我在佛前许个愿： 辟谷断食21天！

迷你发也

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迷你发也

这次，一定要有不畏任何困难的坚强决心和毅力！自我鼓励下：“无论在任何情况下，你只要能坚持住，就绝对能够成功！”

温润如玉

支持楼主，相信你一定会成功的。只是辟谷期间好像不适宜饮用牛奶吧，请楼主最好在浏览一下辟谷的注意事项。个人观点，仅供参考。

迷你发也

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苏堤春晓

辟谷期间，只喝白开水，胡萝卜汁，或偶尔饮用牛奶、玉米汁。
不吃，不喝其它任何食物和饮料

只喝后面加了那么多。。。。
还说不喝其他饮料

楼主挺幽默风趣
祝你成功
;P

迷你发也

辟谷期间，只喝白开水，胡萝卜汁，或偶尔饮用牛奶、玉米汁。
不吃，不喝其它任何食物和饮料
只喝后面加了那么多。。。。
还说不喝其他饮料
楼主挺幽默风趣
祝你成功
;P
苏堤春晓 发表于 2010-7-19 20:11

呵呵，我们要讲科学讲方法，不能蛮干。
喝胡萝卜汁是欧美的断食法。
喝牛奶是佛经里记载的经验之谈。
喝玉米汁是我个人的小小爱好。
蒽，这样喝，保证了营养，达到了效果，不是很好么？
谢谢你的支持，我们共同努力！

苏堤春晓

呵呵，我们要讲科学讲方法，不能蛮干。
喝胡萝卜汁是欧美的断食法。
喝牛奶是佛经里记载的经验之谈。
喝玉米汁是我个人的小小爱好。
蒽，这样喝，保证了营养，达到了效果，不是很好么？
谢谢你的支持，我们共 ...
迷你发也 发表于 2010-7-19 20:15

推荐你看一下辟谷要排除的心理障碍
你现在其实还是有障碍的

所以在没有师父的实地指点下
你还是按照你的科学方法进行辟谷吧
支持支持！

迷你发也

推荐你看一下辟谷要排除的心理障碍
你现在其实还是有障碍的

所以在没有师父的实地指点下
你还是按照你的科学方法进行辟谷吧
支持支持！
苏堤春晓 发表于 2010-7-19 20:21

嗯嗯！……
OK。

迷你发也

辟谷期间，只喝白开水，胡萝卜汁，或偶尔饮用牛奶、玉米汁。
不吃，不喝其它任何食物和饮料

只喝后面加了那么多。。。。
还说不喝其他饮料

楼主挺幽默风趣
祝你成功
;P
苏堤春晓 发表于 2010-7-19 20:11

我的这句话呀，严格说起来不符合语法习惯。
但是英语当中也有这样约定 俗成的例子，明显是错误的句子，只是习惯这样用了，也就可以说是正确句子了。呵呵~

沉香

《立心篇》写的很好
《我的辟谷计划书》里的饮料计划和这里辟谷的大部分人相比有些各异
其实真正辟谷不必考虑营养的问题
考虑营养似乎就有些还不太相信辟谷

计划书中没有写到怎样练功以帮助辟谷
是你不屑还是不信抑或是忘了写？

注意到你来坛子很多天了
看了很多资料
因为你的回帖很多

你是有心的 你是诚心的
我一点都不怀疑
但是如果你不掌握辟谷的一些基本功法
起码这个过程你会很痛苦和纠结
也是这个坛子所忌讳的

这样诚挚的愿心
（对父母的纯孝
对自己的清理）
如果加上正确的方法
你一定会成功
不仅成功
你一定会做的很出色

我拭目以待 加油！

茉莉龙珠

能在佛祖面前许愿，足以见心有多诚。

迷你发也

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迷你发也

能在佛祖面前许愿，足以见心有多诚。
茉莉龙珠 发表于 2010-7-20 09:03

谢谢理解。
加油！

迷你发也

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燃烧的飞雪

我打算明天开始，会每天关注你的帖子，我们共同加油吧

容丽妍

7月20日，辟谷断食第一天
今天一大早就下起了倾盆大雨。出门坐车，到公司发现鞋袜都湿了。
后来雨过天晴，空气清新。蒽，这是个好兆头！嘿嘿。
第一天辟谷总是很容易的，没有什么特别反应。忙忙碌碌时间也似乎很快 ...
迷你发也 发表于 2010-7-20 14:41

不错，
有悟性
加油！

迷你发也

7月21日，辟谷断食第二天
今天仍然是阴雨天气，而且雨还有点大，不过心情较好，毕竟，在夏天里，这样的天气比酷日烈暑要好。
早上洗脸发现有好多油，最近是不是摄入油脂过量了？
今天上班时间挺无聊的，没什么事做。
看帖子发现有个“口含杨梅生津”的方法，觉得挺好，记下来，以后试试。
突然想起锅巴来了。记得小时候最喜欢吃“北京锅巴”和“多味花生”，记得那个时候我的想法：“等我长大了自己挣钱了一定买一大箱北京锅巴回来吃，想吃多少就吃多少！”~现在回想起来不觉好笑了~那个时候的北京锅巴是红色的塑料袋装的，大大的“北京”两个字令人印象深刻，味道只记得很香，又辣。
虽然现在市面上各种品牌、品种和品味的锅巴已经很丰富了，但是很难再看见老北京锅巴的身影了，自己也没有了去买一大箱回来狂吃的冲动了，呵呵~
PS：晚上嚼了几片口香糖， 跳跳糖。~_~全天只喝水。

随愿

楼主的日记好象缺少点什么:o看你也是有准备才辟谷的:sleepy:

不练功，不服气，光靠意念断食，到明天晚上你可能就顶不住了

你最好准备一些葡萄糖，一备不时之需:lol:lol

迷你发也

楼主的日记好象缺少点什么:o看你也是有准备才辟谷的:sleepy:
不练功，不服气，光靠意念断食，到明天晚上你可能就顶不住了
你最好准备一些葡萄糖，一备不时之需:lol:lol
随愿 发表于 2010-7-21 16:09

蒽，超市有袋装葡萄糖，我会买点放着。
至于服气练功这些大同小异的事情我觉得没必要非写不可。
谢谢你的关注。

容丽妍

7月21日，辟谷断食第二天
今天仍然是阴雨天气，而且雨还有点大，不过心情较好，毕竟，在夏天里，这样的天气比酷日烈暑要好。
早上洗脸发现有好多油，最近是不是摄入油脂过量了？
今天上班时间挺无聊的，没什么事做 ...
迷你发也 发表于 2010-7-21 12:17

尽想着吃 吃  吃  吃的欲念很强哦