服气的时候出现的一些疑问

我是敏感字符 · 发表于 2010-8-11 19:08:08

置顶贴说双手放在下丹田, 那是贴着么? 双手乾修势, 可是女性练的话是不是应该左手拇指在上坤修呢? 手是紧贴下丹田还是稍微有点悬空呢?

服气前面几次大概30秒开始腹部自然颤动了, 可是到后面几次就没了这是为什么?
服气完毕是马上吃饭还是休息多久?

辟谷的同时, 太极的无极桩应该在什么时候练比较合适呢?服气前?隔上几个小时?

一叶苇舟 · 发表于 2010-8-11 20:16:08

服气时产生的现象是不一，个体差异，炼功层次。我是由腹两侧{其他各部也有}产生气动汇于脐内后阴阳相吸。

我是敏感字符 · 发表于 2010-8-12 10:13:19

我也是这样啊...颤动的好纠结,为什么会这样呢

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-12 10:30:40

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矮马 · 发表于 2013-1-29 21:22:14

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