请教，如何在不减轻体重的情况下辟谷

一边 · 发表于 2012-10-2 18:30:05

请教师傅：

本人现年25岁，身高181cm，体重70kg，整体体型偏瘦。现欲通过辟谷达到对身体机能的调节，完成器官的自我修复，但不期望减轻体重。看众多资料和身边朋友的实际情况，多数是以减肥为最初目的，同样以减肥成功证明辟谷的表象结果，现请教，如何在不减轻体重（甚至是适当增加体重）的前提下，通过辟谷完成对身体机能的调节？

请大师不吝赐教！

容丽妍 · 发表于 2012-10-3 17:15:10

辟谷可以调理肠胃功能，复食后，胃口开了，可以适当多吃些，还可以长胖些。

冰花水月 · 发表于 2012-10-13 13:55:22

共勉，这些应该不用太担心的，毕竟有复食这个阶段。

妙樂 · 发表于 2012-11-24 15:02:20

先瘦后胖，不经历风雨怎么见彩虹

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册