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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 读书辟谷今天晚上正式开始
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读书辟谷今天晚上正式开始

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邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-16 13:23:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    读书辟谷今天晚上正式开始, q3 o' c; D" Q8 `+ m( t2 \

    9 o7 y( `0 P" i' p8 s/ Z# }3 Q书名：《楞严经》
    : U1 l5 o1 {4 d/ y
    ' y  ?% R; S& R辟谷信号已经在昨天晚上就发出了，因为还在外面，所以没有进入自然辟谷！
      M, {, c+ r2 n& b, u% g, C$ v今天中午又一次发出来，这次开始正式接受辟谷！+ L2 q8 Q0 g7 D( Z/ Z

    " \$ q( l. I) W( z9 H目的：寻找一条适合大众走向健康的路，同时也是个人排毒！7 Z; @- I. K( e

    ) O2 c, J8 g6 W6 Q祈请：所有认识的，未识的，将识的朋友们，同道们，共同支持此次辟谷，并圆满成功！2 s5 O, A* D: F2 D: A

    1 r: U; T" t* [! i7 z- q也衷心的祝愿我们的祖国繁荣昌盛，国泰民安！所有的朋友们能够福慧增长，家庭幸福，身心健康，工作顺心，吉祥如意！
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    千里目

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-16 16:14:59 | 显示全部楼层
    “无论是半辟谷还是全辟谷，其实建议大家还是不要去做美容美体，这个时间对身体的伤害指数不是一般的大，是非常大！”& p' @) [" R2 J: m
    # L4 b2 X  e. t' E: S) @; g
    请问楼主为什么？请问为什么辟谷时美容美体会有害身心健康？9 C. Q' h- [& j# P
    % h! G/ a/ p$ g6 T- e9 D
    皮肤按摩不是有活血作用吗？
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-16 16:39:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-16 21:48 编辑 & l* t$ ~. \: ?! {* U7 X# Y) F
    “无论是半辟谷还是全辟谷，其实建议大家还是不要去做美容美体，这个时间对身体的伤害指数不是一般的大，是非常大！”
    7 `5 |- e3 }3 O) A
    $ @. K5 |; a9 y, v7 {$ c: [: B9 J$ [请问楼主为什么？请问为什么辟谷时美容美体会有害身心健康？3 o3 B( @4 T( [: j# l
    1 {: Z  z( c4 A9 [
    皮肤按摩不是有活血作用吗？/ {: E1 L' x- \3 ^- x
    千里目 发表于 2009-10-16 16:14

    ' B* M; b7 ^/ v. M& D请直接在群里进行此事的讨论，谢谢！
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    千里目

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-16 19:37:37 | 显示全部楼层
    3# 邱国鑫
    . R5 W. K, k& x4 [% s+ F! E1 }1 {6 w
    请教高手，那里面究竟是什么？
    # d' I6 _5 o8 |* }* S  A- |8 t. b. m: B$ ?+ Q
    对人体的害处是什么？
    1 Q; z  S. j+ s" [% `( H% ?
    1 e$ h; [& i) e% }* {; V4 }* F对此，我确实一无所知。请指教。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-16 21:47:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-16 21:50 编辑 ' _# U  N3 m# h# C+ A

    1 A$ Q3 s+ y7 M! M呵呵，晚上喝了 200ml 的水！其它的正常！
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-17 08:03:07 | 显示全部楼层
    今天早上：6：00起来，读《楞严经》卷一，6 |" s0 E6 d1 d5 j' G9 Z  u
    喝水：100ml
    $ j  w5 h7 L+ w4 x* y# P肚子叫得厉害，呵呵
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-17 20:47:22 | 显示全部楼层
    非常羡慕邱国鑫楼主的读《楞严经》辟谷方法。也非常非常希望分享读《楞严经》的体会！敬请楼主
    : Z5 l6 d- `; n3 @/ ~  x7 Q
    0 \; J1 r2 Q3 S( c4 @+ N发些随心体会，拜托。
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-17 21:14:58 | 显示全部楼层
    好， 楼主这样的方式值得我们效仿。, r* x2 A  j# ]0 j9 Q6 G* S
    & \% F# Y( \/ b, R0 b
    以清水洁净皮肤。
    3 n% P) n; |2 K6 V( Q* P! \9 e, G, M1 \$ T; Q/ O& f
    以辟谷清理身体。2 V1 y% M2 C1 O2 n" }1 j
    ! k6 v$ h: S3 Z9 z
    以经典洗涤心灵。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-18 18:00:29 | 显示全部楼层
    10-17: O) Q" b; G& G; P7 R
    今天早上：6：00起来，读《楞严经》卷一，( Y7 O5 ~% ^! l* e" R  u: k/ w4 j
    喝水：100ml% z$ n. ~0 |2 c" r# ~* W/ v' R9 Q( n; t
    肚子叫得厉害，呵呵
    7 l+ V; {# S6 u6 a上午去外面开展业务，一句话，就是跑路。
    & @2 Q6 [0 o) }6 }8 p9 Z# D
    0 P; C! S( L- s; k3 O中午：300ml水
    1 d" |  w, t+ ]7 I8 B4 l15：00   100ml水 回到家里，体力有些不支，补充了一个苹果4 o. B+ P0 e0 k1 P; i
    18：00   100ml水
    + B: |6 T! k2 ]" k( H8 M20：00   100ml水 脸色有些暗淡，
    # R& o6 x* i. L1 H! a1 t23：00    睡觉) U* ?1 ]7 G; }3 T0 B
    今天没有大便，小便的正常
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-18 18:08:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-19 09:28 编辑
    : W' M/ ]- V# ]1 J' C' y) {0 Z7 x! j
    10-185 {4 T  f! V2 Z7 F! [/ J# E
    今天早上：6：30起来，200ml水，大便一次，比较臭，小便偏黄，带气味。; H) j3 h" r8 M; w
    7：00开始坐车去参加公益活动，10：30结束2 v+ H2 l! v9 ?: U# n1 w
    开始做一些业务拓展工作。: F# K6 l& ^; L1 z3 {$ G. K
    - N9 L' v! w* s
    中午：300ml水   同一个朋友谈：如何在生活中修行，如何把修行生活化，30分钟/ z4 O3 d- Y% D1 \* U
    15：00 300ml水6 S$ p, `# M9 b8 d4 ^
    准备回家，背着一个大概5KG的包，在车上感觉体力有些不支，做了6次逆向式深呼吸，感觉好一点！
    / B& x4 B8 ]) T6 y16：00  体力不支，下车，享受哈密瓜 100克，再转车回家  c) H2 V& O0 B
    17：50回到家 100ml水
    * D8 G! }8 J% K: P' C# |- {
    0 `; o/ l# T3 F; S& z* Y21：00 出外面逛街，发现体力有些不支，做了3次逆向深呼吸，感觉好点了
      ~' I3 i) y/ a7 A" _. d- M& k23：00  发现体能还是没有完全上去，吃了半个苹果  m+ U' m# [% K7 F+ b
    00：30  睡觉
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-18 18:16:21 | 显示全部楼层
    大爱健身法，其实对于我本人来说，早上好多年前就在用，
    8 g: D  M! z" }4 m6 B) V我喜欢我自己，我喜欢我的朋友，我爱我自己，我爱我的朋友，3 M: H& ?% L' H+ n4 T8 v* Z- I
    辟谷当中：坚持，坚定，这些字眼都尽量不用；还有就是正常的吃饭时间到了，就给自己一个信号：我已经吃饭了。
    5 p* T8 x3 r- b( I9 e: k# T基本上这二天看到别人吃饭，吃其它的东西，没有吃的那种欲望。
    , l7 e2 _: l, |$ S& V而往往是在别人都在吃时，反而会加强这种吃东西的欲望，3 N/ f9 m) {" K- t% ^
    个人仅仅是不理会这个欲望的发展，你爱怎么想，怎么做，就去做，老子就是不理睬，做我的事情。1 F% v3 q( H' O: Z3 p
    1 _0 c0 S( X: a/ r5 y: c
    在这里发表的一些朋友，做业务的比较少，而在辟谷当中，还要在外面去拓展业务的，就更少，给自己的一个借口就是说，那只能自己不断的去摸索出来，只是在外面跑来跑去，我的跑基本上都是走路速度比较快的那种，体能消耗确实大。6 [' {( U; }) w" u, o" Y6 Q( J# a4 w9 a

    ) k" Z" X: b. ?& I7 E今天早上去参加公益活动时，在没有开始前，读了一遍楞严咒，这种感觉非常非常熟悉，原来没有那种感觉，好象特别顺的那种，咒是难以理解其中的含义的，只能自己在读时，慢慢去领悟其中表达的一些含义。$ f* }. u7 j" E3 e- \" J2 V
    ( E9 s4 |# }: L* T
    非常感谢这二天来不断的支持我行动的家人，也非常感谢网络上面，现实当中，以及不断的默默为我做着护持工作的各个朋友们，我爱你们，我爱你们，我爱你们，你们爱我，你们爱我，你们爱我，相亲相爱到永久。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-19 09:30:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-21 10:06 编辑 - g( O, ~# U( y$ z- Q7 f4 S
    / K5 R+ [- B$ ^! ]  s2 X
    10-19
    , Y1 |( V4 a6 u( N, c! @早上8：00起来 100ml水 今天大便量少，黑色，非常臭，小便偏黄带气味。舌头上面有一些颜色黑黑的小点，数量不多。$ @& A9 ^* ^% A3 u
    2 b' A, o) }. Q* t
    10：20  耳朵产生气流的声音，20分钟左右结束，同时腰部有些轻微的疼。
    * t5 F) T  l/ f. v7 h( k5 B3 \" z' `
    12：00  苹果1个4 r7 @' h$ Y# j' d6 d

    : F& u7 J8 O/ Y, T/ _' m17：50  苹果1个   100ml水$ U4 F; p. V" Y1 h6 n  s- ^; h# ~

    , n& A( D+ T- T3 b4 i晚上100ml水
    8 F1 ^; S9 J# v$ \/ P; w5 m. t) D: M$ i$ X
    23：00睡觉
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 12:26:54 | 显示全部楼层
    邱国鑫楼主，开始辟谷期间的排毒了，应该恭喜。% T9 q2 N9 T) B2 Y/ \

    3 ?7 s2 y0 e5 x注意舌头上“颜色黑黑的小点”，它应该是逐渐变黄，变淡，到最后消失。* n3 @) q. Z4 M8 e( e% f$ k
    # N: \) j: @6 x7 m9 [" t" k
    祝你辟谷旅程 幸福 愉快。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-21 10:14:45 | 显示全部楼层
    10-20
    1 v. {4 L3 d- L$ n7 Q6 Z5 b8 T2 c4 `. W) ?5 ~5 v
    早上7：00起床 100ml水  大便无，小便偏黄带气味，读《楞严经》卷二
    / o$ C" Y7 n! Z8：30  苹果1个
    ! t/ D0 N; w# C6 b0 N+ {9：30  大便黑色，非常臭，比较柔软有些带水。5 P; x% z5 P4 I& H! k+ Q/ k" b
    10：30 坐车去A朋友处，5 S" K9 [- @+ T, t1 S
    12：00  100ml水  苹果1个2 \4 S8 p( D4 i1 e4 m6 i9 G
    12：30坐车去B朋友处，
    : p3 c( [! ^3 D  `5 r14：30  100ml水  苹果1个
      R; q1 V' Q0 d7 L17：00 坐车回到A朋友处
    # v+ b/ H/ [* y; h4 k$ L* c9 b) X/ x
    19：00 100ml水
    ; y& P4 }$ w0 _6 i6 H9 q6 z20：00坐车回家  在车上肚子非常胀，不断的放屁: r1 g6 m5 D5 N
    21：15到家 肚子非常胀，不断的放屁- a6 l! b- v1 H  D; l4 k) q; `
    23：00 大便一次，量比较多，颜色较前面没有那么黑了，还是非常臭，小小便偏黄，
    , V* ^' _0 S' X6 y1 r$ s9 G! V23：30之后肚子非常疼，在采用几个方法没能解决问题后，擦外用的软胶，后面睡着了。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-21 10:21:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-22 19:42 编辑 ! u; R) |! H  ~# }

    ' o3 K3 v! l7 t+ Y8 {10-21 辟谷第6天
    , {' o8 L7 z6 j早上8：00醒来 舌苔今天比较多- _) A# Q' h; c0 x, U: Q
    9:00  读《楞严经》卷四，40分钟，声音比前面更加亮。9 d. _' }, ]! \7 R
    10：00   50ml水/ M( K" I3 E% V5 l5 K1 n/ Z; z
    12：20   100ml水  20个下蹲起身
    $ m2 v" J" _" I& J$ w) [12：45   腰部有些疼" R& i  V# v5 [1 C# `
    14：50  苹果1个
    . E3 C) t9 N6 G9 {20：00 苹果1个  100ml水: E, g0 @8 H) l
    23：00 100ml水  睡觉) J% _  K9 I& u; }# r
    ( g( \1 d# l7 B& g* H& A
    今天有一些大便，量小，有些青色的感觉，小便偏黄带气味。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 01:11:10 | 显示全部楼层
    邱国欣楼主，读《楞严经》辟谷，功德无量，知你在今天读卷四 40分钟，+ ^& M9 T" \4 H  {2 R3 D2 f: g
    5 m4 y4 X( B+ K: }# `2 y
    我发愿子时功中静听------
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 01:13:37 | 显示全部楼层
    更正：应该是邱国鑫楼主。抱歉，我写错了，特此更正。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-22 19:45:48 | 显示全部楼层
    10-22 第7天  O: D# L- P6 _# I* K9 F
    7：00起床  100ml水，去外面跑业务
    : y& T3 G8 u& H- [3 {: z1 d8 O中午        200ml水，
    . ^/ O) H5 |5 l6 W" k1 H12：30坐车去市区一个半小时
    9 q2 `7 \, ?( \/ }6 \8 S! b" B8 X  `5 n$ [0 M
    18：00  2个香蕉4 B* l7 }1 g1 {/ ~1 b
    今天晚上进行复食，先吃一点点稀饭。
    4 z' T( ~' c+ R( i! ?6 L/ i6 R/ a* V& t
    此次辟谷活动能够顺利完成，非常感恩所有的朋友的支持及帮助，祝福慧增长，道业精进，家庭幸福，工作顺利，吉祥如意！
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-22 19:46:20 | 显示全部楼层
    也非常感恩龙在江湖朋友的支持及帮助，祝你圆满成功！
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-22 20:09:08 | 显示全部楼层
    此次辟谷前55KG，辟谷后，今天的体重是52.5KG,轻了2.5KG,
    # Y" Z: j/ X1 J1 g& K) A. c1 X& r4 Q
    呵呵，这个不多，主要的目的还是排毒，9 ?5 N. ?5 s, x' z3 I
    ( I- j/ e5 S! f8 U
    今天的精神非常好！
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