11.7-12.6辟谷30天

叶子小麦

11.7
今天是辟谷第一天，早上正好发现姨妈大人来了，经期同步辟谷可以治疗慢性妇科病的。
上午排便两次，昨天吃的有点多，下午有饿的感觉，不过过一阵就好了。今天一天被学习和课外活动充斥着，也不觉得难受。
天渐渐变冷，下午去桑拿了，桑拿房里练习食气，感觉很舒服。
美好的第一天，做好准备来个完胜！

逍遥自在

巧贤 发表于 2012-11-8 06:02
今天是11月8日，我开始辟谷，因为不想写日记所以可以支持你，我也想辟谷一个月，如果过了十天困难期，我就开 ...

巧贤又辟谷了！离上次很近吧。

逍遥自在

叶子加油！辟谷顺利！

宝大宝

加油，跟上队伍啊{:soso_e100:}

容丽妍

叶子小麦 发表于 2012-11-8 08:21
11.7
今天是辟谷第一天，早上正好发现姨妈大人来了，经期同步辟谷可以治疗慢性妇科病的。
上午排便两次， ...

呵呵，桑拿房里练服气，真是服了你！

辟谷是身体低温的能量交换，没必要去桑拿房，而且空气也是有问题的，不如去户外感受植物和阳光给与的大自然能量去交换，感受天地之气的豪迈不是更好的选择吗。

新荷

做论坛，观等辟谷日志。

巧贤

逍遥自在 发表于 2012-11-8 12:10
巧贤又辟谷了！离上次很近吧。

是有点近，但总觉得辟谷时身体好，吃饭倒不习惯了，吃上饭就上不来气，所以还是辟谷吧。不过对自己也不严要求，适应就好。

巧贤

叶子小麦 发表于 2012-11-8 08:20
加油，开始会难熬一点，越往后越好坚持，咱都挺住。

我想也要坚持。有意思的是每次辟谷都想吃东西，这次辟谷不饿，不渴。可能是身体需要调节了吧。

叶子小麦

容丽妍 发表于 2012-11-8 02:11
呵呵，桑拿房里练服气，真是服了你！

辟谷是身体低温的能量交换，没必要去桑拿房，而且空气也是有问题 ...

我明白的。天气转凉，原想去桑拿房取暖的。

叶子小麦

巧贤 发表于 2012-11-8 06:44
我想也要坚持。有意思的是每次辟谷都想吃东西，这次辟谷不饿，不渴。可能是身体需要调节了吧。

确实啊。不过我水喝的还挺多的。

蓝色

俺也建议小麦到户外练服气功，辟谷期间应该减少桑拿的。 加油楼主！

两茫茫

我辟谷时都凉水洗澡的。哈哈。不过现在天冷了。温水了。

叶子小麦

蓝色 发表于 2012-11-8 18:28
俺也建议小麦到户外练服气功，辟谷期间应该减少桑拿的。 加油楼主！

恩，我不准备再去桑拿了。谢谢~

叶子小麦

两茫茫 发表于 2012-11-8 19:59
我辟谷时都凉水洗澡的。哈哈。不过现在天冷了。温水了。

我夏天辟谷的时候也是凉水澡。感觉夏天容易点，不吃东西又特别解暑。

肉宝宝

加油！加油！坚持！坚持！

心空

巧贤 发表于 2012-11-8 06:02
今天是11月8日，我开始辟谷，因为不想写日记所以可以支持你，我也想辟谷一个月，如果过了十天困难期，我就开 ...

十天为困难期吗?我是过了第三天，就跟服食期间没什么区分了，
我今天十五天了，一切安好。
当初预计的是7天、后来说坚持到14天，今天是十五天，在往21天发展{:soso_e128:}

容丽妍

叶子小麦 发表于 2012-11-8 23:35
我明白的。天气转凉，原想去桑拿房取暖的。

想取暖，多练功不是更好，另外可以多穿些衣服。

逍遥自在

叶子小麦 发表于 2012-11-8 08:21
11.7
今天是辟谷第一天，早上正好发现姨妈大人来了，经期同步辟谷可以治疗慢性妇科病的。
上午排便两次， ...

你第一天辟谷洗桑拿还不要紧，但以后逐天就别桑了，桑拿很耗能量会头晕的。

离苦得乐

叶子小麦 ，加油加油～

逍遥自在

叶子楼主加油！晩安！