1439：《我是四川最坏的女人》四川成都-戈壁玉2025年4月6日分享

沪-小霞子

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分享者：戈壁玉
姓名：姚堂群
年龄：59岁
职业：自由职业
联系电话：13809999517
身份证号：51102319650707****
居住地址：四川省成都市温江区柳平一街

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她三十多岁就离婚了，单身二十多年。她有萎缩性鼻炎、血液病、静脉曲张、心肌缺血、牙龈出血。她还有咽炎，从中学开始一直干咳。她生了小儿子后，不到一年就得了月子病。
她很强势，她生了两个女儿，一个儿子，还养了一个女儿，孩子们都很怕她。她能不够，什么事都要管。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

同乐：你好。

戈壁玉：同乐，晚上好。我在辟谷营会议室，这是我的身份证，可以看得到吗？

同乐：可以看得到。

戈壁玉：我是四川资阳的，我的真名叫姚堂群，论坛名是戈壁玉。我现在在四川开班，主要是在广元地区。这次是在成都市大邑县鹤鸣山开办辟谷营。

大家知不知道大邑县在哪里？鹤鸣山是个什么地方？是刘文彩的家乡，在中国很出名，鹤鸣山有个鹤鸣道馆，是我们道教的发源之地。我们这里有一座寺院叫开放寺，是中国的第一座寺院，也是佛道同源的一个地方，是我们学习辟谷文化的好地方。

这里原来是一个兵工厂，现在是雾山农场。这个地方环境很美，是旅游地区，刚好4月份，也正是旅游旺季，所以这一期好多谷友提前到山上来了。

今天也是我辟谷的第六天，我们上来好几天了，每天到处去玩，爬山、徒步，到处去喝喝茶、转一转，大部分人今天到位了。我们这里有个习惯，只要在外面开班，大部分人提前一天到，小部分人是明天到。大家在这里学习，提前一两天到，也觉得很开心。

同乐：在这玩一玩也挺好的，提前聊聊天。

戈壁玉：好像聊天的时间不多，我们很少聊天，就是玩、徒步。大家开开心心玩一玩，偶尔一天打一两个小时麻将。学员们打，我开班不打，不开班的时候偶尔打一下，这是我的职责，这一点我还是老老实实、规规矩矩的。

我是在2016年3月份接触辟谷文化的，还没做功课，第一次报名上终南山被拒绝了，因为以前从来不运动。我为什么走进免费辟谷平台？那时我在新疆博尔塔拉自治州，大家知道中国的一个大陆口岸叫阿拉山口岸，博乐市就在那个地方。

那年也是遇到了很多的事，很多的问题，当时我把自己关在家里，我儿子都害怕我得抑郁症。正月初五，很多老乡都来我家里拜年，人走完后，我莫名有一种空虚。因为我单身二十多年了，躺在家里没事，无聊得很。

同乐：那年你多大岁数？

戈壁玉：那年我50岁。

同乐：单身二十多年，30多岁就单身了。

戈壁玉：我是四川最坏的女人。那时候莫名觉得很空虚，第二天跑到乌鲁木齐机场，我想：往哪里去？想去云南旅游，结果去云南的机票没有了，我就去杭州旅游了，转了一圈回来，我都转运了。

没多久，儿子给我拿了一张邀请函回来，他说：妈，你去学一下养生。我还把他骂了一顿，我说：我50岁了，你让我学养生，再去伺候人吗？我自己生了两个女儿，一个儿子，还养了一个女儿。三个女儿、一个儿子，孩子们都很怕我，我骂儿子他不敢吭气。

大家吃了中午饭之后，儿子就把邀请函往茶几上一放，说了两句话，他说：妈，你的身体好，就当给我存钱了。你们当父母的，如果身体好了，我们做子女的不管到哪里或者干什么事都没有后顾之忧。

说实话，再蛮不讲理，这一点我还是懂的。想了想，那个地方离我们家没多远，就两百米左右，拐个弯而已。等我儿子他们走了，我就去参加了，那是收费的辟谷机构。

我第一次听说辟谷二字，他们每一年交会员费，我差一点交了。最后想一想回去查一下，结果在网络上输入辟谷二字，就找到了咱们以前的辟谷论坛。真正进去还是因为这个辟谷指导师。

作为一个单身女人来说，要养孩子，自己还常年生病，我从小到大、到结婚、到50岁一直生病。看病需要钱，我干事需要钱，养孩子需要钱，当好人，孝敬我的父母还需要钱。

我爸爸再有退休工资，也得给爸爸、妈妈点钱，给他们买东西什么的。我是老大得把娘家管起来，得给弟弟、妹妹们做个榜样。

对于我来说这些东西我都不会学的，除了干活能挣钱。我就莫名其妙地看到辟谷指导师，我想要学就把它学好，结果第一次报名就被拒绝了。

因为我从来不做功课不走路，以前我的腿是O型腿。在新疆的时候朋友跟我开玩笑说：你这个家伙又不是新疆长大的咋长了一条骑马的腿。我说：我还不会骑马。

以前我不喜欢穿长裤，觉得不好看。我的腿是弯的，走路觉得别人在看我，不好意思走，我喜欢穿长裙子。去两百米不到的菜市场买菜，我都要开车，从来没有走路的习惯。第一次报名上终南山被拒绝后，我就老老实实做功课。

我问总部的客服，我说：我在家里带外孙女，能不能在家围着沙发转圈呢？客服跟我说：你一定要走出去，只有走出去，心才能打开。这句话我记得很清楚，现在特别喜欢在外面走天行健。

那时还没有天行健，只有快慢走和跑步。我跑不了，走路都走不动。跑步我大脑缺氧，心里发慌。医生说是心肌缺血，那时我有很多的毛病。首先是鼻炎，人家的鼻炎是鼻子里面塞得满满的，做手术需要掏出来，我的鼻炎是萎缩性鼻炎，里面烂空了。

我从新疆回到成都，准备去动手术治疗，川医给我推荐专门治疗鼻炎效果特别好的成都医院。我去了之后，人家说：需要动手术，你鼻子里面都已经烂空了，必须要垫硅胶。我一听不是我的东西，算了，我就跑了。第三年就遇到了咱们这个文化。

以前是热一点，流清鼻涕；凉一点，也流清鼻涕。我也是在人前面跑的人，做贸易工程，当老板，这一点是我特别尴尬的事。最后在学习辟谷中不知道怎么好了。

我四年生了三个孩子，老大和老小都是早产。老二是女儿，住院生的，在生孩子的时候大出血，血崩。因为连续生了两个女儿，我家是三代单传，我前夫也是抱养的，他一直想要一个儿子。

在农村没有儿子家里是不认可的，加上计划生育很严，又听见亲戚朋友说东道西的，我那时不像现在，可以怼回去。那时候我也挺乖的，不敢反抗，坐月子的时候一个人在家哭，哭了四十多天，也不怎么吃东西。

生了小儿子之后，不到一年就得了月子病。当时医生跟我说：你的心情、心态不改变，继续这样最多能活两年。医生这句话，让我成功离婚了，不然我也离不了。现在学习了咱们这个文化懂了。

当时我还有血液病，凝血功能差，血小板严重减少。我在2007年和2008年，从新疆回到四川成都，川医治疗了一年多，每个星期一次。当时只知道腿上的静脉曲张，腿上的血管都是紫色的，从皮肤外面全部可以看到，那时也有点担心。

我还有牙龈出血，白天晚上睡觉，牙龈出血，嘴里的血流到结痂，醒来嘴里惺惺的味道。2006年我拔了两颗牙，拔完牙后纱布怎么压都压不住，血就一直流，人又瞌睡得不行，又不敢上床睡，躺在沙发上，下面放个盆，血就顺着嘴角往下流，一直流到第二天凌晨五点多，才上床去睡觉。

我还有咽炎，从中学开始一直干咳，每次咳得我胸口都疼，最长咳过两个多月，用了很多方法都没治好。那时在四川也是经常嗓子哑，说不出来话。2009年我去新疆后，春秋季都很严重。

我记得有次跟我女婿他们几个人去阿勒泰办事，我一直咳，途中他都没办法开车，沿途找诊所，找医院打吊针。晚上吵得左邻右舍都睡不着觉，相当严重，现在好像也没有了。

我从2016年到现在，基本上没有失声过重，就像现在嗓子有点哑哑的。我经常爱开玩笑，说我这个人中气太足了，潜意识让我当个小女人，说话温柔一点。

有一次我、莫涛、我女婿，还有我现在的老公老袁，我们开车去参加谷友见面，他们聊到妇科上的癌症，我莫名其妙说了一句：我这么折腾还好没得妇科病。我老公瞪了我一眼，莫涛笑了笑说：妈，你这种女人不得妇科病，连老天爷都不公平。

我突然反应过来，我30多岁的时候血崩，连着几年经常血崩，卫生巾垫两三层都不行，一站起血顺着腿流，打过三次止血针，最后医生说：这个东西是该来的，你老打止血针也不是办法，还是好好调理一下吧。当时的凝血功能差也是有原因的。

还有我以前偏头疼，找不到问题。到川医、空军医院去怎么查都查不出毛病，我还怪检查脑电图的医生是吃干饭的，不是专业的，还骂人家。我之前开车经常是昏昏沉沉的，学习辟谷之后，现在开车头脑很清晰。

我还有很多毛病都忘记了，我喜欢记好事，不太喜欢记不好的事，通过这些年的学习，好多毛病怎么好的，我都不知道。

当村长在说芬儿的时候，我说：妈呀，我比芬儿还猛，不知道怎么好的，稀里糊涂在这里混着、泡着把自己泡好了。现在明白了，那时我的婚姻不好，自己还能不够，两家的事、子女的事一把抓，房子的事也要管。身体出现问题，肯定是我生活上也出问题了。

那时我单身，我的两个女儿也不结婚。我们那一代人，还有比我们大一点的，很多都是因为计划生育到新疆去打工的，很多都是超生的。有河南的、甘肃的、四川的，大多数都是一家有两三个女儿，30多岁不结婚的太多了，我见了太多这样的案例。

我对我的两个女儿很是焦虑，当时我很强势，就跟我两个女儿说：女孩满24岁必须嫁出去，如果不嫁，满25岁就滚，不要在我房子里住。儿子我不管，40岁结婚我也不管。

我大女儿一直不找对象，到了24岁那一年，逼得没有办法了，就找她的同学。我当时不同意，最后想一想也没办法，只要她愿意嫁就行。

老大24岁那年嫁出去了。人是嫁出去了，因为我的婚姻没搞好，她的婚姻搞不好也是可想而知的。你们也可以去看看她的分享，说实话我看到她的分享，当妈的也是无地自容。

老二开始也是不结婚，到了24岁那年，我说：要么结婚，要么跟我分开。我就逼着老二嫁，我女儿说：那行，要嫁就是他，不然就不嫁。因为外孙女出嫁，我接妈妈来新疆。

在车上妈妈问我：你这样逼着她嫁，今后不讨埋怨吗？我妈也是一个很强势的人，我说：嫁也讨埋怨，不嫁也埋怨。结果女儿嫁了之后经常闹离婚。

他们都知道我得了月子病不能生气，我把一家老小控制得死死的。今天生了气，不知道啥时候说倒就倒了。可能在聊天的时候，聊着聊着突然我的脸色就变了，一下就倒了。孩子们特别怕失去妈妈，都不敢惹我，只有顺从。

那时在新疆抢救过很多次，慢慢就有经验了。他们给我买了速效救心丸，让我含着，慢慢就缓过来了。从那以后，我们家里、车上、顺手的地方都放速效救心丸，还不止一瓶。卫生间、复式楼梯的转角窗台上、卧室里、包包里都放的那个药。还有咳嗽的药，随身带着。

孩子们被我控制住了，没有人敢惹我，我可以为所欲为，让她们结婚都得结。我爸爸、妈妈给我带孩子，还不敢说啥，就害怕我死掉。

通过在这里学习，第一我没有想过要治病，第二我也没想过我会改变什么。2016年8月第一次上终南山学习辟谷指导师课程，我就听大家分享说：通过学习辟谷变好了。在上辟谷指导师课程的时候，我说：这个文化这么好，能把它带到我们四川该多好。

我当初在川医治病的时候，上电梯都不能正着站，得侧着身子站。四川那么多人，那么多病号，把这个文化带回四川多好。

我从来没想过我会在四川待下来，因为我从1999年到2016年在新疆待了之后，每次来四川从来不会超过半个月。我一回来就生病，就灰溜溜地回新疆去了。有时开着车在路上就好了，有时候回到新疆就好了，我只要一回四川必须生病。

我真的不知道我学来干什么，第一次上终南山学习了辟谷指导师课程之后，回来莫名其妙地就把我往前推。我在举办谷友见面的过程中，慢慢地把自己也嫁出去了。最后成为了一名开班辟谷指导师。

我的女儿开始不给我当义工，我老公到辟谷营来帮我，给我开车，收拾我的行李箱，在辟谷营里需要什么东西，他都给我弄，我女婿也来给我调网络。

我女儿报名后说，妹妹叫她去新疆有事。结果她跑到新疆乌鲁木齐辟谷营去了。人家不跟我玩，两个女儿都不跟我玩，女儿、女婿他们都到新疆乌鲁木齐参加学习。我女儿莫涛坐飞机到新疆当义工都不留在成都当义工。

当我稍稍有点改变的时候，我发现老天爷也会帮我。有一次她刚刚落地到马菁遥家，那边就通知马菁遥，地方占用开不了辟谷营了。她给我打电话说新疆的辟谷营开不了了，男人很智慧，我老公说了句，马上给她订返程的机票，让她回来当义工刚刚好。

莫涛就坐着飞机回成都给我们当义工，从此以后也就把她留在了成都。孩子们也到我的辟谷营里当义工了，老公也跟着我们一块儿。这时候我们四川很多人都开始恭维我了，觉得我找了一个好老公，我学得很好，把孩子们都影响进来学习了。

那时候我的大女儿、大女婿也到这里来了。我的二女儿、二女婿也进来学习了。到了年底两个女儿都学习了辟谷指导师课程，第二年两个女婿也学习了辟谷指导师课程。我觉得我学得很好了，我变了，我们全家都变了，家里人都来学习，多好。

我开始有点找不着东南西北了，我身体也好了，有点沾沾自喜。老天是公平的，到一定的时候肯定要打脸的。我老公身体很好，2019年5月28号突发脑梗，整个人都瘫了。

我整个天都塌下来了，我好不容易成家，还没过两年好日子。老公给我开车，全家人在四川到处跑，陪我开车到终南山。

还好我有后备力量，当时我想给村长打电话，我老公说有啥打的，我没敢打。第二天早上医生检查完后，整个情况我都想了，我是落地学员，我就直接跟高月把详细情况汇报过去。

当时我心里没有慌，我们俩都在说老天爷没要我们的命，说明还给了我们一线希望，我们还有后福，这时候我们来学习怎么改变。我们俩信心满满的，结果我老公就住了七天医院。

当时还不能坐，嘴巴没有那么歪了，上厕所也不能自理，啥都不行，他就不想在医院待了。
因为他在医院里也是康复，回去也可以。第二天他的儿子跟媳妇把我们直接送到辟谷营，我要开营，我们都去了。

后来他康复得很快。当时我只知道老公生病跟我有关系，但是我知其然不知其所以然。作为开班辟谷指导师，我看别人一看一个准，面对自己的问题是不敢看的。我觉得我已经做得很好了，我在纠结、在逃避，不敢看我自己的问题。

十几天后，我老公就可以走路了。我当时做了最坏的打算，给他买了一个店里最贵的轮椅，可以在上面睡觉、可以在上面上厕所，还可以在上面吃饭。结果轮椅用了四次，就扔了。

当时我不敢面对自己的问题，当我太自以为是的时候，打脸的事情一件接一件。2020年的时候，我们跟孩子们也产生矛盾了。作为开班辟谷指导师，我想把好的一面展现给大家，我是高高在上的开班辟谷指导师，我多不好意思。

当时有学员说：你看，她还是搞养生的，她老公都这个样子了还搞养生。我听了有点难受。
现在我会想：我为什么要开班？不是为你们服务的，是为了我自己学习去开班的。

我要是抱着我开办辟谷营是为了四川人民学习的话，我就错得不是一般的离谱，也不可能改变自己。后来跟孩子们产生矛盾的时候，2020年6月份，我们两口子被村长弄到终南山去学习落地课程。

同乐：讲重点。

戈壁玉：重点就是改变。在终南山学习落地课程的过程也是很伤心的。我看到很多人是不敢面对自己现状的。我们要写落地作业，当时跟高月聊天，开始她说的很多话我不认可。当我知道是我自己的问题，我哭得很伤心，聊天两次，撕心裂肺地哭过三次。

有一句话我不承认，她说：一个女人克夫必克子。我说：怎么可能，我老公虽然被我克了，可我的儿子活蹦乱跳，挺好的。她说：你儿子在哪儿？我说：在广西。她说：还好你儿子聪明，跑得远远的。

没多久儿子回来就出问题了，以后有机会再分享。直到那时候我才知道一个克夫的女人真是克子。

后来我做了很多的功课，从第一期幸福婚姻课程开始，我每期去终南山参加。我相信泡在醋里是酸的，泡在蜜罐里是甜的，我没什么文化，我笨，我就经常泡在这里，我一期一期地上终南山学习，这个过程我也很痛苦。

我跟两个女儿，第一次一家三个“坏女人”一起参加幸福婚姻课程学习，我们在介绍自己的时候是脸红的，真的不好意思，挺纠结，觉得面子过不去。事实证明，现在孩子们比我过得好。

还有个问题困扰着我，儿子一直不结婚。最早农村孩子年龄大了，特别是儿子不结婚很麻烦的。我妈妈说：你放心，我外孙不会单身的。其实这个话说过多次，心里还是有点纠结。

没想到前年4月份，他送我去辟谷营的路上，突然说：我该找个对象结婚了。当时吓我一跳，心都要跳出来了，我非常高兴。没过多久就把儿媳妇找到了。

7月份我还跟阿娟说：幸福婚姻课程要涨价了，赶快给我儿子报了，儿子今后找一个女孩花五百块钱就可以学习幸福婚姻课程，要不然今后代价大了。

结果人家找了一个辟谷指导师媳妇，我等于又捡了三万多块钱。四川谷友经常笑着说：戈壁玉，你媳妇是不是提前给你托梦了，培养了五年，结果培养到你们家去了。

我们开谷友见面好像是为别人在干，培养团队学员，带着他们好好学习，好像是为他们好，
其实干来干去都是在帮自己干。

儿子也顺利结婚了。前年10月10号他们领了结婚证，去年9月24号，我的小孙子也出生了，已经半岁多了，很可爱。小孙子这次也到我们辟谷营来了，都成大家的孩子了。谷友们经常开玩笑说，不知道谁是他的妈，所有人抱着都是笑呵呵的。

这些年通过学习，我们家收获很大，我也知道一个道理，所有的好都是需要德行承载的。每一个妈妈都是家里的风水，我改变之后，孩子们都开始改变了。他们真的是我的放大镜，他们是我值得学习的榜样。

我唯一能做的就是好好把我的工作干好，哪怕能多影响一个人，也是我应该做的。欢迎大家来我们四川辟谷营，四川很多地方都有辟谷营，欢迎全国各地的朋友们到四川观光旅游。我们鹤鸣山是佛道同源的地方，也是很美的旅游胜地，这里近邻西岭雪山，很漂亮。

同乐：好的，谢谢。

戈壁玉：今天分享得有点多。

同乐：可以，没问题，挺好。你十年的心路历程给我们讲得挺好的，挺受感动。好，祝你4月7号的辟谷营圆满成功，加油。

戈壁玉：好的，谢谢大家，再见。

讲师点评：挺好的，她刚才有一句话，我感觉说得很有感受，她说：我这个人比较笨，但是我有我的方法，有什么方法呢？我期期辟谷营都参加，期期课程我都听。其实不是笨，这才是无上智慧，上上人用下下的功夫就是智慧。
我们所有的人走过来都是一点一滴的，大家在分享的过程中听到的也都是一点一滴的。从做功课到自己一点一点地改变。下下人有上上智，上上人有没意智，这就是有智慧的人，就下这种笨功夫，笨功夫其实不笨，这才是我们讲的“慢就是快”。

推 荐 人：戈壁玉
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