新手请教，冬天辟谷和夏天感觉有什么不同！

小小荷 · 发表于 2010-9-22 18:42:23

我以前夏天用瑜珈辟过谷的，效果很好！但天一冷就不行了！可以瑜珈来自印度！适合热的地方吧！请教各位高手天冷练什么气功能少吃还全身不冷！！！！

叶果 · 发表于 2010-9-23 03:30:57

额，我在北欧，这个问题我也想了解。。。lanwoniu2

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-23 11:56:14

站桩和莲花生动功还有蹲墙功都是可以热身的

想取暖是没有问题的！
这三种功我都练习过
所以给你们推荐

当然还有其他

小小荷 · 发表于 2010-9-24 21:26:35

3# 苏堤春晓
谢谢春晓的推荐，以后可以试下了！这个冬天不会冷！呵呵！！

百事可乐包子 · 发表于 2014-12-3 15:02:14

我现在冬天好冷好冷，也不饿，也不渴，纯粹就想吃东西，只为保暖。。。

释音 · 发表于 2014-12-4 14:01:57

辟谷是一种心法，不是你的想法。好好打基础。

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