辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
, ]! K1 Y F2 Y2 M. W背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34
) ~1 i+ j8 C l- v$ a3 z1 J关键认识有三条。, }* n; O. L! \6 t p& I$ v

2 U6 _* P0 g& _0 B/ I# d' v2 l第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27
( _' j/ r2 s1 R心事重重乱静空，
; _) ?+ V9 l  q2 u百年一梦随风中。
# k( s9 a4 s7 W! b. K生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
8 S4 f+ z2 c( W$ x2 Q如何观察出入定时的三事变化
9 y U% z2 m$ x1 P( x9 V! Q: g) I( h5 l! a# W
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02
# r; A4 F0 ~2 e欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 % |, ]/ \ _5 x
9 b0 x$ a c4 a9 ^
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
& \3 s4 r3 P; r8 Y星期天去了六和塔那里玩。
' P/ c1 T* G9 Q8 ]6 ^! T0 w/ v3 U
( ]- B# }! Q3 k$ ]6 u; I( I4 p一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
, M+ ~ i7 N" E8 t: g- P张荣堂的辟谷术
: F6 m3 q$ R: a! H) i9 D3 r' W
1 _1 T. j2 g1 L# L- t***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:180 }4 p+ \2 d" B) i) J" q% g# L2 `
重复练习出入定过程 4 m, T# ?# |! C/ Q$ A9 n

. L9 Z2 z a B q这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18, b7 x! V0 a1 D! M4 o# S
3．解除入定的障碍 + P" b6 T2 U* e

, C' |; |* a, N刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
1 o* o' H- b6 [4．静坐的气场
7 @: i7 e, h+ z t8 h B9 G
& P$ T/ a7 f! z' S. ~很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20- _6 e" o! P1 v: }5 j
5．修定时间的长短
4 c i, c5 |4 L; ?
3 Z- k, U0 Z& W! Y; f修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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