坐月子，女人重生的机会!!!｛一定要保存好，去关心你的另一半｝

沉香 · 发表于 2010-8-22 22:02:33

9、水份的补充：多喝豆浆，多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效，还能提高奶水的质量；米酒煮开代替水喝，将米酒煮开之后，让酒精全部蒸发掉即可。
　　

沉香 · 发表于 2010-8-22 22:02:44

10、勤做产后恢复操。（具体书上有）

涓涓溪流 · 发表于 2010-8-23 13:56:02

中国女人一定要做好月子，不要跟欧美国家的女人比。人和人是不能比的，底盘不一样的。

容丽妍 · 发表于 2010-8-23 15:51:43

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