不能私自辟谷，必须有老师指导才行

心空 · 发表于 2012-12-10 11:28:46

本帖最后由心空于 2012-12-10 11:30 编辑

随着辟谷行业的兴起，越来越多的人了解了辟谷，知道了辟谷，听说了辟谷，更多人也加入了辟谷。但是，许多人单纯的看看资料，听听旁人言语，就自认为理解了辟谷，惊呼“辟谷这么好的养生方式，原来如此简单。”。

辟谷不是绝食，也不是西方的节食疗法，是土生土长古代传统文化的产物。初略一瞥，貌似食物控制，可内在的原理又岂是三言两语。

辟谷原是一种秘不外传的养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，达到养生、防病的效果。

要想真正的理解辟谷，只有自己走进去才能够完全明了。辟谷不是其他行业的专家所能领会的，这也印证了隔行如隔山的老俗话。

许多人私自“辟谷”，其实那不是辟谷，最多也就是节食。最后伤害的只能是自己。

十堰的老太太就是最好的印证，其实大众中像她这种的人很多。我们身边也遇上过几例：自己“辟谷”，三天痔疮发了，结果住进了医院。

7天不进食只喝白开水老太“辟谷”养生养成肠穿孔（武汉晨报）

为调理身体，青山一六旬婆婆选择了“辟谷”的方式——7天里除了水和少量瓜果什么也不吃，没想到养生不成，反饿成肠穿孔，差点丢了性命。

李婆婆家住青山区，今年刚60岁，去年听街坊邻居说偶尔“辟谷”对身体很好，老太太很好奇，就仔细打听了下，原来就是适当地饿几天，让肠胃等脏器休息休息，整个身体都会跟着好起来。李婆婆一想，觉得有道理，就尝试了几次。最初她尝试过“辟谷”两三天，自觉“辟谷”后身体确实感觉轻松些。打那后，李婆婆只要感觉身体有油腻感，就自行尝试辟谷，每次两三天都没发生过不适，最长的一次，甚至坚持五天没吃什么东西。

后来李婆婆又开始辟谷，准备辟谷7天，而且，这次她除了白开水，什么都没吃，第三天开始，李婆婆就感到上腹部隐痛，之后偶尔会有饥饿感的疼痛，她一直坚持着，在第7天时，李婆婆已经发生剧烈的持续性上腹部胀痛，无奈之下，熬不住疼痛的李婆婆才通知女儿。

接着李婆婆被送至武汉市普仁医院胃肠外科就诊，经检查，她是十二指肠球部溃疡穿孔，并引起弥漫性腹膜炎，贫血等，非常危险，经及时手术及对症治疗，目前已脱离危险。

胃肠外科主任潘晟说，李婆婆近些年一直是素食为主，本身体质就不算过硬，有贫血和轻度营养不良，这次的“辟谷”让老人的胃肠道没能经受住考验。

对于老人、身体虚弱者，以及正常工作的人来说，并不提倡私自辟谷，需要在专业老师的指导下、在专业的场所，进行专业的辟谷。

养生的方法有许多，若要私自进行可慎重选择适合自己的，不要随便听信传言。

lzf_1969 · 发表于 2012-12-10 11:39:35

不管你信不信，反正我是信了。

逍遥自在 · 发表于 2012-12-10 13:18:56

楼主说的极是太给力了！

容丽妍 · 发表于 2012-12-10 13:26:56

本帖最后由容丽妍于 2012-12-10 13:29 编辑

是的，这个提议非常好！我非常赞同！每每有人问我：“辟谷就是不吃饭吧？”
我都是很慎重的告诉他：“辟谷是需要系统的学习的，辟谷文化博大精深，根本不是简单的吃与不吃的问题，需要有明师指导和加持，这是一种古老的传承，内涵丰富，寓意深远，是民族之瑰宝，值得好好修习，发扬国粹之精华，可振奋民族之灵魂，强健人民之体魄！！！”

彩虹里的蝶 · 发表于 2012-12-10 13:40:27

心空姐说到了问题的最本质，大道至简。看似简单的事，往往背后蕴藏着大道。

离苦得乐 · 发表于 2012-12-10 21:25:13

{:soso_e113:}好帖子，给那些以为辟谷就是什么都不吃那么简单，而自行盲目减肥或调理身体的人敲响了警钟。

妙樂 · 发表于 2012-12-10 16:54:30

不管你信不信，反正我是信了。

花自飘香 · 发表于 2012-12-11 09:31:57

{:soso_e179:}的确大道至简，但同时大道无形！无论如何不断地学习才是硬道理！！

新荷 · 发表于 2012-12-11 11:08:56

辟谷虽好，但不可盲目行事。

想起去年 · 发表于 2012-12-17 11:37:57

这个非常重要，特别对初学的来说。谢谢提醒

逍遥自在 · 发表于 2012-12-18 16:34:37

继续赞叹!

巧贤 · 发表于 2012-12-18 09:16:09

果断回帖，如果沉了就是我弄沉的很有成就感

悠闲居士 · 发表于 2012-12-18 12:39:14

膜拜神贴，后面的请保持队形~

云淡风 · 发表于 2013-3-20 10:28:29

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

情若能自控。 · 发表于 2013-3-20 14:23:27

哎呀我也错了没老师教我没办法啦

紫色的唯一 · 发表于 2013-3-20 14:39:58

有缘人才得辟谷的真理,这就是为什么真理只掌握在少数人手中的道理

若水三千 · 发表于 2013-3-20 15:45:53

盼着在东北开办辟谷培训班，也想学习，也急于治病修心，所以才会私下试着辟谷。

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-4-13 20:36:05

提醒的好，辟谷不是断食。好好学习

杨帆远航 · 发表于 2013-5-8 16:39:26

自己看网站上内容就学不会辟谷吗？

穿靴子的猫 · 发表于 2013-5-9 23:41:30

来学的，来捧场的，学习好了好辟谷

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不能私自辟谷，必须有老师指导才行

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