不可小视的空气污染

纳兰

不可小视的空气污染

文/松江龙华





    多数人对室外空气污染不予重视，总感觉大气有自净能力，随着空气的流动，污染会减小，更何况有地球之肺——绿色植物，在不停的更新着空气。
    据统计每年由于室外空气污染造成的死亡约130万人。有研究表明，将可吸入颗粒物从70微克/㎡，降至20微克/㎡，就可以使与空气质量有关的死亡率减低约15%。空气污染除了吸入颗粒物之外还有许多种。






    1、吸入颗粒物（PM）：
    其主要组成成分是硫酸盐、硝酸盐、氨、氯化钠、碳、矿物粉尘和水。这是由固体和液体颗粒组成的有机或无机混合悬浮颗粒。据研究直径小于10微米（即平时所说的PM10，约为头发直径的1/10）的任何微粒，都会增加哮喘、心脏病和中风的风险。而更小的PM2.5的危害则更大，它不仅可以直接进入肺脏，影响气体交换，还和糖尿病的发生密切相关。






    2、臭氧（O3）：

     这里说的臭氧指的不是高层大气里面的臭氧层，而是由光化学反应烟雾的应该重要组成部分，是车辆和工业排放物与阳光发生光化学反应而产生的。晴朗的天气臭氧容易达到最高水平，对人类健康造成影响。轻者能引发哮喘、降低肺功能，重者可造成支气管炎等。臭氧每增加10微克/m3，日死亡率将上升0.3%，心脏病的死亡率上升0.4%。








   3、二氧化氮（NO3）：

    这是一种能产生广泛呼吸道炎症的有毒气体，主要来源于供热和发电设备、机动车、船的发动机排放的废气。长期接触二氧化氮会得支气管哮喘、肺功能下降、损害黏膜、神经系统计造血系统，吸入高浓度二氧化氮会造成窒息。健康人群还糖尿病的几率与二氧化氮平均水平正相关。

    4、二氧化硫（SO2）：

    二氧化硫是一种无色气体，由强烈的刺鼻气味。它是矿石类燃烧、冶炼时产生的。长期吸入二氧化硫会影响肺功能、刺激眼睛、导致心悸、咳嗽、呼吸困难、呼吸道分泌物增多、哮喘、慢性支气管炎、加重心肺问题，严重者可引起反射性声带痉挛、喉头水肿、甚至窒息。







   据研究，长期暴露于高空气污染环境的人群，比低污染环境下的人群糖尿病的发病率高20%；更为可拍的是这种作用，对那些生活方式健康，经常锻炼的人更为明显。对那些存在健康问题的群体的危害性更大。

    处在高空气污染的地区的人群，外出锻炼时应该避开空气污染高峰，通常一天中的上午、中午和下午的空气污染相对较轻，其中以下午3~4点钟空气质量最佳。可以在室内种植绿色植物，即可吸附空气中的有害物质，又能美化环境，不要依赖空气清新剂和除臭剂；可以利用空气净化器，对室内的空气中的污染物进行分解、吸附，以减轻空气污染的程度。

   

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