1824：《我接受了自己是一个懦弱的人》吉林松原-常影2026年5月7日分享

菩提树丽

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分享者：小影

姓名：常影

性别：女

年龄：43岁

职业：保姆

联系电话：13364544172

身份证号：22072119840827****

居住地址：吉林省松原市宁江区锦绣松苑小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她是吉林松原的常影，她是家中老大，从小就是非常自卑的一个人，总觉得自己在家中可有可无。婚后在夫妻相处中疑心重，总觉得自己委屈，什么事都往坏处想，甚至想一些根本不可能发生的事情，经常与老公吵架、情绪失控。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

吴薇：你好，介绍一下自己。

常影：我是来自吉林松原的小影，1984年出生，今年43岁，这是我的身份证，我的手机号是13364544172，家庭地址是吉林省松原市宁江区锦绣松苑小区。

吴薇：好的，你的职业方便说一下吗？

常影：我现在在给人家做保姆，就是做饭。

吴薇：好的，现在时间交给你，你可以分享了。

常影：好，我分享一下。我是在2022年接触到的辟谷文化，我大姑叫常凤霞，论坛名是绽放余生，她刚开始接触辟谷文化，当时我也有一份工作，工作不干了之后就算是帮忙，她要是搞什么活动我都参加，反正这几年只要有谷友见面我就会参加，有辟谷营我也参加。

我平时功课做得不太好，就是偶尔听听直播，偶尔走走天行健，偶尔与身体对话，叩齿吞津基本不做。即使功课做得这么不好，但是这几年我觉得自己收获也非常大。

吴薇：来，我们听听这个功课做得不好的人说自己都有收获，功课做好的人就更有信心了，你都收获什么了？

常影：我身体上其实没有太大毛病，之前口腔溃疡，但是最近几年好多了。原来我也知道自己好上火，我觉得自己从小是非常自卑的一个人，觉得自己在家中可有可无。

我在家是老大，我们姐妹三个，我跟我二妹差两岁，跟我老妹差三岁。可能是因为这个，我觉得从小我妈肯定是把关注力放在更小的孩子身上，自己就是那个可有可无的人。

这几年我觉得自己学得非常好。大约在是去年还是前年的一天，时间我不太确定，我想：我都这么幸福了，之前有什么事儿能影响到我，让我觉得非常不开心呢？我一回忆就想起高中的一件事情。

在高一的时候，记不清是上学还是中午放学，很多人一起下楼，我好像被谁推了一下，差不多有三四节台阶就到转弯的墙那边，我就飞下去了。

前面全是人，后面全是人，我就不知道为什么我飞下去那个瞬间，前面所有的人都闪开了，闪出一条道，本来很挤的，我的头一下就撞到暖气片上了，其实也没怎么样，出了点血，但当时我感觉挺尴尬的。

过了几天，头也快好了，我走在路上就听到我身后大概有三个男孩的声音，在嘻嘻哈哈地说着。我仔细一听，好像是说他有一天把一个女孩推下去了，他觉得那个女孩很丑很蠢什么的。我根本都不认识的人，一定也不是我们班的同学。

我没有回头，灰溜溜地加快脚步就走了。这件事情在我心里很多年，非常不舒服，我特别恨那几个人。我觉得自己没招谁，没惹谁，我尽量把自己缩小，尽量不被注意到，也不抢什么，为什么有人讨厌我？为什么他们那么恨我呀？

这几个男生真是太没有素质了，他们怎么那么坏呢？我还怨自己为什么当时跑掉了，应该跟他们打一架。这件事让我很苦恼，好多天都睡不着觉。过了这么多年了，我现在偶尔想起来，又是一宿没睡觉，还是那么难受。

第二天我觉得这个情绪过去了，心想：我都学啥了？我不原谅自己跟别人没关系，就是咱们课上讲的：你要接受你自己，你是不接受那个懦弱的自己，其实跟人家没关系。

我都没回头看一眼，那个人长什么样都不知道，我就恨了一个人那么长时间，人家一点感觉没有，自己难受了那么长时间。

通过这件事我一下子就想通了，心里那个恨劲儿就没了。我心想：男生应该也有男生的不如意，他那么去伤害一个陌生人的话，他在家里他爸妈肯定揍过他。想到这儿，我也不怨他，也不恨他了，自己心里也轻松了。

自那以后就觉得瞅谁、什么事儿都能理解了，其实主要还是理解了自己。我原谅我自己当时那么懦弱，因为那是三个高中大男生，我身高1.55米的小个子，体重不到100斤，我怎么能干得过他们，我必须跑。我怎么能怨那个懦弱的自己怨了那么多年呢？

从那以后我就接受了自己是一个懦弱的人，我反而变得勇敢了。

吴薇：好，这一点非常好。

常影：觉得什么都不可怕了。

吴薇：对，真正接受懦弱，本身就是勇敢的表现。

常影：我再分享一件事。好像是去年夏天的时候我在辟谷，我已经辟谷七八次了，其实挺有经验的，虽然说功课做得不太好，但辟谷还是挺好的。

那次辟谷第五天早晨起床的时候我挺懵的，感觉好像有人在敲门，我就起来去开门，结果没有人。但我刚走到卧室门口就迷糊了，咣一下就倒地上了，过几秒钟就好了。

我婆婆当时在我家住着，她把我扶起来，还挺紧张的，她说：咋了？几秒钟之后我就醒过来了，我说：没事，起猛了，头晕了一下。其实当时也没咋地，当天我就复食了。我老公当时在床上躺着，我摔倒时他一动没动，都没来问我一下。

过了两天我开始跟我老公生气，他当时在沙发上坐着，我就在那儿委屈得不行，我说：你怎么这么不在乎我？你怎么不爱我呢？我都那样了，你一点不紧张吗？我都晕过去了，这多严重，我想着想着，眼泪噼里啪啦往下掉。

他就在我身旁，其实我知道是我自己的原因，但是这情绪上来了，我压都压不住，妈呀，我越想越委屈，我就进卧室了，大白天的，我把被子蒙起来，在被窝里使劲哭。

那一刻我想到了咱们平时讲爱自己，我心里好像有个声音跟我说：没事，他不爱你，我爱你，我自己爱我自己。心里有这句话之后，就更委屈了，然后就哭了两三声，没劲儿了，那个情绪一下就过去了。

我发现这才叫爱自己，我一下子就感觉自己成长了，这个就是成长的瞬间。之前是知道理论，要爱自己。通过这件事，这一次情绪爆发，然后接受自己这样，接受别人不爱我这个事实，我可以爱我自己这个事，我一下就成长了。

当我不在乎他爱不爱我这件事之后，跟老公的感情反而更好了。因为之前就是会吵架，我也知道是因为自己有点自卑，就是想抓住这个感情，抓得死死的，有一点不太好的迹象就会疯狂输出，就觉得自己特委屈。

因为我当初什么都没要，就跟着他了。其实那时候的感情反而不是那么稳定，当我接受我自己可以爱自己这件事之后，整个家庭氛围就轻松多了，反而我觉得我老公对我更好了。

吴薇：我有点奇怪，就是当你晕倒，他都没有扶你，你的判定是，他不爱你。那他既然不爱你，然后你自己跟自己说：他不爱我，我来爱我吧。

正常来说，之后你会对他收回来很多的爱，会对他很失望，爱搭不理。然后这个关系和温度应该是慢慢地越来越远，或者是越来越冰凉，为什么反而会更好了呢？

常影：我发现他其实不是不爱我。

吴薇：对了，就要你这句话，你真聪明。

常影：他对我挺好的。只是情绪上来的时候什么都往坏处想，然后还想一些根本不可能发生的事情。比如说我们离婚了，我自己出去单过，过得多么凄惨。

吴薇：就经常想这些，是吧？

常影：对。现在不会了，现在即使我们离婚了，我自己也可以过得很好，我不会过很惨，没准更好，没准遇上一个更帅的帅哥，反而不害怕离婚这件事，关系反而更轻松。

吴薇：对，这个逻辑上就能说通了。因为你之前属于那种你刚才说从小就觉得是缺爱，不被重视，可有可无，这是你的底层逻辑，对吧？你还有一个弟弟，一个妹妹，是吗？

常影：我有两个妹妹。

吴薇：从小看到的是父母更多的偏爱给到了弟弟妹妹，所以觉得自己可有可无，这样的小孩长大之后就一直在确定父母到底爱不爱我？我到底重不重要？在父母那里没有觉得自己重要，那结婚之后就要证实一下自己在老公这里到底重不重要？

如果要是再证明在老公这里都不重要的话，那就会觉得自己很惨，所以蒙头大哭。但这真的是一个契机，你在这个当中没有向下反而向上了，你可以爱自己，这就是你把所学的方法运用了，这是非常了不起的。

当下你就能想到我可以抱抱我自己，没人爱我，我可以爱我自己。是不是你接纳了自己，爱上了自己，你这个时候的恨意就烟消云散了呢？

其实为什么？我刚才在说，按理说，按正常逻辑来说是，他不爱你，那你也不爱他了。为什么你会更好？就是因为在那一瞬间你撕开了迷雾，你看到了真实。

因为你能找到一百个一千个他其实也很爱你的点。你想看到的就是别人重视你，其实你内心的逻辑是别人不重视你，所以最终看到的就是不重视你，这叫证实偏差。小伙伴也可以把这个打出来，就是证实这件事情，证明实际存在的是证实偏差。

这属于是一个什么逻辑呢？我们为什么在这里说担心就是诅咒。因为你越担心它，就相当于你越强化你没有的东西。你越担心你老公不爱你，你就越看到他不爱你的点，到最后他就真的不爱你了，这就是：担心就是诅咒。

说白话一点，证实偏差就是像我们说的疑邻盗斧。我们小时候就学会了这个成语，就是我觉得常影偷了我的斧子，大家看常影像不像是偷斧子的人呢？你们就看她，咋看咋像，看她坐在那，看她眼神就是在躲闪。

你看她现在这个微笑都是一种装出来的淡定，不管怎么看，她就是偷了我的斧子。三天以后，吴薇说：我发现我的斧子在我自己的桌子下面。这回你们再看常影，咋看她都是那么真实，咋看她都是那么美好，是吧？

所以当我们有疑心病的时候，你的眼里看到的那个老公是有偏差的，是因为你想证明他就是不爱你，然后你才能找到小时候在家里的那个感觉，再重温那个感觉。因为你需要那个感觉，因为那个感觉就像是在老家小的时候吃过的一个苦馍馍。

虽然现在来说不好吃，但为什么会觉得那是家乡的味道呢？其实是我们某一种潜意识还想温故它。所以在现在的婚姻当中，就想温故那种感觉。

一边想证明别人是爱你的，你想依赖他，你想证明他爱你；一边又在回顾那个感觉，一遍遍地重温那个感觉，你才觉得这是真实的。所以在这个过程中你就会看到，你晕倒了，你老公没扶。

你老公没扶你有一万种可能，可能是你婆婆手快，可能是他平常就觉得你辟过七八次谷了，可能是他觉得站起来晕一下也没什么。晕这个东西又是看不见摸不着的，它又不像是手上割了个小口子，对吧？你手上割了个小口子流血，你老公可能跑得比谁都快，是吧？

他看不见，你的感受是十级，他的感受是一级，对不对？所以这里面有很多的可以把它拆穿的证据，但是当时你陷在了他就是不爱你的境地。

你刚才分享得非常好，你会想，会不会离婚？离婚会不会很惨？老活在这种假想里，一语成谶，是吧？你看现在就很好，自己哭了，自己爱自己了，反而轻松了，对吧？

我刚才在问你：那为什么会好了呢？你自己就说出来了，因为老公其实是很爱你的。那现在你来跟我们说一说，说几条你老公很爱你的点。

常影：就比如说我不太喜欢买衣服，买化妆品什么的，都是我老公在给我买。他也老是让我打扮得好看点，穿得好一点。比如说他刚给我换了新手机，三千多块钱的，他自己用的是一千多块钱的。

吴薇：可以，多好。

常影：对，他不舍得给自己买，就舍得给我买。

吴薇：还有，再想想。

常影：挺多的。

吴薇：对，你看当你想证实真实的时候，他就不偏差了，这才是事实的存在，是吧？你老觉得别人是不爱你的，你是可有可无的，你是随时会被抛弃的，对吧？你被抛弃之后还会过得很惨，有这种底色在的话，底层的逻辑，你是这样心念的话，你看到的世界就是这样运转的。

常影：他给我买的鞋都很舒服，他的眼光也挺好的。

吴薇：你看，多细致。老公给你买鞋、买新手机，还给你买化妆品，多好。

常影说得很好，继续。

常影：我再分享一下我跟孩子之间的关系。之前其实我也一直在学习，也愿意看一些心理学方面的书，看《道德经》的讲解，庄子什么的，感觉自己可厉害了，道理懂得一大堆。

在我儿子上初一的时候，我还是会紧张他的成绩，他自己考试之前会紧张，通过他的紧张，我就知道其实是我学得不好。为什么他会紧张自己的成绩呢？我口口声声不在意他的成绩，其实我还是在意，还是被他发现了。

我知道自己其实是学得不好，没有真正做到不在意，但现在确实是不在意了。我儿子现在的状态也很好了，他也不紧张考试了。

他每天玩手机，我也不管他。虽然让他玩手机，但是他成绩一直维持得不错，在班里十多名，一直是这样。虽然他玩得很狠，有时甚至玩到后半夜，但是我也不去怪他，我相信他。

他现在每天都是很轻松的，想玩就玩，想跟同学出去聚会就聚会，明显的这个状态很阳光。有时候他还会说：别人的妈妈不是这样的，别的同学都很惨的。

吴薇：他出去跟同学也交流了，对吧？那些小孩也会吐槽的，那个瞬间他就对比出来了。

我再问你一个问题：就是说孩子初一的时候家长会担心孩子的学习，那么现在你不担心了，有没有想过如果不担心了，也不管了，他真的考不好怎么办呢？

常影：我会给他兜底，我要靠自己努力，然后让他没有压力地生活。

吴薇：好。

常影：或者我们俩带着他一起，比如说他现在不想念书了，我也可以接受，我带着他去打工或者怎么样，怎么都能养活自己，反正我觉得养活自己还挺轻松。

吴薇：嗯。

常影：以前就是那种紧张的模式，我觉得自己学得挺好，但是通过孩子真实的反应就能看出来自己到底做得好不好。

吴薇：还有吗？大家都挺喜欢你的分享，也喜欢八零后这些新的年轻的学员，他们的智慧，他们学东西真的是很快能够落地到生活当中。

常影：再一个是去年的时候我自己去了一趟云南，虽然家里都不同意我去，我其实是想去学习一下。孩子在奶奶家，我去了将近三个月。

吴薇：你在那里是有什么学习班吗？

常影：就是在抖音上看到一个老师教前端开发，我去做义工。去之前我家里所有人都反对，都觉得很危险，就是去云南普洱。但是我心里一点都没有这个概念，觉得自己是可以应付的，我也相信我自己的判断。

其实去了还挺好的，气候也很好。通过见了那些老师，我发现在我心里非常厉害的人也就那样，也有很多问题，回来之后我反而更加增强信心了，我感觉我也没差到哪里去。

吴薇：找到自信心了，是吧？本自具足了，去神话了，你把他那种神话去除之后再去接触，你会发现他那些神话的东西还是我们想象出来的，是吧？其实大家都大差不差。

为什么我们不让叫老师？为什么说我们是客服？为什么说我们就是谷友？因为本来就是这样子的，越是包装的，其实并不接地气。而且你本身就会辟谷，就是潜能，是吧？这个会了，其它都会。

你本自具足，这是一次自己的一个闯荡。你之前说你懦弱，其实你看你内在住了一个非常强大的自己。

常影：我也是出去之后，反而发现其实自己生活也很好，我到那儿几乎没怎么花钱。因为我做饭好吃，所以大家愿意把钱交到我这儿，我给大家做饭，每天开开心心的，自己还能剩点钱，去了三个月几乎没花钱。

我觉得外面的世界其实也很好活，如果我离婚了的话，我也会很轻松地活下去。

吴薇：你老想着离婚轻松过下去，老假设一个心理不太美好的未来。

常影：没有那么多恐惧了，没有对这个世界的恐惧了。原来我是很怕和别人接触的，原来的想法就是找一个深山老林，跟谁也不接触。

现在反而是非常渴望跟别人产生更深度的链接。比如说现在我去做保姆，就是我喜欢做的事。我希望跟别人有稳定的长期的关系，彼此了解，现在一点也不恐惧和人相处这件事情。

吴薇：对，这还真的是深度关系的一个稳定性。因为你要是住家的话，和他们的一些生活习惯，一个关系当中磨合，这是对自己的一个挑战和冒险。

原来是不善交际，总把自己关在黑暗小屋里。现在有很多的冒险，有很多的突破在你身上看到了，然后很多游戏的精神也有了，自爱的练习也不错，很好。

常影：我觉得自己财运也好了。我买了一只股票，今天卖了，虽然说当时卖完它就涨停了，但我也就用了三万块钱，就挣了两万。

吴薇：可以，你太牛了。你若安好便是晴天，你看你顺了之后，这个世界都好了。这个世界并没有变，它本身就很好，只是你的恐惧、担忧，老是在假想未来的不好、不安，会让你那颗心无处安放。

如果真的是你游遍千山万水，回来之后发现其实还是能够热爱这个生活，家里还是很温暖的，你本身就很幸福，你不会一无所有，也不会谈到某一天要为生计去发愁。

包括你的孩子，你给他兜底，未来你跟他一起努力或者给他一口饭吃，不但有那口饭，而且孩子还会更好，超出你们的好，只要你们想要。

常影：我原来很在乎钱，现在不在乎了，反而它来了。

吴薇：对，你在乎钱的时候，是因为你发出的这个信息是你没有。你不在乎钱的时候，是因为你本身就有，你不怕。

常影：对，不怕了之后反而它来了。

吴薇：因为不怕，是你相信你有，你越怕老公不爱你，你就越会证明，生命也会帮你证明，潜意识也会帮你证明他就是不爱你。

当你越来越觉得你爱你自己，他损失你，那是损失了十几个亿，那是他瞎了这么好一个宝，是不是？当你这样想的时候，你会值得被爱，你自尊了，别人才会尊重你；你自爱了，别人才会真正爱你。

常影：我老公有时候在别人面前也会夸我，他说：我媳妇不会像别人媳妇那样会催着赚钱或怎么样。他有时候会焦虑，说：如果这份工作不行了会怎么样？我说：没事儿，咱们就待着，咱们玩去，怎么着都能活下去。我没有工作的时候就待着，他说：没事，我能养你。

吴薇：好，这多大的底气。大家来看看常影漂不漂亮？她的笑容非常美丽，身材也很好，你看这个锁骨，是我一直羡慕的。牙齿也很美丽，眼睛虽然是小小的，但是非常传情，非常单纯，让人看上去就是没有心计，非常漂亮，皮肤也很好。

所以说你看最早的时候，高中的时候，推你的那几个男孩，他是恶作剧，不管他过得好不好，其实你知道吗？小男孩最喜欢恶作剧。

在恶作剧的过程当中，他满足的是他的存在感，跟你漂不漂亮没关系。他们在议论别人的时候是显示自己的价值。刚才说了，他看你不好是谁不好？

常影：是他自己不好。

吴薇：对，是他不好，咱看自己好就行了。我们的眼睛又不是扭曲变形的哈哈镜，对吧？我们也要慢慢能看到自己的美好。而且你都不怪他，你放下了，证明你比他强大了好几个维度，多厉害，是不是？

我们的小伙伴都在说常影很漂亮，真的很漂亮。漂亮它有很多种，牡丹花很好，君子兰也很好，对吧？茉莉花也很好，让我看，你今天就是一朵淡淡的茉莉，香香的，很淡雅、很优雅，非常漂亮，学得也非常好。古典型美女，大家又开始夸了。

常影：我对自己的相貌非常不自信。

吴薇：你要知道你长了一个古代中国典型的东方美女的脸。

常影：眼睛小小的。

吴薇：很可爱，用这个词来形容你，而且这样长相的女孩子不显老。再过三十年，等你60岁的时候，70岁的时候，你会越来越比大眼睛的美女显年轻。那个时候的小老太太，还是一张娃娃脸，还是一张非常可爱，很单纯、很秀气的那种感觉。

每朵花都有每朵花的美丽，千万不要自己开着小红花，然后羡慕小黄花，对吧？结果过了一辈子，到最后也没有开出小黄花的颜色，把自己的这个颜色一直埋藏在下面，我们就是要找到自己的美。

大家都说非常美，爸爸妈妈其实也很爱你，你现在再回想的时候，你可以列出一千条、一万条他们爱你的点，可以列出一千条、一万条老公爱你的点，这是你关注度的问题。如果你现在关注爸爸妈妈就是不爱你，你也可以列出一千条、一万条他们不爱你的证据。

那又有什么意义呢？有句话怎么说的，就是被恨的人没有痛苦，恨人的人却遍体鳞伤。是不是？那就不是爱自己，对吧？你把这个恨意放下来，开始爱自己了，这个世界都会奔向你而来的。

常影：我还需要继续努力，因为我觉得我妈很有问题，包括身边好多亲人，我都能看到他们的问题，但是他们为什么没有改变呢？一定是我做得还不够好，没有影响到他们，所以我还需要继续努力。

吴薇：第一不需要继续努力，继续去做好你自己，爱你自己就好了。努力改变不了任何事情，放松，继续保持你的松弛感。第二，你能看到他们问题的同时，还要看到他们的美好。第三，他们的问题跟你没有多大的关系。因为你认为的问题，他们不认为是他们的问题。

常影：我觉得他们也很痛苦，为什么不改变呢？

吴薇：因为改变比接受痛苦更痛苦。因为改变需要先认识到自己错了很多，还要花大的力气去做，所以说不是每个人都有缘的。改变可能会给他带来解决痛苦的一个方向，但是改变本身对不想改变的人来说，比他当下的那个痛苦更痛苦。

你要能理解这一层的时候，就不会去改变别人的生命，这叫放下助人情节，尊重他人命运。因为并不是他有问题就必须改变，这个中间没有等号。痛苦就等于改变，这个中间没有等号。

痛苦就痛苦着，享受痛苦迷迷糊糊。疾病就疾病了，享受疾病的好处。

当你有了这种二元并不对立统一这样的一个看法，对待这个世界的时候，你就能允许一切的发生。你就能觉得他们的痛苦其实也挺美好的，因为他们在享受他们的人生。

可是当我们在这种改变他们使命的时候，我们会陷入新的痛苦。痛苦不等于改变，很多来这里学习的小伙伴，他身体很好，就像你一样并没有多大的痛苦。他就是想觉醒，跟痛苦有什么关系？有些人痛苦到最后他自己死掉了，他也没改变。

所以说放下助人情结，尊重他人命运，爱好自己就好了。直播间的小伙伴不一定影响的最后是自己的家人。我记得高月分享过她的婆婆，不见得也分享过他的妈妈，村长他很无奈。但是还有另外一种关系，叫谷友，叫同志，叫志向相同。

曾经有一次我带着宁夏的小伙伴上终南山，其中有一位老父亲是80多岁了，因为他年龄比较大，所以我比较关注他。我安排跟他一起住的男士，一再地嘱咐：帮我看好老爷子。老爷子还很要强，要上二道门，我又有点担心，又安排人陪着他。

在那一瞬间，我的内心其实是有一些痛苦的地方。因为我的父亲那时候正在病床上，我就在想：我带着别人的爹干嘛呢？别人的爹比自己的爹还紧张，自己的爹在病床上。所以我带着这样的思考，最后我就想明白了，这就叫缘分。

我跟他之间是父女缘，我对他只需要作为一个女儿对他的好，对他的尊重，对他的关爱，对他的照顾，这是我做女儿该做的事。我把这个文化推广给他，建议给他，但是人家不学，那到此为止，这件事情我跟他没有缘。

但是我跟别人的爹，我跟其他那些叔叔阿姨们有另外一种缘，同时喜欢一个文化，同时希望自己改变，来学习辟谷的这个缘分，这又是一种缘，这就是我新的使命。我的使命可能并不在改变自己的父母，而在改变别人的父母，是吧？也挺爽。

所以说到我们身边来学习的小伙伴，我们珍惜这个缘分。其他不学的，我们就做好自己的事情，我们去推广一下，但是绝不强求，他们有他们的人生。

你刚才说的一点我很喜欢，就是做好自己。但你就是稍微有点责怪自己，你总想：一定是自己没做好，怎么能使自己做好呢？直播间的小伙伴不要有这种想法：我一定还没做好，我要做好，他就会学习。

我要给大家打断的，不是你做好了别人就会来学习，就会跟着你学的。你能理解我说的意思吗？你真的以为你做好了，你爸爸妈妈、你身边的人就跟着你走吗？这叫强大的自恋，这个自恋是要打破的，这是幼稚的。

我们上学的时候每一个班都有学霸，都有考一百分的，按这个逻辑，那些学渣不应该去学学霸吗？只要那个学霸把自己每门功课都考一百分，那些学渣就会去跟着那个学霸学吗？

不会，也许那些学渣人家背后有后台，官二代、富二代，人家就不愿意学，又能怎地，对不对？也许人家的契机在初中、在高中以后，是不是？所以说不是你学好了，你做好了就一定能影响每个人，而是你尽管让自己发光，不一定照亮的是谁。

我就是因为看到你太有责任心了，还是要有一点努力的方向。也是借你这个话题提醒直播间的小伙伴，其他人肯定有这种想法。因为过去都受益了，就想着能看到别人改变。

就像你刚才说，我们反省之后，能看到他的痛苦，能看到他的问题，对吧？就觉得有这么好的一个文化，你完全学了之后可以改变，那你的痛苦会少一些。那他不改变，是不是我做得不够好？就是这个逻辑链，一加一等于二，二加二等于四。

如果要是这样的话，我就不会这次又带二十个朋友上终南山，那我在家里跟我妈说上三天三夜，那我妈也没上终南山。

做好你自己，也许你照亮的是另外一个人，就像今天晚上你的分享，你勇敢地上来分享，你勇敢地接纳自己的懦弱，非常棒。你也许就照亮了直播间1962人此时此刻其中的某一个人就很好了，他跟你就是那种无形的原因，甚至都不知道你在照亮谁，就是做自己，好吧？

常影：有点不轻松了，应该放松。

吴薇：对，放轻松。他爹是他爹，我爹是我爹，他爹也是我爹，我爹也是他爹，谁知道呢？对吧？幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老。全天下只要跟我一起学习的谷友，那就是跟我志同道合的谷友。

但是我的父母，我要用女儿这个位置去对待他们就可以了，好吗？看到他们问题的同时装聋作哑，更多地去夸赞他们拥有的美好，这是我们该尽的义务，好吧。

常影：是，这个做得不好，老是说教。

吴薇：我们都会经历好为人师的一个过程，自己醒悟了之后就好想来指点江山，所以为什么我们这里有那么多的金句呢？就是在拨乱反正，就是在把大家拽回来，经常去念，放下助人情结，尊重他人命运。

我们很多东西还没有参透，我们很多东西还没有看到背后的背后，不用想那么多，去发自己的光就可以了。

谢谢你今天晚上的分享，还有什么要说的吗？

常影：不说了，好像说得太多了。

吴薇：很好，谢谢你。非常开心八零后的小伙伴在这里学习，能够及时地在孩子还不太大，婚姻还都在，还有很多的机会，能够把自己的所学运用在生活当中。健康、幸福、财富，你都有了，非常棒，上天也待你不薄，感恩珍惜招幸福。

今天就到这里，好吧？

常影：好，再见。

推 荐 人：常凤霞

文字整理：花谢花飞、温润

文字校对：小幸运

整理组长：小幸运

文字编审：快乐晨旭

编审组长：如心

总 编 审：微笑

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