看见内心在笑

当莲当莲当莲

辟谷第六天｜身心通透，万事和顺
时光安然，修行不止，今日已是我辟谷的第六天。数日静心辟谷修行，让我的身心完成了一场深度净化与蜕变，状态一日更比一日通透轻盈，全然褪去浮躁与疲惫，收获了极致的身心自在。
我依旧坚守五点晨起的修行习惯，晨起静心叩齿吞津，疏通周身气息，舒展肢体、操练体操，修习无极循环功法。日复一日的静心修习，调和身心能量，让晨起的身心归于澄澈平和，为一整天蓄满清净且饱满的状态。
今日日常行程充实，活动量相较往日更大。清晨安顿完毕后，八点陪同爱人前往医院领取检查报告单，所幸一切指标安好，心中满是安然欢喜。全程奔波忙碌，我却没有丝毫空腹的不适感，更无半点疲惫乏力，精力始终充沛饱满，身心轻盈舒展，真切见证了辟谷修行带来的神奇改变。
修行之路，亦是修心修福之路。近日生活处处顺遂圆满，家庭氛围愈发和睦温馨。昨日结束白银辟谷营学习后，我长途驱车赶回靖远探望婆婆，见到老人家精神矍铄、状态极佳，内心倍感慰藉。我与爱人的相处也愈发温柔融洽，彼此相伴扶持，温情愈发深厚。
辟谷六日，褪去的是身体的浊气与冗余，升华的是内心的清净与从容。我渐渐懂得，好好修行、好好爱自己，便是最好的人生滋养。身心安定，家人安康，万事顺遂，便是人间最好的光景。往后继续静心修行，顺应本心，守得自在与圆满。