辟谷是减肥美容的自然绿色疗法

纳兰

一、健康的观念
        健康是一种责任，不健康就是不负责任；健康是肌能正常、高兴快乐、心态平和的身体状况、精神状况、心理状况； ；关注健康，拥有健康；关注疾病，就会生病；吃对食物，浑身是劲；吃错食物，浑身是病。
二、辟谷排毒，体内清洁概念
        通过果菜汁的碱性和酵素辅以各种维生素和矿物质：
       １、分解和燃烧体内废弃物，破损细胞及脂肪；２、修复细胞组织以加强自愈能力；３、排除毒素及多余水分。
三、辟谷排毒，体内清洁功效
       １、最安全有效的健康减肥法；２、对失眠及精神性疾病有帮助；３、对过敏有疗效；４、可以降低胆固醇、高血压并使之正常；５、促进消化功能，增进胃肠功能；６、提高免疫力，预防癌症；７、诱导人体成长激素的分泌；８、可以帮助戒烟、洒和药物。
四、哪些人需要辟谷
       １、辟谷减肥并恢复身休活力的；２、戒烟、戒洒的；３、增加整休健康，延缓衰老的；４、没有漂亮美白肌肤、祛痘、祛斑的；５、准备怀孕的；６、慢性疾病如头痛、失眠、气喘、高血压、肝肾等有问题的；７、先天性免疫疾病的；８、容易伤风感冒的。９、内分泌失调的；１０、常觉得疲劳或腰酸背痛的。
五、毒素种类、典型表现及长期积累危害
        废气—经常腹胀且放屁很臭 腹痛，溃疡恶化，皮肤老化 ；
        宿便 — 便后有残便感，持续多天不排便 皮肤粗糙，腹胀腹痛，肠癌；
        淤血 — 身体痛手脚冰凉，女性痛经 器官功能低下，子宫肌瘤，不孕症；
        乳酸 — 体沉，脖子酸，感到疲劳 风湿病，神经痛，癌变危险增加；
        酒毒 — 面红耳赤，心悸心痛，目眩恶心 嗜酒，脂肪肝，酒精肝，肝硬化 ；
        水毒 — 浮肿眩晕，尿频尿多 鼻炎皮炎，体得增关节痛，无汗或多汗；
        尿酸 — 趾跟肿胀，疼痛，口渴，尿频 痛风，高尿酸血症，肾病，尿毒症 ；
        胆固醇 — 初无症状，重症出现黄色肌瘤 动脉硬化，心绞痛，心脑梗塞，胆结石；
        多脂肪 — 肥胖呼吸困难，心律过速，健忘、心脑梗塞，糖尿病，肝硬化；
        稠血液 — 初无症状，出症状后既动脉硬化 动脉硬化，血栓 ；
        高血糖 — 三多一少 糖尿病及其并发症 ；
        自由基 — 无典型表现，对各器官都有影响 器官老化，免疫力低下，心脑血管疾病。
掌握正确的辟谷方法，是辟谷的前提

棋子.

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