乐呵

古月94192

2025年4月10   今天辟谷第5天，体重79kg降了4.3kg.很开心。早晨走了天行健回来干家务，喂小外孙孙吃饭把孩子掉的渣吃了，还吃了两个栗子。下午溜娃感觉有点累，晚了的舞蹈课就没上。晚上吃了一撮南瓜子。哄娃睡觉剩的50毫升奶我喝了。昨天感从辟谷营回来和老公和女儿相处和谐开心，昨晚没有困意睡不着。就起来收拾打扫早晨4点才躺下睡。