1424：《我把锅烧坏了，建议老公换个老婆》山东菏泽-向阳2025年3月15日分享

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下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：向阳
姓名：葛喜魁
年龄：63岁
职业：无业
联系电话：18454062761
身份证号：37290119621212****
居住地址：山东省菏泽市牡丹区吴店镇朱楼行政村

简介：她血糖低，到饭点不吃饭就饿、出汗。她做事认真，爱逞能，觉得自己做的饭好，别人做的不好，总觉得自己是对的。她和老公脾气都不好，老公说她的时候，她就用不好的言语怼回去，从心里不赞同老公，从来没有夸过他。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待。

马菁遥：向阳你好。

向阳：你好。我是向阳，姓名葛喜魁，今年63岁，电话是18454062761。
我主要分享一下我加入辟谷学习以后的改变。

我去年10月份第一次参加山东菏泽辟谷营学习了三天，谷友们的状态深深鼓舞了我。我之前血糖低，到饭点不吃就出汗。从辟谷营回来后我就开始做功课，走天行健，做叩齿吞津。

做了十天左右功课，就好像接到信息一样不想吃饭，一开始我还不相信，蒸了馍吃了一顿到傍晚就吃不下去了，第二天早晨还不能吃，我就试着不吃。辟谷到第三天有点头晕，我就喝点蜂蜜水，吃点水果。我听直播答疑的时候说辟谷期间要多运动，我就走天行健，每天走两万步。当时老公没在家，我自己在家。第一次辟谷八天，精神状态特别好。

马菁遥：你第一次学习就去辟谷营了，学习了十几天就开始辟谷。你是个狠人，胆挺大。另一方面说明你跟辟谷有缘分，一接触就认可，不懂辟谷原理就敢辟谷，敢走天行健，很牛。

向阳：我这人认真执着，想做的事，只要不是坏事我都会认真去做。我看到辟谷营里好多人学习辟谷都成功了，我也要冒险。

马菁遥：你是不是从小就挺犟的？你说的这些情况感觉咱俩在这方面性格差不多。

向阳：后来老公回来我告诉他，他说你这么怕饿也能承受得了？我身边的人都知道我有血糖低怕饿的毛病。

通过学习我脾气性格也改变了，我脾气一直不好，我老公脾气也不好，他说我,我就用不好的言语怼他。我改变了,我的家庭也变了。我听村长说：哪里有压迫哪里就有反抗，如果你和声和气的,人家也不会骂你。

马菁遥：你说和老公原来争起来的话言语不好，举个例子。

向阳：以前他说我一句我就说他两句。快过年的时候他想吃花生米，我放糖多了没做好，都粘到一块儿了。他有事出去了，婆婆让我去热一下，我忘记关火了。他回来看到就开骂。要是原来我早就跳起来了，当时我心里想是自己做错了，我就笑着跟他说：今天这个锅如果烂了你还换个老婆？他说：换不了，也就是换个锅。我说：那你发这么大火干啥？今天最多就是吃不成饭了。

马菁遥：如果是学习以前，遇到这样的事，你会怎么样？

向阳：我会跟他大闹。

马菁遥：怎么闹？会撒泼打滚？会躺在地上吗？

向阳：那倒不会。我会跟他大闹，不认为自己错了。

我还跟婆婆开玩笑说：今天这个锅如果烂了，不怨我怨你。我老公在那里偷笑。我说这是我学辟谷带来的改变，要不我今天不会饶你。

马菁遥：学了以后会幽默了。

向阳：我现在在家里会夸老公、夸孩子，我原来是个爱逞能的人。觉得自己做的饭好，别人做的不好。谁如果跟我说做小女人，我就说做小女人不好。我现在知道撒娇才好，所以我也学着撒娇。

马菁遥：你跟你老公撒过娇吗？

向阳：我现在跟老公关系特别好，不抬杠。

马菁遥：你就辟谷了八天，现在就跟老公关系这么好？我有点不相信。

向阳：我以前就觉得我有本事，他不行。他以前不会做饭，现在做饭我就夸他做的真好吃、真香。他说：真的？我说：真的好吃。

马菁遥：以前你夸不夸他？

向阳：以前没有夸过他，过去从心里就不赞同他。

我还有一个秘密，走天行健兴奋的时候，我就说我18岁的心脏，18岁的心态，18岁的血管。天天这样夸自己。有一个月的时间我没有活干，我就天天做功课。年前我又来了4天例假，我就想是我哪儿的血管通了。

马菁遥：这是啥时候的事？

向阳：是年前，我辟谷以后一个多月，现在皮肤也很好。我现在上班一有时间就做叩齿吞津，抽个空我也走天行健，我不能忘了做功课。

马菁遥：这就证明你的生命力开始向年轻化迈进。我真的不太相信你辟了一次谷变化这么大，你来过终南山吗？

向阳：没有去过。就是这些优秀的谷友深深地感染了我。身边谷友都很善良也很优秀，我喜欢善良的人。

马菁遥：我现在有点理解了，你没上山，辟了一次谷这么大的转变，因为你是一个自信的人。

我今天讲《天才少年的十二把金钥匙》里面说自信是成功的最大保障。你能有这样的悟性，因为你很自信。

我现在知道你为什么一接触这个文化就要去辟谷营，去了辟谷营十天就敢辟谷，你的很多理念跟我们的文化不谋而合。你说的很多话包括跟你老公关系的改善是我们很多谷友交费学了幸福婚姻课程一两年都达不到的程度。

你的悟性真的非常高。你为什么能转变这么大跟你的自信有直接的关系，非常棒。你花生米炒坏了还会这么幽默的跟老公说，换个老婆，和婆婆开玩笑说这事怨你，你真的是一个了不起的人。

我觉得你的人生从63岁才开始，之前的62年时间都是活给别人的，你从现在开始活出了那个本自具足的自己。

向阳：进来学习之前，我自己走的路受奶奶教育影响，这个文化里学的东西和我受的教育相符。包括我对待孩子、对待家庭，我很爱我的孩子，我从来不会无缘无故的去伤害他们。我学习这个文化以后，我老公很认同，他劝我小姑子学咱们这个文化，说看你嫂子变化多大。

马菁遥：一个人转变可以带动全家人受益。很棒，通过免费辟谷收获这么大。

你有低血糖，我有低血压，我原来血压低压40，高压60，辟谷以后低压70多，高压110多。我觉得辟谷也是充盈气血最直接的方式。你基础非常好，辟了一次谷就变化这么大。

向阳：我很有福报才能进到这个平台。

还有我二嫂参加了一次谷友见面会，买了一本书，下载了“学辟谷”app，她也是学了一段时间就辟谷了，辟谷两次年轻了十几岁。

马菁遥：你的变化可以带动一批人。

向阳：我主要的毛病就是低血糖，现在完全好了。

现在干家政，一边上班一边抽时间做功课。那天打电话婆婆还夸我变了，老父亲拉着我的手不想让我出来。我也很感动。

马菁遥：你这种心态做家政，通过夸老公举一反三，可以去夸你照顾的一些老人、病人，这很好。你这样去做护工，可能跟你之前做护工的心态都不一样。

向阳：我这个人心态本来就好，我老公脾气不好的时候，我也不跟他一样，我觉得男人在外面出力、挣钱，女人在家里就得好好的伺候他，我就是这样想的。我老公身上优点挺多的。

马菁遥：你的笑容很有感染力。

向阳：认识我的人都知道我孝心，我都是说到做到。
老公说我年轻了很多，比我小十几岁的妹妹还年轻。

马菁遥：你老公真是捡到宝了，他是有福气的人。
我们留点悬念，三个月以后再来聊一聊。

向阳：好的。

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