【辟谷总结专用贴】 喜谈收获

金朋

{:soso_e163:}{:soso_e179:}{:soso_e182:}

充感

我正在为期14天的辟谷，今天是第九天，虽然前五天乏力心慌，第七天开始不累，这两天感觉神清气爽不错的，期待收货最后的成果。

小烦

{:soso_e112:}俺今天是第二次辟谷的第三天，第一次因为要考试，只辟谷10天，感觉很好，皮肤变细腻了，精神也超好，嘿嘿。。。体重减轻4.7公斤，可复食后没有好好控制，肉肉又回来啦{:soso_e109:}{:soso_e109:}这次是半辟谷，3天瘦了1.6公斤，因为事情多，还有应酬，还要出差{:soso_e101:}不敢全辟谷，第一，二天，吃了些素菜，今天就吃了几个荔枝和水，希望明天体重下降{:soso_e113:}

高高兴兴

我也谈谈自己的感受。
1990年，无意中学会了打坐，改变了境界。
大约2003年，由于不清楚的原因，在不知不觉中采取了节食、断食，近一两个月的时间，感到神清气爽，境界明朗、高尚。当时以为这是人的本来状况，可以永恒保持下来，也不清楚与食物的关系，后来在不知不觉中又失去了，却也找不到可以恢复的途径。
2005年，由于自己较忙，晚饭没法吃，断了近一个月，自己饭量也小了，此时精神境界发生了大幅度的提升，几乎从蛛丝马迹上就能知道人的心理、事情的动态。以为是学习的结果，于是更加精进，后来，晚饭增加了，以为营养可以更好，结果适得其反。
后来，接触到佛法，深感其奥妙高深，关乎人生，也打开了许多纠结，认识到了大爱无形。接触到过午不食，自己也坚持了一段时间，感觉好。当时只当做一种规矩，做起来显得被动，再加上外缘的诱惑（父母的担心、劝说）及自己的迷惑，又放弃了。
随着学习的深入，我认识到了食物等于修习的关系，也了解了辟谷的一些常识，碍于方法的缺乏及缘分的不足，迟迟不得入门。这些天，我反复看了各位学长、老师的辟谷日记，确信辟谷是对人体本能的肯定。打破已有的无知及认识的错误框架，接受真实的理念不容易。
另外，我学习辟谷，也是因为周围有太多的人在受到无知的困扰，备受折磨，而现代医学无有效的疗法。希望辟谷能使人人获益。

绿芽

高高兴兴 发表于 2013-7-13 06:13
我也谈谈自己的感受。
1990年，无意中学会了打坐，改变了境界。
大约2003年，由于不清楚的原因，在不知不 ...

03年你是自然辟谷，赞叹！我是为健康的目的忍着不吃。

高高兴兴

绿芽 发表于 2013-7-16 16:33
03年你是自然辟谷，赞叹！我是为健康的目的忍着不吃。

谢谢你的鼓励，我一直在寻找可以使人长期保持健康的方法，现在正在学习中。