貌似我也辟谷了。。。

越来越好 · 发表于 2010-7-21 16:45:19

天天来论坛，看好多辟谷日记，尤其看到比我注册晚的也辟上了，不免有些感慨，大家都过河了，我还在摸石头。。

现在，我三天没进食了，精神良好，我终于确信，我也开始过河啦~~~

laohubaobao laohubaobao

迷你发也 · 发表于 2010-7-21 16:47:15

恭喜！不管是不是辟谷，节制饮食总是对身心健康都是很有好处的。

越来越好 · 发表于 2010-7-21 16:50:30

本帖最后由越来越好于 2010-7-22 08:03 编辑

来到论坛后，我一直是用服气的方法停掉一顿或两顿饭，直到17号，我闻到鸡块的味道感觉特恶心，心想会不会要到辟谷状态了呢？18号，确定了，炒出来的菜，我吃不出菜香，却感觉这么大的油味，恶心，吐掉。。改吃黄瓜，感觉非常好。呵，辟谷，你来了~~

就从19号算起吧，超过三天，我确定我在辟谷，就开始写日记~~~

练功中的疑惑一：大约14号，早晨起来做了“把自己融化在太阳中”的观想方法。做完后感觉特困，不想睡但还是睡着了，一个我声音说，别睡了，快起来，上午还有事儿呢，但肉身的我，不听使唤，想睁眼却怎么也睁，于是，这一觉，睡到从早上6点，睡到中午12点。。。起床后，没什么不适，也没感觉身体有什么变化，很奇怪。为了怕再耽误事，再没练。。

练功中的疑惑二：15号吧，中午12点服气，感觉一股力量从上边压下来，压的我头晕，耳鸣，赶紧躺下，几分钟后正常。

这个问题苏堤前辈说是服气不可贪多，我觉得很有道理，后来几天有所减少，这种现象现没出现过。

越来越好 · 发表于 2010-7-21 16:51:02

本帖最后由越来越好于 2010-7-22 08:04 编辑

7月19号

辟谷第一天。

早晨，我先做了叩齿，服气。几天没来的便便大驾光临~~这次的便便跟以前有点不一样，不是条条，是豆豆。。瞬间，我怀疑我是不是一只羊。。。

做大爱健身操，在跟心脏沟通时，突然有一瞬间，好像感觉我不存在了，说不出来的感觉，有点想哭的冲动，当时很奇怪，再去寻找这种感觉时，却找不到了。。

今天，蜂蜜水N杯，黄瓜一根。

越来越好 · 发表于 2010-7-21 16:51:48

本帖最后由越来越好于 2010-7-22 08:05 编辑

7月20号

辟谷第二天。

人家有一双水汪汪的大眼睛。我有一条水汪汪的大舌头。

因为脾虚，不能运化水湿，我早晨起床后的舌头总是水汪汪的，两边还有齿痕。今天早上再看舌苔时，我发现，我像草莓一样的舌尖，明显改善不少，舌尖上的豆豆没那么多，也没那么红了。掌心的温度也低了。辟谷第一天，就降了心火，真高兴。

叩齿服气，今天做大爱健身操，好好感谢了心脏，说她好棒啊，这么快降了心火。。在跟子宫沟通时，出现了跟昨天一样的现象，只是一瞬间，可能就是一秒，或者，连一秒都没有。。我努力想抓住这种感觉，但是，徒劳。。。

今天，没吃黄瓜，我改了花生豆，早上，跟晚上，各9颗花生豆，三个一组，在嘴里只嚼不咽，口水越来越来多，跟花生豆和在一起，嚼到像酸奶的稠度时，才徐徐咽下。

无大便，小便一天都是黄色的。

越来越好 · 发表于 2010-7-21 16:53:18

本帖最后由越来越好于 2010-7-22 08:05 编辑

7月21号

辟谷第三天。

也许服气时真有点多，肚子总感觉胀的很。昨晚的9颗花生豆，让我的胃不舒服，决定今天停掉花生豆，并只做了早上一次服气。

做大爱健身操时，努力想找跟心脏和子宫沟通时的感觉，却怎么也找不到了。。有点小失望。。

出去散步1小时，感觉后腰跟小肚子时不时会有痛感。。

看来大爱健身操很管用，跟身体沟通到哪里，就会调节哪里。

晚上，身体里一片安宁，原来，只有蜂蜜水，也很好。

容丽妍 · 发表于 2010-7-21 19:41:43

我们等着你

空瓶子 · 发表于 2010-7-21 20:20:06

;P加油哦。我也是不知不觉的。就真辟上了

可心要辟谷 · 发表于 2010-7-21 20:36:58

就如你的名字会越来越好的，一切的一切！

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-21 23:05:52

广告之后，马上回来~~~~~~
越来越好发表于 2010-7-21 16:53

感觉楼主象播报员一样呵呵
期待你更详细的分享你的辟谷经历

你是我的菜 · 发表于 2010-7-22 02:11:22

哈哈
我今天才注册

感觉辟谷真的好神奇阿

越来越好 · 发表于 2010-7-22 08:07:12

恭喜！不管是不是辟谷，节制饮食总是对身心健康都是很有好处的。
迷你发也发表于 2010-7-21 16:47

呵，谢谢鼓励哦~~~~~

越来越好 · 发表于 2010-7-22 08:07:36

我们等着你
容丽妍发表于 2010-7-21 19:41

美女来啦，让你久等啦~~~~~~~`

越来越好 · 发表于 2010-7-22 08:08:08

就如你的名字会越来越好的，一切的一切！
可心要辟谷发表于 2010-7-21 20:36

谢谢，很感动~你也会越来越好的，一切的的一切~~

越来越好 · 发表于 2010-7-22 08:08:53

感觉楼主象播报员一样呵呵
期待你更详细的分享你的辟谷经历
苏堤春晓发表于 2010-7-21 23:05

谢谢苏堤前辈，你的指导真管用~~！！！

越来越好 · 发表于 2010-7-22 08:09:21

哈哈
我今天才注册

感觉辟谷真的好神奇阿
你是我的菜发表于 2010-7-22 02:11

哈哈，真的很神奇~~我们一块加油吧~~

williamzw · 发表于 2010-7-22 09:06:53

支持楼主。 laohubaobao4

加分。

竹林 · 发表于 2010-7-22 09:15:13

给楼主鼓鼓劲，lanwoniu3

淮南 · 发表于 2010-7-22 10:28:19

楼主分享的体验真好，希望继续看到你的辟谷体验

越来越好 · 发表于 2010-7-22 17:03:18

本帖最后由越来越好于 2010-7-23 17:57 编辑

7月22日

辟谷第四天。

今天做了个大胆的举动，停了服气，蜂蜜也喝少了，因为一喝蜂蜜水，肚子就会咕咕叫，而且这几天总是不停的打饱嗝。。。

晚上。胃疼。浑身无力，很怀疑能不能坚持到明天。

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貌似我也辟谷了。。。

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