三三的辟谷养生

yeyezi · 发表于 2009-6-24 20:51:38

就是吗，１００斤已经让很多人眼馋了。　

三三 · 发表于 2009-6-25 10:21:25

要知道，我一直88到90斤啊,3月份开始长到98,现在100了!早晨LG还说我现在又白又胖,呜~
6月25日,第一天开始了,98斤,早晨LG要我去吃热干面,被我拒绝,告诉他我在减肥,没敢说辟谷!

三三 · 发表于 2009-6-27 10:51:46

26号, 刚辟了一天,结果要去学习,大家坐在一起,把我的大计划又打乱了,2号去武汉2天,7号--11号去珠海几天,都是去吃啊,玩啊的,原准备把这些事搞结束了再辟的,可是看同伴们也有吃东西后接着进行的,那我就还是接着来吧!哈哈,不好意思!
因为计划赶不上变化啊,能辟几天就是几天吧,可惜了我21天的计划,多次流产!
这次不光开了帖子,还要用个小本本监督下来,OK!三三啊

三三 · 发表于 2009-6-28 11:30:15

6月28号,第2天 ,98斤!
这次尽量全辟,因为半辟会让我失控,呵呵!精神还不错,但是没有以前的那种嘴巴起很多厚皮的情况,不知道为什么!
身体稍微有点乏力,是自己太在意了吧,也许平常就是这样啊,呵呵!

三三 · 发表于 2009-6-29 09:30:04

6月29号,第3天,早晨起来48.2公斤,只有一点BB,大概是东西吃的太少的缘故吧!
忘记说了，昨天中午吃了一个大蒜,2个皮蛋,不是因为饿,是因为怕搁久了浪费!罪过啊!

三三 · 发表于 2009-6-29 18:56:21

晚上回家,吃了3个桃子,2个黄瓜,不过都只喝了点汁,没吃果肉,肚子好撑,呵呵,胃好象小了些吧!其实不想吃,但是胳膊和腿感觉没劲,喝点东西多少张点力气了!
今天上了好多次厕所,不过都清请的,没有有些人说的发黄的迹象!

三三 · 发表于 2009-6-30 09:05:48

6月30,第4天,47,4KG.
早晨起床时肚子硬硬的,不过B完了就软了.唉,昨天晚上尽做吃东西的梦了.
梦1:去买吃的,没有拉.
梦2:看到热腾腾,雪白的,胖胖的,油亮亮的,象橄榄球那么大的包子了,排队排了半天,被人家挤出来了，又没吃到,一生气就把钱退了，还记得是1.4元,我多给了0.3元.记得多清楚啊!
醒过来好笑,我明明不谗啊,为什么还做这样的梦,是身体亏欠了吧!呵呵,不知道别人有没有我这个情况.

三三 · 发表于 2009-6-30 09:06:05

6月30,第4天,47,4KG.
早晨起床时肚子硬硬的,不过B完了就软了.唉,昨天晚上尽做吃东西的梦了.
梦1:去买吃的,没有拉.
梦2:看到热腾腾,雪白的,胖胖的,油亮亮的,象橄榄球那么大的包子了,排队排了半天,被人家挤出来了，又没吃到,一生气就把钱退了，还记得是1.4元,我多给了0.3元.记得多清楚啊!
醒过来好笑,我明明不谗啊,为什么还做这样的梦,是身体亏欠了吧!呵呵,不知道别人有没有我这个情况.

三三 · 发表于 2009-6-30 18:40:51

晚上2个黄瓜汁,可能咽了些果肉进去了.
下午在升结肠和降结肠的地方各敲了100下,看有没有帮助宿便快些出来!
今天精神明显比昨天好了，小便也少些了!

三三 · 发表于 2009-7-1 09:26:30

7月1号,第5天,47KG.
昨天晚上1点多醒了,怎么就睡不着了，可能是辟谷后的反映吧,这在以前是出从没有过的情况,加上LG睡的迟又打呼噜也有关系,起来看电视,不知不觉就睡着了，早晨一点劲都没有!
舌苔没有以前厚了，小便的颜色偏黄,大大也不多,刷牙的时候起的太猛,眼前一黑,吓死我了!
MC推迟了，以前都是提前2天的，那就是今天应该来,但是没有迹象.
昨天晚上还吃了几枚大蒜,好多气体排出来,呵呵!

三三 · 发表于 2009-7-1 19:23:11

中午梨瓜一个,只喝了汁,但是瓤子全吃了，我最喜欢吃的,吃完马上BB,舒服!
晚上一个水蜜桃,黄瓜汁2个 ,蒜半一个.

三三 · 发表于 2009-7-2 09:47:23

7月2号,第6天,46.7KG.
昨天晚上睡的很好，5点多就起床了，对着东方做了几下腹式呼吸,马上去BB,可惜还是不是宿便,不知道什么时候能出来.食气对我来说比较麻烦,试过几次,难以下咽,只好放弃.
今天MC准时来了，看样子辟谷对MC没有什么影响!

三三 · 发表于 2009-7-2 18:55:20

6点,2个梨瓜汁,吃了瓤子,因为太喜欢它的甜舔的感觉了.

三三 · 发表于 2009-7-3 11:33:30

7月3号,第7天,46.3KG.
少量的BB,还是没有宿便,精神好了很多,上楼已经没有腿软了.
早晨被迫喝了2口蛋酒.

三三 · 发表于 2009-7-3 22:07:37

晚上水蜜桃一个,2个梨瓜汁加瓜瓤.撑的我...
明天要出差,逃避不了了,8号回来继续报告.

明月照平湖 · 发表于 2009-7-11 09:12:29

三三几天报道了哦~ 是不是饮食了？
半辟得不错喝得太丰富了点~

三三 · 发表于 2009-7-13 19:33:59

呵呵,8号回家,这几天,每天吃的就是肯得基,披萨,腻死我了,本来准备这次慢慢增加饮食的,最后还是被我妞妞打败!因为她喜欢买又吃不完,只好牺牲我!呜~~~过几天再开始吧

lzf_1969 · 发表于 2009-8-18 18:43:37

呵呵
始终处于半辟谷状态也行，随缘最好。不会给身体增加无谓的负担。

清逸~~ · 发表于 2009-8-19 09:54:18

:lol。。。半辟谷~真好玩啊。。。
上个月第三次半辟（喝汁）十天，人是到了第五天就开始有力气~ 但肚肚不饿，是“想”要吃。。开后人第三天食欲会大增，人是长了些肉肉（我不够健康且太瘦了高160、重90，想增肥~）。呵呵~~
这个月准备进行第四次。。。。:time:

lzf_1969 · 发表于 2009-8-19 18:34:01

清逸：身体不健康的人辟谷后是会增加体重的，但不是增肥。明白我的意思吗?

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