辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19& U. P6 u, d5 |
背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34$ j9 [. Q; s9 c" |9 P
关键认识有三条。
+ V! Q9 A! N7 v& [/ e5 e2 y0 N L; K3 e% i$ @2 b
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27
4 k$ U) h- p' G, u# ]心事重重乱静空，
7 y6 t, c( G2 {6 Y百年一梦随风中。  & S. L6 ~8 O$ z" O: ~) K) _
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:176 r9 L% U: M+ v, X) L! s( b
如何观察出入定时的三事变化
' w. {9 C) Z" I$ ?! A* @
' w3 S! {! e6 F4 U9 m+ g5 l要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02; |2 l U$ L, ?& V G/ D X; a, J
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 $ H) h; e, b' [$ R$ V* D

' x3 t( V0 f4 |0 t: i6 X7 \) U克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:05
+ A+ D' D# [4 X; z; \星期天去了六和塔那里玩。
2 F2 E# N; P" }* {: K1 t1 [
% v$ n C1 ]" |/ y一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11
4 N/ _: x- u/ U: K- T5 p张荣堂的辟谷术 M; ?7 ?9 z* J( ?7 D' w" }
2 ]6 R: H3 z1 [
***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:18) u2 p- h9 a1 X: N; n
重复练习出入定过程
3 n+ w; I. S( a; o7 g$ v! m7 ^) J; a( u4 W. {' C* E
这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:185 S3 W: e* o# J& X* H1 `
3．解除入定的障碍 % q8 R# s6 W9 t" ^
- P. t6 Z2 o6 v0 f: U2 W
刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
, D* ^+ e. }7 |; G W4．静坐的气场 3 Z4 L5 W( W( G( C. R1 o( p
5 x4 F! w- j+ w
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:20
7 l2 G6 Y/ f. l5．修定时间的长短
: C4 T, l! K# l+ x2 F( M+ p8 `7 i0 n2 {' \& ?* N+ _
修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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