开始神奇的辟谷之旅。。。。。

凤凰涅磐 · 发表于 2009-10-11 16:01:33

无意中来到这个地方的，看到前辈们成功的帖子，感觉如此神奇，无形中给了我很大的力量。以前也听过辟谷，但不了解其中的意义，只以为是断食而已，现在看到我的理解是多么的肤浅。。。。。。
曾经为了减肥断食3天，人到是瘦了，就是脸色太差了，最后还得了严重的暴食症，天天在吃与不吃的纠结中，真的很痛苦。
为了给自己一个好的生活壮态和健康的身体，我决定开始我的辟谷之旅，希望前辈多多指教。。。
也许心理暗示很重要，也许是对辟谷有了更多的了解。。。这次辟谷感觉很轻松。。。。
今天是第2天，因为对这里业务还不熟练，发不了日记，那就今天开始吧。早晨起床喝了一杯水，然后去公园散步一个半个小时。精神良好。。。。。下午姐姐说去买吃的，这以往对我是个绝对的考验，，，但今天很奇怪，，，竟然一点吃的欲望都没有。。。很佩服自己。文笔不好，不好意思了！

小太阳 · 发表于 2009-10-11 16:34:48

顶一个。。。。。。。。。。。。

williamzw · 发表于 2009-10-12 10:39:59

支持一下。。。。

暂时发在这里吧，等你的日记完成，再转移到其他版块。

网络的学习，也跟辟谷的学习一样，需要循序渐进，急不得。

希望楼主顺利！

lzf_1969 · 发表于 2009-10-12 12:27:08

对啊，凤凰涅磐，服气、咽津、学习大爱健身法，是咱们论坛的三大法宝，心理暗示隐藏在大爱中，好好学习，会有收获的。

凤凰涅磐 · 发表于 2009-10-12 13:06:48

谢谢大家的支持.今天是第3天,早晨一杯水,到公园散步半个小时,人有点晕乎乎的,嘴巴很苦,回家放了颗红枣嘴巴里,吞津,感觉晕眩的感觉好了许多,然后打扫卫生,出去到超市买了矿泉水备用.回到店里看前辈的帖子,感觉又动力无限了......

睿猫 · 发表于 2013-12-15 10:23:37

09年就开始了啊现在什么状态呢

小村民 · 发表于 2013-12-18 08:43:18

辟谷第一天，学习中。大家一起加油！

贺小林 · 发表于 2013-12-21 08:27:27

感谢楼主分享!支持楼主

老农 · 发表于 2013-12-21 08:32:12

天天快乐！吉祥如意！

阮荣华 · 发表于 2013-12-22 15:57:10

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