辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
8 w8 o3 H2 A1 o8 K$ U! a背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34
9 P; F! k3 i% n关键认识有三条。
7 \9 u) K4 F+ i" q& Q
5 c! c% t; b |, a2 Q6 Y( a: b0 G# M第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27' U  t3 I3 E( `6 s
心事重重乱静空，  ) E% G, D- Z, o& h1 D- A
百年一梦随风中。
  D) u- o. l: F4 S  k- z, {$ W生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17" W7 v+ E- n8 b) z" l# a5 L" g
如何观察出入定时的三事变化 0 ~: L6 n" [. _( U% J' T
X! }6 R+ L; u* E' U3 ]$ L7 c
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02
9 Z H4 _' |: s: e4 U2 @欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。
6 O5 l; K7 X4 V, Q/ [ e2 j' d% ]7 z, y) T! s6 o
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:058 M8 B3 o. ^, T4 n! ~
星期天去了六和塔那里玩。 9 p! I0 A) I/ M+ H

* [) K) T- x, l4 N2 o3 @8 ]一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
I8 d: F/ |+ q% C% _! L张荣堂的辟谷术
# i0 E* l4 `5 H! w" C h
, e' W1 M3 o' v1 e0 b***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:186 t. |* Q6 L# X* f% w. t" b
重复练习出入定过程 . A& s* G; a* ~2 C) Q

' b% u- T6 Z( l这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
# h5 l# |4 W8 A- A# N; v3．解除入定的障碍
2 s! ^% |" [4 X  X1 m8 J$ t; W! D: f1 h
刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:191 c6 H; }& y; N; h* w5 s; ^2 f# R2 ?
4．静坐的气场
0 m0 v) ^" `6 n( E& N7 n9 e" T/ Q# c4 V& {* u
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
( E) f" d4 G' z5．修定时间的长短 # F+ b# X' g4 c- K' S) @6 u9 t7 i
. X k1 X2 m2 x* ]2 \" W- _
修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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