辟谷第一天没有时间规划一切看反应情况

老农 · 发表于 2012-8-19 07:00:46

早上好！樓主加油！

金刚经 · 发表于 2012-8-19 08:00:35

昨天仍只喝水，家里人有些不理解，我让他们看资料了，还是有些，呵呵，人就是这样！

金刚经 · 发表于 2012-8-19 08:03:09

今天是第5天吧，饿感仍有，按说理论应该减弱明显才对，对这个减弱程度我觉得不满意。今天继续。

桂林 · 发表于 2012-8-19 08:13:04

金刚经发表于 2012-8-17 07:39
今天早上醒得早，这几天还是比较热的，但是没开空调，电扇也没用，晚上睡眠不太好，醒了二次，第二次醒发现 ...

我辟谷期间没有饥饿感。

桂林 · 发表于 2012-8-19 08:14:10

金刚经发表于 2012-8-18 13:22
第一次有点怕，所以就吃了点水果类的东西，今天继续着呢

吃水果也可以，根据每个人的情况。但不吃最好。

金刚经 · 发表于 2012-8-19 08:24:10

你辟谷第一次第几天没饥饿感的？

离苦得乐 · 发表于 2012-8-19 16:52:05

毕竟是第一次，已经不错了，加油加油。

逍遥自在 · 发表于 2012-8-19 22:36:42

金刚经发表于 2012-8-19 08:03
今天是第5天吧，饿感仍有，按说理论应该减弱明显才对，对这个减弱程度我觉得不满意。今天继续。

很不错哦！第一次辟谷能达到如此状态值得赞叹！

老农 · 发表于 2012-8-20 07:22:50

金刚经发表于 2012-8-19 08:03
今天是第5天吧，饿感仍有，按说理论应该减弱明显才对，对这个减弱程度我觉得不满意。今天继续。

早上好！
第一次，要求不能太高了！
加油！

金刚经 · 发表于 2012-8-20 07:47:08

昨天上楼有点虚，心慌得很，做家务也没力气了，所以晚上的时候吃了一碗绿豆和西瓜，哎，层次降了点。不然我怕工作没力气就不妥了。

老农 · 发表于 2012-8-20 09:08:00

金刚经发表于 2012-8-20 07:47
昨天上楼有点虚，心慌得很，做家务也没力气了，所以晚上的时候吃了一碗绿豆和西瓜，哎，层次降了点。不然我 ...

其實人的精神和體力每天都有起伏，道家修煉很注重時辰，是因為每天、每月、每年我們的身體，就像大自然一樣，有陰晴圓缺，有陰陽消長。
《陰符經》云：觀天之道，執天之行，尽矣！
因而，在感覺自己的精神、體力極其衰弱之時，就處於黎明前的黑暗，太陽馬上要出來了！
對我們身體而言，就是陰極，一陽即將初生，應該靜養、靜修，迎接一陽來複！你又會感覺精神、體力更勝以往！
所以，不必急於進食，這樣反而破壞了自身的循環！

逍遥自在 · 发表于 2012-8-20 12:28:39

本帖最后由逍遥自在于 2012-8-20 12:29 编辑

楼主吉祥！继续加油！

金刚经 · 发表于 2012-8-21 08:24:23

昨天晚又吃了绿豆和梨瓜还有蛋汤，层次进一步的降低，但是仍然坚持。

逍遥自在 · 发表于 2012-8-21 17:31:13

金刚经发表于 2012-8-21 08:24
昨天晚又吃了绿豆和梨瓜还有蛋汤，层次进一步的降低，但是仍然坚持。

坚持就是胜利！继续加油！

金刚经 · 发表于 2012-8-22 08:53:12

嘿，昨天只早上喝了金樱子水，其它时间只是喝开水。未吃其它东西，晚上做了易经筋功和部分洗髓功。感觉状态稍好点。今天继续。

老农 · 发表于 2012-8-22 09:16:28

金刚经发表于 2012-8-22 08:53
嘿，昨天只早上喝了金樱子水，其它时间只是喝开水。未吃其它东西，晚上做了易经筋功和部分洗髓功。感觉状态 ...

很好！繼續加油！
第一次辟穀，很棒了！

逍遥自在 · 发表于 2012-8-22 15:55:33

继续加油！你很棒哦！

金刚经 · 发表于 2012-8-23 08:34:10

昨天同样喝了点金樱子水，晚上喝了点肠清茶，希望宿便能快点排出，同时感觉力量是差了。早上没有排便要求。继续辟谷。

金刚经 · 发表于 2012-8-23 08:35:29

不过这几天服气不多，主要是饥饿的时候才服气一下，一般的情况下都没再服气了。只是早上修准提法，法中有类似服气的作用。

老农 · 发表于 2012-8-23 08:43:02

漸入狀態了！繼續加油！

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