请教

杨柳青青

前辈们我是新手，对辟谷的知识了解的不是很深奥，只是闲暇时从网上或咱们的论坛上来学习辟谷的知识，每次都从前辈们发的贴中学到好多的知识，对人生也有了新的认知，前几天汇能告诉我冬至辟谷是一年之中最好的时间，然后我从网上查 资料，各有说法，冬至的由来是“冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。” 所以我想请教冬至辟谷是不是最佳？

蓝色

节气练功是好时机， 冬至辟谷应该有效果吧？

容丽妍

嗯，冬至一阳升！此时辟谷练功可使身体不那么怕冷了，反而阳气都会吸收体内，极好！支持！

杨柳青青

容丽妍 发表于 2012-11-29 16:50
嗯，冬至一阳升！此时辟谷练功可使身体不那么怕冷了，反而阳气都会吸收体内，极好！支持！

谢谢前辈！我现在是边学边感受变化！有前辈的一路指教，我应该学的更快.

容丽妍

杨柳青青 发表于 2012-11-29 17:52
谢谢前辈！我现在是边学边感受变化！有前辈的一路指教，我应该学的更快.

没那么简单哦，要多多学习，最好有老师在身边指导。切记！

杨柳青青

前辈，冬至辟谷还有什么特别注意的吗？和平时辟谷有不同吗？我还把时间安排好计划辟谷呢。请教您前辈！阿弥陀佛！

新荷

路过，又长见识了。{:soso_e157:}