夏石嘴山-美满幸福2025年3月29日分享

绯红99009

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：美满幸福
姓名：王峥
年龄：51岁
职业：装修
联系电话：18295425992
身份证号：31010919730703****
居住地址：宁夏回族自治区石嘴山市大武口区紫郡新城

简介：他是宁夏石嘴山的美满幸福，今年51岁。他有糖尿病，不算太严重，空腹血糖10点左右，吃的三种药。他爱人喜欢计较，脾气比较暴躁，像个炮仗，一点就炸。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待。

逾明：你好。

美满幸福：逾明，你好。

我是宁夏石嘴山的美满幸福，真名叫王峥，我的电话是18295425992。我学习辟谷文化是受媳妇的影响，我媳妇在疫情之前就开始学习了，当时我们宁夏谷友比较少，现在多了。

当时我对辟谷文化没有什么感觉，还有点抵触情绪。但最直观的感受就是媳妇的改变，媳妇原来的脾气比较暴躁，像个炮仗，一点就炸。学习中间掉过队，不管怎么说，整个过程下来，她性格改变很多，现在比较柔和了。

逾明：你爱人当时学了多久？

美满幸福：她是从2019年开始学习的，掉队之后又回到这个团队，报名学习了辟谷指导师课程和幸福婚姻课程。我分享一下媳妇的变化。

原来我跟她一起去买菜，我心里就有点揣揣不安，为啥呢？她属于喜欢计较的人，比如买菜需要2.5元，她就说：给我把零头抹了。我心里想：一共2.5元，你还要给人家抹掉五分之一。我还不能说她，我一说，她就会在公开场合当着别人的面指责我。

我们是做家装的，有时跟客户结账，人家肯定是能少花一点是一点。我作为一个男同志，有时候这边减300元，那边减500元，她直接就爆炸了，当着客户的面就会跟我吵架，她说：你怎么会这样？我们挣钱也是很辛苦的，不是大风刮来的。

我跟她一起去见客户就有点发怵，结账这个环节要么她去，要么我去，尽量避免两个人一起去结账。

但是通过这几年的学习，特别是她学习了幸福婚姻课程之后变化更大一些。媳妇老家是农村的，她是初中毕业，感觉她对辟谷文化的理解很接地气。她不去深究为什么要学习辟谷文化，辟谷的原理是什么，她只是相信去学习肯定会好。

逾明：不是搞学问、搞研究的。主要是实践，对吧？

美满幸福：对。我受她的影响比较大，我母亲也受她的影响，老太太现在也学习了，跟我们一块去终南山。我们报名学习幸福婚姻课程，母亲特别支持。我母亲说：你们应该把家庭弄好，现在正好有机会学习幸福婚姻课程，不要管那么多，你们学就行。

学习方面我媳妇做得比我好。我陆陆续续接触辟谷文化有两年多了，虽然心里接纳，但是我的执行力比较差，功课做得并不好。我没有主动打开手机听直播课，都是被动接受的，媳妇听，我也一块听。

但是不管怎么样，每次听直播课多少有一点思考，谈不上感悟，都有一个兴奋点。听到这个谷友说的这个对，那个谷友原来是糖尿病现在好了。我学习两年多一直没有辟谷，以前想今年我一定要尝试辟谷。后来接受咱们平台的说法，做好辟谷功课，辟谷自然发生。

再说说我的身体变化。我原来有糖尿病，不算太严重。像我这种半学半不学的状态，我的糖尿病指数现在正常了，药都停掉了。

逾明：原来糖尿病指数是多少？

美满幸福：原来空腹血糖是10点左右，算比较高的了。原来吃三种药，现在都停掉了。我在辟谷营听到谷友说：家里媳妇不让你抽烟，你在院子里抽烟，也可以起势走天行健。这也是谷友给我的启发，我就断断续续地走天行健，没有特别刻意地走。

我停药之后，现在空腹血糖不超过8点，最多就是7.5左右。正常情况下，如果前一天晚上稍稍控制一点的话就是6点多，属于正常，餐后也就是10点。我想在时机成熟的时候，辟谷功课做好了，真正的感受一下辟谷。

在我媳妇的带动下，把幸福婚姻课程学习好，给我最深切的感受是媳妇要是学好幸福婚姻课程，男同志们就等着享福吧。

逾明：你刚才说你没辟谷，你的糖尿病就得到了好转。你学的时间也比较长了，光聊你爱人的变化，家里人受触动了，相信你肯定也有变化，因为你身体的变化就能说明问题。聊聊你自己有哪些改变。

美满幸福：我最大的变化就是对辟谷文化的认可，从不认可到现在特别认可。我们一家三口人现在有共同语言了。媳妇儿改变了，我就受益了；我母亲改变了，我也受益了。

以前我跟我媳妇在外面忙，我母亲在家里没什么事，就会想着给我打电话，因为老年人也需要陪伴。可现在老太太学习辟谷文化，有事做了，从这点来说，我又是一个受益者。我的感受就是这些。

逾明：你现在这些转变都挺好的，谢谢你。
[size=10.5000pt]
推 荐 人：安好
文字整理：清茶暖暖
文字校对：邓邓
整理组长：顺顺
文字编审：花谢花飞
编审组长：如心
总 编 审：微笑
论坛发布：绯红
论坛组长：太阳花花