辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
" |' {# b5 A" ^/ e* x& G背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34& t* I; \5 W( t8 ~& ?
关键认识有三条。# w! R2 @8 J3 U# \% [
5 `+ h4 ^1 {5 W1 E
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27
$ r5 ~' K' m0 K: ~7 ]( O* F心事重重乱静空，
2 w  ~: _0 b7 M7 e& p1 S& Z百年一梦随风中。  7 W7 v7 t; ~; m; Y1 H" C
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
3 q1 f1 g' P/ {) j6 `如何观察出入定时的三事变化 3 r: F6 x" W8 a* \ A" P# H& B

5 s5 f$ v7 N% `* K& N, m2 |1 |要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02/ J/ F4 A. S7 l
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 - K1 y! q- ~* l7 J2 w% N1 W: D# h6 }

! Z/ L$ d. y9 H3 n# \ {克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:059 ~/ Z, {. M( v3 f& D) D% M4 \, S5 q9 C
星期天去了六和塔那里玩。
) A9 Y9 |. u7 s# X8 y4 Y$ d! }- L$ h% v' G# u- |2 o
一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:115 t5 T- R2 z9 Q. p u- I
张荣堂的辟谷术 % z0 [" y- P: R' K& d I% D

4 y6 F. q# r/ ^5 }4 s***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18
) l+ a6 Z* q, Y7 \; x" O重复练习出入定过程
) h& z& [3 ]" c0 e
6 l( C" q% a2 D' {# o( d这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:184 K4 r0 f/ U6 `9 b9 x/ \
3．解除入定的障碍 # j! k O- B/ j p

& o H, v* } f7 \刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19; T. r( S! v/ A
4．静坐的气场
, S7 O' k8 u N8 v0 C2 L0 u/ A% t' Z5 U; g
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
) S. U2 }! j9 V/ {4 T0 o- }5．修定时间的长短 1 {7 g: A5 t3 W( U7 l
0 L! B: m6 D4 b5 J4 u7 ?; Q
修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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