安然辟谷

安然

我是一位尿毒症患者，看了许多前辈的辟谷很想试试，现在我每个星期血透三次，有什么不妥之处还请前辈指出。
    10月10日星期六，或许是星期五晚上吃的多一点，昨早起床就没觉得饿，每天早上我都起床练腹式呼吸一个半小时，所以也没觉得饿，现在每天我的早餐时服气就等于进餐了，早上吃枣含核，腹式呼吸后，散步一个小时，在这期间做大爱操，回家后做半个小时瑜伽，
     中午时分，静坐了半个小时，当下午我妈妈回家看见我没吃早中饭，有点很善意的唠叨，晚上吃了一大碗的粥后，就散步了，一天感觉也很不错
     10月11日，星期日，今早起床，头脑清醒，服气，大爱操，瑜伽完后，我的肚子就开始饿了，这时一看表中午11：30了，就吃了两小红薯，一个西红柿，现在是晚餐时间，我准备吃一小碗粥。

李你好

我给你一个建议   你在辟谷的期间  要按摩自己的肝经  和肾经  这个很重要  一天一条经络在半个小时左右就好  按摩的时候 手法不要快  力度要适中   有什么不懂的可以联系我啊    我的小姨也是得了这种病走的   那是十多年前的事情了   那时候我还什么都不会了  如果要是现在的话  我说什么也不可能让她走的   这种病在医院里 得把患者的精神和财力掏空的情况下  那基本上是得一个就死一个啊    我可能是说的太多了  但是我就想说的是  你结识了辟谷  也走入了辟谷  真是你的福分啊  好好的辟谷把   你这个病问题不大啊    QQ  526769947

龙在江湖

安然坛友，很高兴看到你所发出的 要尝试辟谷疗疾的帖子， 这是你爱惜生命发出的发出的强音，我很佩服。
  
在这谈谈我的看法吧：首先要说明的是  这里是 “辟谷养生 论坛”，

“养生”之意即“治未病” —— 病未来而治之。（用现今人的说法也就是针对亚健康人群 较为适用）

既然我们是病人，又要用使用健康人或亚健康人群的方法健身，当然要比那些人多付出代价。

龙在江湖

第一步我们首先要做的是退病，还谈不上健身，要去病就必须配合 医和药 ，也就是说要有医生的支持，

药物的配合。第二要有 适合你一边用医药治病 ，一边参与辟谷养生疗疾 的 环境（这里的环境对你而言

主要是家庭成员和周围人的支持）。前两项个备了就等于已经走到开着的辟谷养生大门门坎前，抬腿即可

主要是家庭成员和周围人的支持）。前两项个备了就等于已经走到开着的辟谷养生大门门坎前，抬腿即可

入论坛是公益性的，坛友们都会热情的支持和帮助你，对辟谷养生之路你也一定是有信心的。

我看程序设计也不错，应该是半辟谷吧，再配合瑜伽，静坐，服气------ 应该是较完美的方案。入论坛是公益性的，坛友们都会热情的支持和帮助你，对辟谷养生之路你也一定是有信心的。

我看程序设计也不错，应该是半辟谷吧，再配合瑜伽，静坐，服气------ 应该是较完美的方案。

最后还是要提醒你 不要指望 一次辟谷赶走所有的病，要有多次辟谷旅程的思想准备。

至于需要几次，我不敢妄语，只能说看我们与辟谷养生的缘分，看你的福分。当然我非常希望

越快越好-------怎么样我把自己的意见和建议都谈了，有无参考价值 请自斟酌。

安然

谢谢李你好，和龙在江湖老师的指导，非常的感谢你们提出宝贵的意见，我会斟酌，我知道在刚做血液透析时，我很急功近利的心态，听人家说庞明的智能功能治愈此病，所以脱离血液透析12天后，发现呼吸困难，腿脚无力，才意识到治病要有科学性，通过抢救才得以有了现在的第二条生命，所以我非常珍惜现在，我相信只要科学的方法，永无止境的精神，奇迹总属于有准备的人。看了许多老师辟谷日记，我的观点都是心态与身体的统一，也是身心脱离，脱离身心。
    下午15：30静养50分，晚餐一碗糙米粥和一些蔬菜，散步时练大爱操，8：00静坐40分，感觉手脚很沉很麻，肚子咕咕的叫，呵呵...看催我睡觉了。晚安！！！！！

龙在江湖

我觉得安然楼主的心态沉稳 平静，这一点应该是具备了辟谷养生的先决条件，努力吧，

相信有志者 事竟成------------   苦心人 天不负 -----------

相信胜利必定成功。

安然

今早起床，感觉头脑很清醒，服气期间，我时不时的大便了三次，心里暗示着排毒的感觉真好，今天没有做瑜伽，中饭是一碗粥和五只饺子，下午做血透时快三个半小时时，全身出汗，我就决定下机了，血压方面偏高，晚上估计吃的有点多了，一碗粥和十只饺子。每次做完血透，肚子总很饿，所以特贪吃。早餐精神特爽。晚上静坐30分。请教老师我是否吃的过量了

龙在江湖

安然楼主，对你来说吃和喝无所谓过量，关键是感觉，心情好 自我感觉良好就 OK 了。

不要指望全辟谷，半辟就行了。要常 服气咽津，注意保证呼吸道的健康，你的病在肾，肺为肾之母，

有了健康的母亲，恢复儿子的健康就有希望。服气咽津 、做瑜伽 、静坐都是为了保肺（呼吸道），

包括辟谷养生也是养 肺，不要管肾，更不要管什么尿毒症，把病交给大夫吧，治病是大夫的事，我们

一齐努力把肾的母亲养好，你看如何？让我们一齐加油，再加油！:handshake:handshake:lol:lol

安然

谢谢龙在江湖老师精辟的观点.我会牢记在心。

lzf_1969

安然，查了一下关于尿毒症的资料，根据我的辟谷经验，你还是多请教龙在江湖前辈；服气辟谷能增强内气，对恢复肾元有很强的促进作用，但毕竟是缓慢的，所以还是要做透析的；但是只要感觉身体状况可以，就可服气辟谷，以短期辟谷开始，逐渐深入；到身体状况感觉能承受时，在考虑停止血液透析，完全自然疗法直至身体康复。另外，不辟谷，坚持服气咽津液可以，会对你的病有帮助。

安然

谢谢lzf_1969老师指教。今天我恢复了一天两餐，看来我还得多服气，我现在生怕在血液透析时，出现不安的反应，这样让我很难判断是退病反应，还是机器在捣蛋，因为我的血液流速是230MML/分，不是人体自然流，现在每个星期辟谷一天，其余，每天饮食两顿，以清淡为主，还请龙在江湖老师指教。

lzf_1969

不知你多长时间做一次透析，每周一天的时间太短，开始可以，要逐渐增加，不比周周辟谷。

安然

lzf_1969老师你好，我是 每个星期三次，一，三，五，平均每隔一天就血液透析。

lzf_1969

那么频繁啊，一定要那么频繁吗，如果是这样的话，你还是加强服气咽津锻炼，正常饮食吧；因为辟谷一天对你来说可能起不到好的效果，反而会有不好的作用。愿你慎重考虑。

龙在江湖

安然楼主，你的辟谷必须配合医疗，所以你的进食也应该以配合医疗为主，不要在乎吃什么，喝多少，以

自己感觉舒适为度，辟谷的时间暂定1天/周 可以，但是不要全辟，建议喝点稀稀的黑米粥，（不辟谷时也

应该喝黑米粥和黑芝麻糊有利于建肾，春夏可以多吃紫色茄子，秋后吃茄子必须是暖棚生产的切记）。

要注意经常服气咽津 ，如果 有可能的话早晚闭目导引（会经络导引就从任督二脉开始，逐渐增加，不会

沿着经络导引无妨，只要加上淡淡的意念：（全身经络运行正常，肾功能恢复正常-----尿 毒 症 消 除----）

即可，我们来做个实验，就叫“气功导引配合 的辟谷”吧，楼主愿意，我们今天就开始好吗？

安然

谢谢龙在江湖老师的关心，让安然很受感激，因为昨天是血液透析后，吃的比较多，今天早晨就决定半辟谷，早上基本上喝了些矿泉水，下午一杯苹果和西红柿果汁，晚上其实不饿，可妈妈知道我不吃很不高兴，就当着她的面吃了两个小红薯和生拌白菜。一天感觉，精神充沛，体力充沛，下午带孩子爬了半个小时的山。
   我想明天还是半辟谷的一天。
    希望老师以后老师多多指教。祝老师们功德无量！！！

龙在江湖

半辟谷喝点稀粥也是可以的。要用大爱与自己的潜意识对话，了解自己有心声。感觉到辟谷旅程的幸福

快乐才好，还是希望你配合导引，（最好在每天的卯时和午时），不好先做一次试试。

安然

这次半辟谷，我只坚持了一天，到第二天，我的食欲很强，总不能控制自己的意志，失败了，不过感到庆幸的是我能坚持一天，我想过周末时，争取两天，我的感觉自己的精神状态很好，脚里面也比较的有力。看来有一定的成效。最近一直以粥为主食，蔬菜和水果吃的稍微多。

安然

最近一直在关注老师们的辟谷日记，不知不觉时时告诫自己辟谷的美妙。
    10月21日，早上轻轻的对自己说，我今天不饿，到了中午也不觉的饿，觉得很神奇，按龙在江湖老师的指导，煮了一些红米粥，中午一小碗加白菜，青菜，西红柿一个，下午血液透析后，也不觉得饿，不过回家后还是吃了一小碗粥和一些蔬菜。晚上静坐时津液慢慢的涌出来。

龙在江湖

祝贺你安然楼主，愿分享你“感觉到辟谷神奇”的愉快，静坐时有津液出现要分小口往下咽，继续努力，

神奇会不断在你的辟谷旅程出现，看看我今天的辟谷日记，愿你同样分享我辟谷的欢乐。