准备辟谷，学习服气，重要的是发贴赚点分呀~~

越来越好 · 发表于 2010-7-11 08:03:54

7月2日

貌似真有一种感觉叫缘分，今天不知道哪根筋搭到了西伯利亚，突然想百度下辟谷。哇，原来辟谷还有个论坛~~进来一看，好大一世界！眼花缭乱~~直接注册一用户名，收了~

越来越好 · 发表于 2010-7-11 08:04:25

7月4日

大姨妈来了，痛苦啊痛苦！机械般的点开收藏夹。。龙腾从进了我的收藏夹还没认真看过呢。。。。

一个新鲜的说法，服气！服气？狠是怀疑。。

再接着大爱健身法，更新鲜哦~~

老师说过，实践是检验真理的唯一方法。。。

开始学着服气，问题来了，两手交叉，放在丹田上，可我感觉胳膊这么紧张呢？而不是轻松放在肚皮上，一放松，手就滑下来了。。。

闭气数数30-50，额的神啊，我只能数3个数。。。

罢了~老师教的，先照着做就是，能做多少算多少。。。

N分钟后，又用大爱教的方法，安慰下可怜的肚肚，感谢她在我的N多不良习惯的百般蹂躏下，还坚持在一线努力工作~~

真的管用呀~狂喜~！！肚子比刚才舒服很多了，最起码，一阵一阵的痉挛暂时没有了~！！！

脑海顿时浮现出小平爷爷的经典语录之，不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫~~~~

哈哈，我得意一得笑~~

如获至宝~！

越来越好 · 发表于 2010-7-11 08:19:47

7月7日

小河流水哗啦啦，今天我要回娘家~~~

在路上，我寻思，服气后，感觉不饿了，我可不可以停掉一两顿饭呢？

中午，老妈做面条，服气后，真的没食欲哎，为了不驳老妈的面子，努力吃了一点点，并且严重夸老妈做饭太好吃，相当于国家一级厨师水平（千穿万穿，马屁不穿，此处省略500字）

这几天，服气做的稍稍熟练一点，为了改变身体僵硬的状态，我改了站着服气。站着比较放松，我自己感觉不错，服气后，口水好多好多，舌头稍微一动，就会涌出好多来。让我不由的想起抽水马桶里的飘子。。。

罪过罪过。。这么好的功法，我能想到抽水马桶，严重检讨中。。。

晚上，我告诉胃，今晚不吃啦，给你放个假~~虽然没有食物了，但是我还有好多的口水~

又有问题了。。银河之水天上来，我想，口水是从哪里来的呢？而且这么多，服气后，几乎不敢动舌头，一动就好多好多呀。。。

地天泰 · 发表于 2010-7-11 08:31:49

呵呵，越来越好啦:lol:victory::victory:

越来越好 · 发表于 2010-7-11 08:36:22

7月8日

今天早上仍然不饿，也不想吃东西，站在院子里，面朝东方，服气。吞津

到中午，仍然没有想吃饭的想法，也不饿。我妈急了。
“闺女，又吃减肥药了？”
“我多听话啊，您说那东西不好，我坚决不吃”
“。。。那吃个西瓜？吃个油桃？”
唉，可怜天下父母心。。

中午过后，我心里在嘀咕，难到我有辟谷的潜质？我没有准备呀？甚至连服气还做不好呢，这是不是进入辟谷状态了？不饿，而且精神很好呀。。。

答案来了。下午三点，我饿了，服气后，仍然有强烈的想吃的欲望。。于是乎，一碗面条，壮烈牺牲~~~

唉，看来，我是人不是神呀。。。

越来越好 · 发表于 2010-7-11 08:43:40

7月9日

早晨起床，便便如期而至，忘记说了，昨天没便便。。。

服气吞津后，喝了一碗粥。

我想，辟谷应该是一次奇妙的旅行，一次美好的体验，我不想强迫自己，听从身体的声音吧~

上山摘杏子。

山里的空气真好，顺势做了服气。

惊喜来了，中午晚上都没有吃饭，精神好极了~我还劳动了一天呢~！

越来越好 · 发表于 2010-7-11 08:53:49

7月10日

天气预报说是有雨，还真准，从上午都没看见太阳，中午开始，小雨就来了。

空气湿湿的，很烦人，服气也不觉得像前两天那么轻松。

在论坛里，看到打坐。我知道，这也是功课之一，不如从今天开始练习吧~

天，这腿还真是僵硬啊，膝盖要跷到鼻子尖了！严重经络不通啊。。

不知会不会有更好的方法，让我的腿学会打坐。。寻找中。。。

下午，好大好大的雾。。感觉一张嘴，就要进一口雾水。。

越来越好 · 发表于 2010-7-11 09:14:35

7月11日

大雾还是大雾。。。

早上，发现上唇冒出了三个豆豆，已经不生豆豆好多年了~~！悲哀呀，青春不在了，青春豆还在。。。

潜意识里，大雾天不想服气。总感觉空气湿湿的让人难受。。。

做大爱健身法吧，很有意思，倾听身体的声音。。。

有时身体会发出咕咕，哗哗，或肌肉跳跳，是不是他也在跟我对话呢？

打坐吧~！先从半坐开始，可是一会儿，腿有点麻的感觉，还压的另一条腿有点疼。。

那就休息一下吧~~先找找方法。。给自己加点油~

越来越好 · 发表于 2010-7-11 09:17:07

4# 地天泰

谢谢版主~还得请您多多指点呢~~~

竹林 · 发表于 2010-7-11 09:33:32

楼主不错啊，很有灵性。

东北虎 · 发表于 2010-7-11 21:51:24

呵呵，悟性不错。

你做的很好，保持虚静，顺其自然。

多交流、多分享。:hug:

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-11 23:15:31

加油啊！
你的辟谷日记写的好生动活泼
读起来嘴角都是上扬的

越来越好 · 发表于 2010-7-12 08:00:07

谢谢竹林版主夸奖~~谢谢东北虎版主加分~！

谢谢苏堤春晓，看了你很多帖子，你是我的偶像哦~~

这些天，心里充满了感激，让我如此幸运的遇见这个论坛。

我学会与身体交流，学会服气，我的生命会因为辟谷而与众不同。

越来越好 · 发表于 2010-7-12 08:13:58

7月11日

大雾终于褪去，应该早上做的服气，中午才开始。

面朝南方，眼观鼻，口观心，想像我是一棵树，深深扎根与肥沃的泥土，采日月之精华，天地之灵气。。

这次服气后，竟然打了几个饱嗝。。。。

越来越好 · 发表于 2010-7-12 08:28:16

7月12日

早上5点半自然醒，貌似应该是，被自己的口臭熏醒的。。。

天，嘴里从来没有这么臭过，自己呼气都能感觉到。舌头粘粘的，感觉要把舌头拿下来刷刷。。

叩齿，好容易才出来一点口水。为什么晚上的口水好多，早上就这么少呢？

起床后，有点晕乎乎的，没有前几天精神。。浑身软软的。但我细细感觉下，软软的肩膀都是放松状态的~不同与前几天虽然精神抖擞，但身体的有些地方还是紧张的。

早上吃饭，小半碗粥就感觉胃好饱好饱了。

今天，有点焉。。

越来越好 · 发表于 2010-7-12 20:29:07

本帖最后由越来越好于 2010-7-12 20:30 编辑

便便啊便便。。。

让我痛苦的便便，又臭又干又硬。。。

谁说的，生活就像一泡大便，一但冲走了，就再也不回来。。。

可是，便便你也用不着这么留恋我吧。。

唉，此帖暂停，我找到处理便便的好方法，再重新来~~

lzf_1969 · 发表于 2010-7-12 22:14:02

喝些蜂蜜水，或吃些水果蔬菜吧！

茉莉龙珠 · 发表于 2010-7-12 22:27:24

是啊，夏天就多吃点西瓜，我辟谷那几天就是吃西瓜的。

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-7-12 23:35:59

楼主加油，我也是进行了8天

劈拳 · 发表于 2010-7-13 20:39:30

风趣，生动，
辟谷一定能做的很好:victory:

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

准备辟谷，学习服气，重要的是发贴赚点分呀~~

评分

评分

评分

评分

评分

评分