辟谷的反思

老农

此次辟谷，从10月13日起，但已经不那么严格了，想吃的时候就吃了，想断水时就断水了，完全是无计划、无目的、无厘头的。随意，也许可以减轻一点压力，所谓自然而已；也许没有按照传统规则，给自己增加一点麻烦。
昨天，就出大糗了。早晨起来，并不舒服，尤其是肚子有点痛，但还是按常规完成了日常杂事。女儿出门时，还和她一起出去了，一起走到了地铁站。然后我往回走，经过菜场时，进入菜场。然而，我觉得越来越疲倦了，肚子越来越痛。那几根肠子啊，还在给我时不时的折腾一下。但是，我并没有警醒，依然故我走入了菜场。
大麻烦接踵而至，我却无知无觉。我依然在挑菜、买菜，买了秀珍菇、萝卜后，我再指着蒿菜，这是忽然一身冷汗，猛觉不对，提醒自己要保持清明，不能倒下去，但此时，卖菜的问我要多少时，我把注意力转到菜上去了，马上我就意识到我怎么倒下去了，我倒在了地上。我就立马站了起来，买菜的告诉我14元钱，我给力他15元，他找我一元，此时，我又把注意力只放在钱上了，我接过一元钱放进钱包。然后我脑子里在做些什么，我醒来后就忘了。因为我有自主意识时，发现自己又躺在地上了。然后我在想，我刚才不是站起来了？难道是错觉？我根本没站起来过？然后，听到有声音说已经倒下去几次了。我马上意识到，我又倒下去了，而且至少昏迷了几分钟。不知是我自己站起来呢，还是有人扶了我一下，而且有人给我搬来了一个凳子，我坐在了凳子上了。市场管理员也来了，他说他已打了110和120，问我还需不需要，我说不需要，过一会，他又过来说，他已打电话叫他们不要来了。旁边好多热心人，七嘴八舌的问我原因，问我是不是心脏有问题，其中还有一位说，她一直随身带着保心丸，问我要不要服两粒，我当然谢绝了。同时告诉她们，我很好，已经没事了，原因是出了一身冷汗，大概低血糖了。
随后我给老公打了个电话，告诉他我刚才昏过去了，让他来接我。
老公来时，告诉我他把医保卡、病历卡都带来了，要我去医院。我当然拒绝了。他只能无奈地带我回家。
此次事件，本来是可以避免的。本来就觉得不舒服，我应该避免出门了，然后更不舒服了，我应该直接回家，然而一身冷汗以后，我不应该硬抗了，应该告诉别人，帮我拿个椅子，然后我休息一下，而且一身冷汗后，自我意识不能转移，一定要保持在自己身上，我很久以前也有过，靠着自我意识回到家中。
可是，这次却一点警觉心也没有，一点觉知都没有，实在是惭愧！
神奇的是，我站着倒在地上两次，却一点都没有受伤。佛菩萨保佑吧？南无十方三世诸佛菩萨摩诃萨！
这事件确实是给我的警示，需要忏悔、需要检讨的有很多很多。忏悔、反省中……

老农

本來，不打算写日记，这也不算日记。但是，还是觉得写下来，给想辟谷或正在辟谷的朋友提个醒，安全是第一要务。
在修行过程中，会遇到各种问题，不可掉以轻心，要引以为戒。
记得南师在《南禅七日》中有讲到，他四十多岁时，有一段时间耳朵听不见了，持续了有一个多月。没有力气时，连一张纸都拿不起来，楼梯当然也上不动，只能慢慢上，走在路上觉得人是颠倒的。以南师十几岁就开始练各种功夫，二十多岁就开悟了的修为，尚且还有以后的种种磨难。
像我们这样的，必须谦之又谦，虚心学习，保持觉知心，不可有半点自负。
警之惕之！

随愿

老邻居现在没事了吧？{:soso_e163:}
辟谷后的某个时间段，血糖指数是会骤减的，应该适当的补充些糖分，也是有必要的啥{:soso_e113:}

凌波微步

谢谢楼主分享应该注意安全的， 如果不舒服可以吃饭吧？ 下次再辟谷好啦

老农

随愿 发表于 2012-10-21 15:15
老邻居现在没事了吧？
辟谷后的某个时间段，血糖指数是会骤减的，应该适当的补充些糖分，也是 ...

谢谢！没事了！
是的，顺其自然，可不是口号！
我把这看成个警示吧！{:7_153:}

老农

凌波微步 发表于 2012-10-21 15:52
谢谢楼主分享应该注意安全的， 如果不舒服可以吃饭吧？ 下次再辟谷好啦

是啊，不舒服就吃饭吧！顺其自然！
辟谷是为了健康嘛。当然辟谷时的排毒反应，有时还是蛮厉害的，所以也不能一不舒服就吃饭。注意一个度吧！{:7_136:}

棋子.

自己的身体多注意多观察！不要掉以轻心！

逍遥自在

阿弥陀佛！有惊无险，看来是低血糖的现象！幸亏老农有经验又冷静处理。现在沒亊了吧！

守望苍穹

还好没事。我看了看感觉自己也要昏了过去一样。
这说明很多问题。

守望苍穹

老农 发表于 2012-10-21 16:04
谢谢！没事了！
是的，顺其自然，可不是口号！
我把这看成个警示吧！

嗯，刚刚看到这里。
刚才我都想说这些。

郝丹丹

原来老农是阿姨··
呵呵~~
阿姨要注意身体啊~~

老农

棋子. 发表于 2012-10-21 16:36
自己的身体多注意多观察！不要掉以轻心！

谢谢！
是的，一定不能掉以轻心！

老农

逍遥自在 发表于 2012-10-21 17:28
阿弥陀佛！有惊无险，看来是低血糖的现象！幸亏老农有经验又冷静处理。现在沒亊了吧！

谢谢阿姨，早就没事了。
菩萨保佑，连一点皮外伤都没有。
南无十方三世诸佛菩萨摩诃萨！

郝丹丹

老农 发表于 2012-10-21 19:13
谢谢啊！
你也要注意身体哈！
晚安！

呵呵~~
阿姨睡这么早哇··

老农

守望苍穹 发表于 2012-10-21 18:39
还好没事。我看了看感觉自己也要昏了过去一样。
这说明很多问题。

是啊，有很多问题，所以也提醒诸位同修注意。
问题应该很多，所以需要反思、反省，深刻检讨自己！
思过去了！{:7_150:}{:7_136:}

老农

郝丹丹 发表于 2012-10-21 18:43
原来老农是阿姨··
呵呵~~
阿姨要注意身体啊~~

谢谢啊！
你也要注意身体哈！
晚安！

老农

郝丹丹 发表于 2012-10-21 19:16
呵呵~~
阿姨睡这么早哇··

哈哈，没那么早哦！
只是顺口一说而已！
天天快乐！

静禅

我也是低血糖在辟谷第二天中午心跳加快，浑身无力，老公也使劲说我后来也就顺势吃饭了，吃饭后状态好很多，所以此次辟谷以失败告终，惭愧~~

卢无不才

在前一大段时间，我也发觉在辟谷结束后的一段时间里偶尔还会低血糖症状（同时，也不排除受到外部因素的影响），我就赶紧坐下来调息会就恢复了，。在其后几天我就开始新一轮辟谷，奇怪的是在辟谷中还不会出现低血糖症状呢。
我想，有时在辟谷后还是要加强对辟谷的正确认识，避免一些自己固有的一些错误想法对自己所产生的影响。

老农

静禅 发表于 2012-10-21 20:32
我也是低血糖在辟谷第二天中午心跳加快，浑身无力，老公也使劲说我后来也就顺势吃饭了，吃饭后状态好很多， ...

这种情况我以前也曾出现过，只要坐下或躺下休息片刻，或者打坐片刻，都能慢慢恢复。或者喝点蜂蜜水也行。但这时就切莫硬撑，再继续劳作，就会有颜色看了。
顺势吃饭也是一种办法哈，等身体状况更好时再辟谷，就会比较顺利哈！因势而为是聪明的做法，何来惭愧之说哈？
顺其自然，不可与身体对抗哈！
快乐健康！