问题请教：辟谷能洗澡吗

沙之语 · 发表于 2009-10-14 20:20:42

各位，辟谷能洗澡吗？

我是个新手，打算进行辟谷，

所以想问一下，辟谷能洗澡吗？

我怎么看到有些人说不能洗热水澡，

要洗冷水澡啊？

关于辟谷能不能洗澡的问题，

众说纷纭，不知道到底怎么做才是正确的。。。。

请老师帮忙解答。

williamzw · 发表于 2009-10-15 10:40:54

当然可以洗热水。

至于洗凉水澡。。。。。。。。。不知道是谁发明的，根据是什么。

对于辟谷中的禁忌一贯藐视。对于生活中的禁忌也是。

我们玩辟谷的，本身就是打破禁忌，追求新的体验。

千万别打破旧的框框，又给自己套上新的框框。

说了这么多，你一定以为我不主张洗凉水澡。

呵呵，恰恰相反，我特喜欢洗凉水澡。尤其在下雪天，冲个凉水澡，出门跑步的感觉很刺激。

如果你喜欢新的挑战，辟谷中可以试试凉水澡。

如果不喜欢，洗热水也很好。

辟谷初期会有头晕的现象，最好水别太热，蒸桑拿一类最好别做。

小微 · 发表于 2009-10-15 10:46:26

辟谷能洗澡吗？答案是可以的。

在辟谷中，体内的老废毒素会透过皮肤散发出来，皮肤会很脏，更有甚者会散发出臭味，为了保持清洁，洗澡是必要的。

不过辟谷期间，只能用冷水、温水洗脸，切忌洗热水澡。洗热水澡会加大热能散失，使人玄晕，难以站立，易生弊端，应该避免。

有人有疑问，说辟谷当中洗冷水澡会不会感冒呢？根据绝食的那种实验记录，在寒冷的严冬下绝食的人，以冷水洗浴，到目前为止，还没有发

现感冒的先例，这是对疾病抵抗能力增强的最佳证明。

屋里头的 · 发表于 2009-11-18 20:42:57

学习了，我觉得自己感觉舒服的温度就可以，不用去和别人比。顺其自然吧！

青蛙夫人 · 发表于 2009-11-20 14:02:42

威廉说的真好！！！千万别打破旧的框框，又给自己套上新的框框。

禅喜 · 发表于 2009-11-20 14:19:15

哈，我就洗热水澡，超舒服，这么冷的天，怎么可能洗冷水澡，大夏天我也不洗冷水澡。

莴笋 · 发表于 2009-11-30 18:11:44

williamzw 说的对, 打了旧框框,不要套个新框框
恩,来这里学了很多呢

FENGXUE0928 · 发表于 2009-11-30 19:28:41

当然可以洗啦，不管是热水澡，还是冷水澡，都行呀!:handshake

竹林 · 发表于 2009-12-2 12:03:28

辟不辟谷的我都建仪洗凉水澡，对你的身体只会有益无害．

肖锋 · 发表于 2009-12-7 16:49:46

保真自我的生活:):(:D
想干嘛就干嘛

骨且綮天 · 发表于 2009-12-7 17:18:44

我个人认为辟谷期间最好不洗冷水澡！温热水澡比较科学适宜！不过水温不宜太烫！一人体舒适能接受为宜！至于洗冷水澡没听说过，也没看到相关资料介绍！应该慎重洗冷水澡，尤其是冬季辟谷，切要当心！

玫瑰联盟 · 发表于 2010-1-12 12:12:30

泡脚呢，;P习惯了哈哈，还能:o泡吗？

破茧成蝶 · 发表于 2010-3-4 13:33:02

我个人觉得洗适宜的比较好，泡脚当然是好习惯了啦，我也没间断过！适合自己的就好！

青阳 · 发表于 2010-3-4 16:29:41

哈哈我第六天就去洗澡了而且还蒸了蒸气浴

littlegoodfish · 发表于 2010-3-5 11:04:06

辟谷期间洗冷水澡的目的有二：
第一，洗热水容易让你体乏
第二，你排毒时如果洗热水，那么体内没有体外能量大，不能排毒

夜玫瑰 · 发表于 2010-3-16 00:11:34

好像辟谷期间每天都会经过皮肤排除大量毒素所以每天都要洗澡是好的而且洗澡过程中要用洗澡巾搓身体促进身体新陈代谢嘿嘿

洗心革面 · 发表于 2010-3-16 16:35:41

该洗澡的就去洗好了，顺其自然，适应生活。

逍遥颐游 · 发表于 2010-3-17 10:50:34

不洗澡我一天都过不了哈哈

随风而逝 · 发表于 2010-3-20 21:48:51

辟谷的时候毛孔是张开的．最好用接近体温的水擦

车稚菊 · 发表于 2010-3-23 09:32:15

既然要洗冷水澡那就有他的道理吧冬天就太困难了夏天还可以

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