又一次辟谷

一线风光

{:7_132:}本来是计划准备要宝宝了，就不辟谷的。但是最近开始感觉身体出现越来越多的问题。手臂痛，腰痛，脾胃，小腹等都感觉到极不舒服。可能是去年这时候辟谷的，今年它们都提醒我辟谷的时间又到了。
去年辟谷确实是收获挺大的，首先解决了腰痛的问题，再一个因为辟谷与佛结缘。虽然通过辟谷我没有变胖，但是心灵上更加的舒坦了。
11月14日开始辟谷，第一天感觉不到饿，时常食气的缘因吧。还有这天跟朋友去寺院，正好初一，谁知道这几天是寺院在办道场，人山人海的。在那里听经感觉非常的祥和，心情也得到了净化。回到家三点多，吃了一颗红枣，含核生津。一直到晚上七点左右去公园去走了两圈。一切都很正常，本来身体上各各部位的不舒服，辟谷开始都没觉得痛啊什么的。
就是有一个事得请教下各位辟谷的师傅，我自从上次辟谷后，小便几乎都是黄的，这是为什么呀？

一线风光

11月15日第二天辟谷，昨晚上睡不是很安稳，早早醒来，然后双盘打位半小时，感觉很累就继续躺下，一躺下就睡到了十一点，醒来没有叩齿生津，因为急于下楼去取快递了，省略了这个步骤。回来上下网就去公园食气去了，又走了两圈，别说公园这两圈其实还蛮大的，第二圈就出汗了。一路走一路的服气。因为起来晚的原因吧，有些累，但是去年辟谷，知道了调息，所以累是很快就可以调好的。
下午一直在土豆网上听《赵老师的现世因果教育》，说得确实是非常的好。去寺院抽了一支签，下签，问子的，说是六甲祈福，那看签的师傅叫我上网看的。这一年断断续续的念着《地藏经》仅为过世的父亲超拨，想让他离苦得乐，早生净土。
晚上七点又去公园去走走服气了。身体上的各各器官都很安稳，在没辟谷前都感觉到不舒服，痛。可是辟谷的这两天反而没有这些现象了。有些奇怪。
今天舌苔没感觉到厚，小便照样的黄，次数少。

人间净土

{:soso__6354920248970306029_2:}         辟谷是一种修练形式。使你逐步身体趋于健康。在这过程中体内会有不一样的反映。仔细体会。不仅治已病，而且治未病。

心空

辟谷就是一次内外兼修的好机会!

凡人

辟谷要心平气和，支持你！

花自飘香

加油吧！{:soso_e130:}

祁琳媚

每次辟谷反应不太一样，静静观察！辟谷顺利！

容丽妍

这次打算辟谷多久呢？

一线风光

容丽妍 发表于 2012-11-16 12:49
这次打算辟谷多久呢？

{:7_149:}这次打算辟谷14天吧，如果还能继续就继续下去。

一线风光

祁琳媚 发表于 2012-11-16 11:44
每次辟谷反应不太一样，静静观察！辟谷顺利！

{:7_141:}谢谢祁琳媚，这次辟谷好像没什么反应。还是第一次强烈些

一线风光

11月16日第三天
昨天晚上九点多练了下瑜珈跟莲花动功，也没觉得累。
晚上睡觉不太死，4点钟起来小便就睡不着了，打坐半个小时后继续睡至8点多，这个时候又不愿意起了。就是想睡觉。可是一想到昨天起来晚了胸闷得慌，还是咬牙起来去公园服气了。
照旧走了两圈，今天下了些雨，地板上有些滑，再加上公园在给花草施肥，那味道说实在的不好闻。
身体上真没啥感觉，就是今天照镜子时看到脸瘦了。{:7_149:}希望不要再瘦了，我想增肥。

逍遥自在

一线风光 发表于 2012-11-16 14:11
11月16日第三天
昨天晚上九点多练了下瑜珈跟莲花动功，也没觉得累。
晚上睡觉不太死，4点钟起来小便就睡不 ...

你说自上次辟谷后小便一直黄色，按理说不会的。辟谷复食后小便应清澈微色，你这次要注意多喝些白水，少食生火的食物。

新荷

给LZ打气，光明就在眼前。

一线风光

逍遥自在 发表于 2012-11-16 15:12
你说自上次辟谷后小便一直黄色，按理说不会的。辟谷复食后小便应清澈微色，你这次要注意多喝些白水，少食 ...

谢谢逍遥阿姨，辟谷之后小便反而没那么黄，今天晚上小便的时候看到好多的小细沙出来。不懂是不是肾有结石。第三天了，晚上才觉得累，想睡觉

逍遥自在

一线风光 发表于 2012-11-16 21:47
谢谢逍遥阿姨，辟谷之后小便反而没那么黄，今天晚上小便的时候看到好多的小细沙出来。不懂是不是肾有结石 ...

建议你这次复食后做个尿检.

我要健康的自己

辟谷修心，好境界！祝你圆满！

一线风光

11月17日第四天
昨天晚上去公园散步回来，老是想吐，可是又吐不出来，难受。洗澡后上床打坐。上次辟谷后我就一直有打坐的习惯，一打坐身体就感觉暖暖的，可是这次辟谷，每每打坐后身体都感觉好冷。
半夜胃开始痛了，前三天一直没事都很平和，这次一直痛到天亮才停。睡前我喝了一杯蜂蜜水的，按理说不会有什么问题的，我实在不知道什么原因。
睡眠不好，梦到自己吃包子了，感觉那包子非常非常的好吃。是不是提示我要复食了？

逍遥自在

一线风光 发表于 2012-11-17 15:54
11月17日第四天
昨天晚上去公园散步回来，老是想吐，可是又吐不出来，难受。洗澡后上床打坐。上次辟谷后我 ...

胃疼不要紧是在自我调理，是件好亊。

一线风光

11月18日第五天
昨天晚上实在是顶不了自己的贪念，吃了几颗核桃跟几颗红枣半包薯条，罪过呀。（一般晚上我都是不上来更新的，所以只有等第二天来写记录），练了一下莲花生动功，因为辟谷这几天老是打坐后觉得冷，所以就练了这个以增强热力。
效果是有的，至少没有那么冷了。
第五天早上9点起床，叩齿生津三次，起不没打坐，到阳台服气了，有太阳感觉很好。右手臂比较痛，因为平时工作都是用笔记本的，右手就一直放在桌子上动鼠标，久了右手臂就开始痛了，动起来都有感觉。
辟谷五天终于排便了，可能是昨天吃了些东西的原因吧，量也不多，很难冲。不知道是昨天的还是宿便了，就不追究了。
中午吃了两颗核桃，没吃红枣。今天的精神比昨天要好很多，也不觉得累了，就是说话声音变得很细，不容易发怒。呵呵~~~~转性了。

一线风光

逍遥自在 发表于 2012-11-18 13:08
胃疼不要紧是在自我调理，是件好亊。

逍遥阿姨，我今天心态开始平和了，感觉还是要继续辟谷下去，昨天我差点没信心继续了呢~~~谢谢你给我力量