我也开始辟谷了

初颜

学习了这么多，还是觉得自己没学好，俗话说，实践出真知，那咱就边学边练了。
这次辟谷主要是为9月22日的中秋辟谷活动做热身，因为19日要启程去游宝岛台湾，计划辟谷4-5天，复食2-3天。然后就出去玩了！！
原打算是清水辟谷，但中午儿子第一次做了饭和菜（米饭和西红柿炒鸡蛋），不捧场实在是不行，所以中午就吃了一小口米饭、两勺菜。
不辟谷时吧没饭局，今晚偏偏是家里亲戚远道而来，全家在饭店聚餐。55555，看着一桌子好吃的，我可什么都没吃呀，呵呵，也不馋，也不饿。
身体没什么反应，就是腿有点软，别的都正常。
看看明天吧！！

卢无不才

不馋，也不饿好状态呀，第一次辟谷腿有点软再正常不过了。

寻找自我

支持楼主尽早实现目标。望一切顺利。

容丽妍

哈哈，终于忍不住啦，等着楼主的辟谷精彩分享，，，，

随愿

楼主辟谷开贴，可喜可贺，静侯佳音:victory:

初颜

谢谢大家支持，到现在为止还没什么反应呢。除了不吃，好像和平时没啥区别！！

老尼

嗯，期待楼主更多分享，祝你辟谷圆满

容丽妍

开头不错！好好体验每一天的感受，，，

守望苍穹

谢谢大家支持，到现在为止还没什么反应呢。除了不吃，好像和平时没啥区别！！
初颜 发表于 2010-8-13 12:22

哈哈，佩服！laohubaobao4

我心如莲

不吃不吃就习惯了呵呵:)

珠子

好的开头啊！

净心随缘

姐姐好厉害也开始了
我正在学习中
希望姐姐可以把辟谷的过程分享一下哈laohubaobao

初颜

今天晚上又去陪人吃饭了，晕，辟谷三天，在饭店看别人吃了两顿饭了。都是躲不开的，一次是老公亲戚，这次是老公同学，只能坐着喝水，还要和朋友解释什么是辟谷，自己并不是有毅力，是真的不想吃。
这几天也只是吃了十几枚大枣，喝了点清水和蜂蜜茶。
我老公很疑惑的说，你也没干吗（是指没看到我练功、服气），怎么会不饿呢？（他也表示我有成果了，他也要开始辟谷，呵呵马上就要拉他下水了）。
我也很惭愧，真的不像朋友们很规律的练功、服气。我只是有时间的话早晚打打坐、服气，时间并不长，一般十几、二十几分钟。另外感觉有点饿的时候，就让自己放松、服气几次。效果还是不错的，朋友们夸我有毅力，其实根本不需要毅力，我以前看到好吃的从来都是忍不住的，现在看到一桌子好吃的也没有吃的欲望，只是在想，等我辟谷结束后再来好好吃。
身体方面除了腿有点软，就是以前尾椎三节有增生曾经疼过，现在稍稍有些不适，别的没什么反应。一直没有BB,舌苔和小便都正常。
唯一的不正常就是从前吃习惯了，现在总在想什么时候开始吃呀，有点盼着开始复食，呵呵，大家别笑我！
但自我感觉以我现在的状态好像可以一直这样辟谷下去似地。
再次谢谢大家关注，谢谢几位斑竹的加分！！我会继续努力的！

随愿

我也很惭愧，真的不像朋友们很规律的练功、服气。我只是有时间的话早晚打打坐、服气，
时间并不长，一般十几、二十几分钟。

不用惭愧,相反你做得很好,刚开始练功时,要求自己一定要按照规律练功本身可能就是一种杂念,不利于进步

当你对练功有了一定的认识时,再来逐步规律练功的形式,这样或许更好,嘿嘿,个人看法,仅供参考....:victory:

初颜

谢谢随愿鼓励！！
今天是第四天，早晨起来舌苔、小便都正常，没有BB，舌头有齿痕。
再辟谷一天，明天开始复食。
好像可以一直不吃下去，精神状态很好、睡眠也没问题。我觉得是不是因为一直以来基本食素，所以辟谷的反应比较小，还是说辟谷时间短，反应还没出来，只能下次才知道了。
本次辟谷是实证，又要出门，所以时间就是4天吧，到现在应该已经瘦了4斤了，我觉得刚刚好。lanwoniu10

龙在江湖

:victory:恭贺楼主，开始体验辟谷。

辟谷第二天：
“…………到现在为止还没什么反应呢。除了不吃，好像和平时没啥区别！！”

辟谷第三天：
“………… 唯一的不正常就是从前吃习惯了，现在总在想什么时候开始吃呀，有点盼着开始复食，呵呵，大家别笑我！
但自我感觉以我现在的状态好像可以一直这样辟谷下去似地。”:victory::handshake:lol

一切都很正常，辟谷进行的自自然然。预祝辟谷旅程受益多多。:handshake

龙在江湖

竹林

期待楼主每天不同的精彩。

珠子

是不是复食了呀？？

williamzw

谢谢随愿鼓励！！
今天是第四天，早晨起来舌苔、小便都正常，没有BB，舌头有齿痕。
再辟谷一天，明天开始复食。
好像可以一直不吃下去，精神状态很好、睡眠也没问题。我觉得是不是因为一直以来基本食素，所以辟谷 ...
初颜 发表于 2010-8-15 08:52

第一次， 随缘。

浅尝辄止， 以后有更多机会。