辟谷进行中 23天

sun7972

坚持住，清水辟谷，上午减少喝水量。平台自然跨塌。

小耕耕

减到一定地步肯定不会再动了，如果复谷后再下次辟还会再掉的。

思远笑笑

我不想瘦，所以遇到平能期正好，这周没怎么瘦。如果能不瘦下去的话就继续进行

满山忘忧草

我看论坛很多人也没怎么服气，感觉单纯不吃饭，好像也没什么问题。好奇真的可以吗、

坐看云起

"唯有坚持是度过平台的最有效方法，身体是有记忆的仪器，要给它一个适应的信号"珠子说得太好了！{:soso_e142:}

叮叮妹

加油，向你学习{:soso_e100:}

星星露露

学习了，明天就辟谷第六天了，我要坚持。

充感

后面掉体重慢点，据说复食后悔反弹到最后一个平台期。

一棵小树

可以试着多走走啊！多运动运动会好！

阿蓝色忧郁

平台期，学习了{:soso_e163:}

蝴蝶夫人

我是第一天听说辟谷的，真的能不吃不喝吗？好奇中并且想学习中。

辟谷豆豆

好厉害  向你学习 我是新手 准备明天开始  大家一起加油

共命之鸟

随缘 发表于 2012-10-30 21:38
十三年前我第一次辟谷，在家也是一个人辟谷的，那时没有网络，只有老师的辟谷教材，第一次辟谷十天，结果把 ...

真好，随喜师兄了。希望我也能像你那样。

随缘

无爱亦无憎 发表于 2013-4-8 16:59
楼主要坚持啊，楼主是上海的吗？
我也是上海滴，找不到同胞啊。我在长宁区~

呵呵！我长宁区也住了好几年，还有几个朋友呢！{:7_136:}

随缘

共命之鸟 发表于 2013-6-16 12:33
真好，随喜师兄了。希望我也能像你那样。

慢慢学吧，贵在坚持！你会比我做得更好！{:7_144:}

潇潇暮雨

有那么多人的支持鼓励，相信你可以坚持的

美丽猫

我也平台期呢，没有坚持，有点漂移，我就复食了，不过我下次辟谷看看怎么样的情况啊！