TA的每日心情 | 2014-12-8 15:40 |
---|
签到天数: 3 天 [LV.2]辟谷小学I
|
发表于 2015-5-7 15:01:31
|
显示全部楼层
辟谷是一种古老的养生方式,起源于先秦
科学的关闭后天摄食能量系统,开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化,进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程,使身体达到平衡的健康状态,同时调理身心,提高机体免疫力,损有余、补不足,达到养生、防病的效果,安全无毒副作用,是历代以来都备受推崇的健康养生方式。
古代历史上有很多古人辟谷的例子
如我国的老子、庄子、孔子、孟子很早就分别提出了恬淡无欲,回到婴儿状态;节饮食,养正气,轻富贵;“饭蔬食,饮水,曲肱而枕之,乐在其中”;“养心莫善于寡欲”的主张。不仅如此,他们还经常使自己进入断食状态。
西汉张良晚年曾闭门谢客,专心于断食辟谷。《史记》记述:“留侯性多病,即导引不食五谷”
现代学者李叔同也曾辟谷过
对于楼主所提辟谷是真的吗这个问题
建议楼主还是亲身体验下,真假自见分晓 |
|