新人第一次开始辟谷，加油

苏堤春晓

7月13日（第六天）
今天上午七点钟起床，精神很好，未感不适。
早上喝了杯矿泉水，吃了些黄皮，四颗红枣，上班。
上午喝了杯矿泉水，十一点左右感觉好饿，直到十二点吃了个苹果。
睡了一个小时的午觉，然后起来感 ...
面包 发表于 2010-7-13 14:30

如果状态好，建议可以作满7天
加油！

淮南

佩服
这几天正在抓紧看教程，也想试试

迷你发也

再来踩踩，祝你成功！