辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
/ f* [6 l- Z, |, k背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34( O" \* B8 @) ~/ G, i: D2 P
关键认识有三条。
& i K! y8 {* ?/ q [7 N6 k- X; }6 R
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27' j$ b, Y: A; T# ^. ?$ a* ?
心事重重乱静空，
  p; _$ a% n8 f) X. n6 A/ [2 w百年一梦随风中。
3 D: f" H* k: V- j* D0 @生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
8 x( c( x( ?8 o3 r9 y% W如何观察出入定时的三事变化
9 f y2 H( p. R
8 Q# k" g, ^& V+ A! {要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02
& j u' H# w- n1 X. r' ]欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。
6 K4 g& B4 t: e# u& G& o$ F) u* M& I0 H% ~: Z/ T0 x4 R! Q5 f; H/ G
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
5 l+ F L5 t$ _1 Q" D$ b. {星期天去了六和塔那里玩。 * w1 t( |: v- ^( i( G" w
/ E) G: b+ d: Y7 g7 N
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
' [, m# A9 S4 F% u8 E5 @, P张荣堂的辟谷术
; @! }9 u+ ]8 B2 T& n' w1 H- G) m* }. V! X
***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:183 Z0 A9 o3 ~( u0 q) Y8 R1 f% y
重复练习出入定过程 * R- Z# v! t/ U1 F" j
' F' h% k( Z' g* j8 R
这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
, N6 i: X+ i: G3 R2 B0 Z0 F3．解除入定的障碍
& q- |6 e- ]8 y' w# A& B
/ L2 B) |# e! U% Z* e刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19, O+ |7 A" K" o
4．静坐的气场
- ?% `8 p: ?+ s5 ^( O; i. V0 w: H
8 R* Y6 |- c+ H( S" {很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
! x+ p6 i8 p! Z% D4 C& f# S5 M2 p5．修定时间的长短
* I8 T9 L- _2 ?1 Y' P( n
* `: [2 B; j( s$ D$ Z修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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