我是怎么样打通经络的--日记和总结

后进 · 发表于 2010-9-15 17:34:49

是你自己的经历吗？好像打通的是十二正经，还有奇经八脉没通。

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-16 08:20:16

本帖最后由苏堤春晓于 2010-9-16 08:22 编辑

我想通过外部的敲打按摩和拔罐刮痧等可以通十二经络，但是奇经八脉的打通还是需要练功的
体内的能量具足了才能自动打开，借助外力啊不是不可取，只是长期的拔罐刮痧似乎也容易泄自身。。。

打通经脉是为了精力充沛，更好地生活，而非打通本身。

随愿 · 发表于 2010-9-16 10:28:44

本帖最后由随愿于 2010-9-16 10:31 编辑

5月26日--5月31日
5月26日早上5点不到就醒了，虽然只睡了四个多小时，但人感觉还好，醒来后用了二片生姜放在涌泉穴，据说这样可以暖肾，过了几分钟后涌泉穴热起来了。现在只有肺经、小肠经、心经没通了，压压肺经， ...
老尼发表于 2010-8-27 18:15

到23：18带脉也通过了，感觉有点点凉，从腰部进入腹部，觉的后背很轻松，进入腹部有点痛，带脉是我花时间最多的，是最后一个打通的经脉。到今天十二经络和奇经八脉全通打通，原来打通经络就这么容易啊，哈哈哈。

楼主用自己的方法在短短二三个月就打通了奇经八脉及带脉,真是不可思议

能不能分享一下真气的运行情况和自身的感觉以及体会吗?谢谢:handshake :handshake

龙在江湖 · 发表于 2010-9-16 14:29:06

楼主真棒！

“刚开始每天要做的事：1.敲胆经。2.、拍打或按摩胃经、肝经、脾经、肾经及手臂上的6条经络(按摩安经络走的方向和经络活动的时间，根据这二个条件做我认为是顺水推舟更容易打通经络)。3.敲(用空心拳)和按摩带脉(最少30分钟)。4.推腹和揉腹最少30分钟(最好是空腹)。5.每天活动做操30分钟。6.做深呼吸。” 郊外花 8.jpg

有心人天不负。。。

lzf_1969 · 发表于 2010-9-16 16:24:30

楼主做的不错，但是建议楼主在多看看奇经八脉都包括什么，怎样去培养充足的精、气、神以供养身体。

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-17 08:35:05

楼主做的不错，但是建议楼主在多看看奇经八脉都包括什么，怎样去培养充足的精、气、神以供养身体。
lzf_1969 发表于 2010-9-16 16:24

支持！说出了我想说又没说好的话呵呵

六道子 · 发表于 2010-10-30 11:09:33

谢谢！{:soso_e181:}受益了！

梦小 · 发表于 2010-10-30 12:31:41

我感到非常震惊还可以这样打通静脉？？

容丽妍 · 发表于 2010-10-30 14:03:02

这样打通经络也是寻常老百姓喜闻乐见的，说起练功打通经络还是更胜一筹啊

辟谷为减肥 · 发表于 2010-10-30 16:42:16

外部下工夫打通七脉了不起

黑咖啡 · 发表于 2010-11-11 22:41:58

楼主好厉害啊，太佩服了，自己总觉得理论不够不敢下手

色即是空 · 发表于 2010-11-13 14:18:14

真有毅力，不失为一种方法，但是最好习练有别的功法做保障，渠通了没水不行啊

化雪草 · 发表于 2010-12-15 16:53:52

经络，对我而言是很神奇的事物啊。O(∩_∩)O~

金玉米 · 发表于 2010-12-17 22:54:56

楼主真厉害，经络全通了~~~~~！！！学习了{:soso_e100:}

若。。。 · 发表于 2010-12-18 00:17:40

俺来看看，俺不说话{:soso_e120:}

楞言一笑 · 发表于 2010-12-18 00:55:29

经络本来就是通的呀，当然有病的话，经络多少是有点阻滞的。

自然醒 · 发表于 2010-12-23 09:38:48

圣诞快乐

明月照平湖 · 发表于 2010-12-23 10:37:38

我想通过外部的敲打按摩和拔罐刮痧等可以通十二经络，但是奇经八脉的打通还是需要练功的
体内的能量具足了才能自动打开，借助外力啊不是不可取，只是长期的拔罐刮痧似乎也容易泄自身。。。

打通经脉是为了精力充 ...
苏堤春晓发表于 2010-9-16 08:20

正解，开通12经络靠外力与坚持就能办到，这与武术修习者是一个道理，
肌能与十二经络相附着，常刮有助于排除体内积滞，有重病者可以照时节常刮，然后艾灸补元，效果极大。同样起到了强身健体的功效，再加上作者有练功的底子在，经脉的通融效果反应更是一筹。
看到你两个月的内气往四肢外冲的现象，与道家所讲的气通周天是一个层次，治愈脏腑之疾病是可以达到的，但日后还要多注意患处的护养。

以作者的年龄能达到如此功效，实在不易，可喜可贺，若在此继续修习下去，返老还童不在话下了。可见您与修道的缘分不浅啊，祝愿内聚真气冲奇经八脉，共鸣天地正气!

李兵 · 发表于 2011-1-31 09:41:05

高，实在是高！

雨夜 · 发表于 2011-7-22 19:36:21

哈哈哈学习了

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