辟谷第7天，减10斤，计划做21天

静水深淌 · 发表于 2012-9-25 09:29:22

花开见佛发表于 2012-9-24 11:07
可以喝10%浓度的淡盐水帮助排便。1000毫升水加十克盐即是淡盐水。喝后半小时左右可排便。如果是宿便会是黑 ...

嗯，有道理，越抵抗反作用力就越大。
换一种说法，接纳就是不生烦恼心？

随缘 · 发表于 2012-9-26 04:33:38

辟谷不用计划，一切随缘就好。

逍遥自在 · 发表于 2012-9-25 11:06:38

信心比啥都重要！要相信辟谷相信自己就能成功。

花开见佛 · 发表于 2012-9-25 11:38:59

本帖最后由花开见佛于 2012-9-25 11:48 编辑

静水深淌发表于 2012-9-25 09:29
嗯，有道理，越抵抗反作用力就越大。
换一种说法，接纳就是不生烦恼心？

烦恼来自哪?不是外境,而是自己先有了好坏的判断和对好坏的取舍与期待.放下批判和期待,活在当下只享受过程,烦恼根本无从生起.放下批判和期待就是全然接纳事情本来的样子.象水一样,随圆就方,自然活得安然和快乐.由此看来,"上善若水"的古训不是没有道理的.
刚开始学习这种和往常不一样的活法会有些难,会习惯性地仍去批判别人或者自己.没关系,知道习气重演了就好不必谴责,这也是自我现状接纳的一种历练.不断地这样去练习,保持这种觉知,就是时刻走在觉悟的路上.是在把黑暗带向光明.

修行是修心,是修自己.不必管别人如何.禅宗六祖慧能大师说过,真修道人不见世间过.这话是说,找别人的过错,"对"也是错,因为多了份分别和是非的评判.天地万物原是一体,所谓的外境都是自己的"心"创造出来的镜像.就如同形与影子的关系,两者是一而二不可分的关系.有了你我他的分裂感,和宇宙实相相违,故"对"也是"错".

逍遥自在 · 发表于 2012-9-26 13:37:16

楼主继续加油！

静水深淌 · 发表于 2012-9-26 17:24:33

花开见佛发表于 2012-9-25 11:38
烦恼来自哪?不是外境,而是自己先有了好坏的判断和对好坏的取舍与期待.放下批判和期待,活在当下只享受过 ...

嗯，嗯，有道理。
这境界也太高了，想上去太难了。

随缘 · 发表于 2012-9-27 21:52:53

走自己的路，让别人去说吧。{:soso_e128:}

花开见佛 · 发表于 2012-10-8 13:00:34

本帖最后由花开见佛于 2012-10-8 13:01 编辑

静水深淌发表于 2012-9-26 17:24
嗯，嗯，有道理。
这境界也太高了，想上去太难了。

放下重负难，还是举起来更难呢？所谓难只是不习惯吧。难，这又是一种知见。我们从小被满脑灌的就是这种后天人为的知见，种种的经验，这些概念性的东西和判断把我们禁铟起来象囚徒一样。概念，它们并不是我们出生时带来的，而是后天人为加上去的。既然不是生而有之，放下它，恢复本来的清净是何其的容易，只要自己有意愿。反之，那种被层层概念和判断包装堆砌起来的“我”则会生生世世活在概念的虚无里、被概念牵扯羁绊而无法活出快乐和解脱。

两茫茫 · 发表于 2012-10-8 19:49:53

楼主人年？哈哈。过完节好多人都开始辟了。

圣迪空间 · 发表于 2012-10-14 10:56:35

看帖子的要发表下看法

郝丹丹 · 发表于 2012-10-21 19:26:00

楼主加油喔~!
其实辟谷确实有很多人不理解，但是这并不能阻止我们坚定的心。

新荷 · 发表于 2012-10-21 21:38:50

{:soso_e177:}{:soso_e179:}

随缘 · 发表于 2012-10-21 22:07:18

走自己的路，让别人去说吧！！！！！！！！！！！

[==] · 发表于 2012-10-25 13:13:35

向楼主学习!偶今天第一天本打算半辟谷的到现在感觉不到饿

凡人 · 发表于 2012-10-25 14:11:32

楼主要讲讲过程嘛，都不知道咋瘦的

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