打坐时念佛号 —— 呼吸念佛法

纳兰 · 发表于 2012-10-8 19:31:37

在打坐的时候、行住坐卧的时候，都学这个呼吸念佛法，很快可以证念佛三昧。

呼吸念佛——佛号一定要融于呼吸当中。

现在好多同修找我，什么原因呢？他们错误地理解和运用了呼吸念佛方法，感到胸口闷、头晕、心脏跳动，甚至小腹有憋气和膨胀的感觉。为什么会这样？很简单，就是使呼吸随着佛号了。

真正的呼吸念佛方法，是不改变呼吸的频率（佛号随着呼吸），在正常的呼吸情况下，用第六识意识把佛号融于呼吸的规律当中：“阿弥（呼）—陀佛（吸）”、“阿弥（呼）—陀佛（吸）”……或者是这样也可以：“阿弥（吸）—陀佛（呼）”、“阿弥（吸）—陀佛（呼）”……

还可以念四字：“阿弥陀佛——阿弥陀佛——”……一呼一吸四个字也可以。

一个字一念也可以：“阿（吸）—弥（呼）—陀（吸）—佛（呼）”……这样也可以。

但一定要记住，要根据自己的身体条件，和实践运用当中认为哪一种方式比较好，适合你就可以了，不要强求一致。

我现在运用的是两个字，已经念了七年：“阿弥（呼）—陀佛（吸）”、“阿弥（呼）—陀佛（吸）”……我是这样念。当然了，我不需要用第六识了，念了七年，已经把第七识末那识培养成了，一喘气就是佛号，不需要再想“我要呼吸念佛”，没有这个意识了。

阿豪 · 发表于 2012-10-9 07:20:31

正在实践，循序渐进，必定收获进步！

体道悟道 · 发表于 2012-10-9 09:16:27

学习了，很多很多不可思议，应观法界性，一切唯心造。

丹心一品 · 发表于 2012-10-10 22:01:46

简单的就是好记好学好用的，学习中

杨柳青青 · 发表于 2012-10-11 16:31:39

学习了，慢慢实践，循序渐进

依然沉香 · 发表于 2013-5-16 16:02:34

确实是个好方法，学习了

智贤 · 发表于 2013-5-27 15:45:06

学习了简单易学谢谢了

天蝎蝴蝶 · 发表于 2013-6-2 16:00:35

感谢楼主，从现在开始练习呼吸念佛法

黑天鹅减肥养生 · 发表于 2013-6-4 13:56:01

学习了，慢慢实践，循序渐进

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