比谷第12天了，有点状况！请指导！

空瓶子 · 发表于 2010-7-31 16:07:49

今天是辟谷的第12天了。睡到10点才起床，感觉手，脚，和脸都有些水肿。腰也酸痛了2 3 天了。是不是退病的情况呢？以前也是累一点就会小腿水肿的。但没有这次厉害，感觉脸也滂了。下午有些缓解。请指导。谢谢

邱国鑫 · 发表于 2010-8-1 08:17:18

辟谷时间会发生种种现象，有时你要从中去体会，这种调整变化的

williamzw · 发表于 2010-8-1 09:00:25

正常。经常有人反映辟谷期间肿胀。

有的人会在辟谷结束复食期间发生，别介意。

另：请在日记里详细介绍日常活动。

如果活动太少，坐着工作多，可适当增加散步时间。

考虑到天气，或者游泳，进山等。

心灵的绿叶 · 发表于 2010-8-1 09:19:38

唉，不去理会太多吧，调整自己的心态是主要的

容丽妍 · 发表于 2010-8-1 10:32:33

是啊，我就是复食后这几天开始像你一样浮肿，但没有不舒服的感觉，继续练功，慢慢会退的

空瓶子 · 发表于 2010-8-1 10:59:54

谢谢了。有你们真好哦。:loveliness:

卢无不才 · 发表于 2010-8-1 11:05:44

是啊，我就是复食后这几天开始像你一样浮肿，但没有不舒服的感觉，继续练功，慢慢会退的
容丽妍发表于 2010-8-1 10:32

我想大家也应该到了探讨浮肿的生成机理了？

卢无不才 · 发表于 2010-8-1 11:09:14

本帖最后由卢无不才于 2010-8-1 11:11 编辑

是啊，我就是复食后这几天开始像你一样浮肿，但没有不舒服的感觉，继续练功，慢慢会退的
容丽妍发表于 2010-8-1 10:32

自然醒在复食期间也浮肿挺厉害的，有些人就是不会呢，这个体差异在哪呢？:)

空瓶子 · 发表于 2010-8-1 20:15:48

是不是肾不太好才会这样呢？我问我妈了。家族史，慢性肾炎。所以我才这样的。

卢无不才 · 发表于 2010-8-1 22:47:02

是不是肾不太好才会这样呢？我问我妈了。家族史，慢性肾炎。所以我才这样的。
空瓶子发表于 2010-8-1 20:15

现在也不必过多顾虑这些，因为是在辟谷期间身体自行调整需要一个过程。鉴于你的情况应该不喝生水为妙。尽可能地多练些动功。仅一孔之见难免有失偏颇。仅供参考。

空瓶子 · 发表于 2010-8-2 10:44:08

谢谢。今天好多了。 :)

零丁洋 · 发表于 2010-8-4 22:48:47

都12天了，楼主真是太厉害了

容丽妍 · 发表于 2010-8-5 13:11:28

我觉得一个是气候的原因，现在的湿气很重；一个是五脏的深度调整有关，我觉得和心、肝、脾、肺、肾都有关联，，，，观察中

不过我在最肿的时候做了全身的艾灸一下就退了百分之八十

胖囡囡 · 发表于 2010-8-5 17:14:19

楼主厉害坚持１２天了再接再厉呀

空瓶子 · 发表于 2010-8-5 17:21:28

结束辟谷啦。9月份再继续

零丁洋 · 发表于 2010-8-5 23:37:31

15# 空瓶子

恭喜楼主啊，都13天了吧，我可没你那么厉害

草海飘香 · 发表于 2010-8-6 00:23:20

谢谢分享。楼主厉害坚持１２天了再接再厉呀

一个人在坚持 · 发表于 2010-8-6 14:15:10

恭喜楼主，出关啦！:victory:

空瓶子 · 发表于 2010-8-6 20:26:50

谢谢。谢谢哦。9月份再辟谷。

好啊 · 发表于 2010-8-17 13:11:04

可适当增加散步时间！！！！！！！！！！！！！！！

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