正式辟谷

麦麦

11月4日,早晨BB了很多，昨天吃梅子的原因.中午又BB一次，非常不错的感觉!
   全天喝水越400毫升,争取晚上再喝100毫升,今天穿了很多，一点都没有冷的感觉,心情说不出的好,可惜穿的靴子太笨了，不然上楼跑的还快些!嘴唇又有点脱皮了，不过不是很严重,没有服气,好象不需要.除了脊椎不舒服,一切都好!
   要是把我的颈椎病辟好了才神呢!

lzf_1969

颈椎病要好只有气通督脉才会好，楼住减少了服气，貌似情况好些，有些不理解。不过还是希望楼主坚持练习服气咽津。

麦麦

谢谢1969指点,每次气到喉咙就吞不下去,因为没有饿,没有乏力的情况,就没有特别去做,以后注意!
   这2天来最大的变化就是晚上10点不到就非常想睡觉了,不知道是辟谷的自然变化还是每天使用艾绒垫和远红外毯的缘故!
  有个朋友胃涨气非常严重,推胃的时候中脘和右侧各有一个大的包块,不知道通过辟谷能否改善,高人门请指点一二.
  再就是我自己,因为以前饮食习惯很不好,没时间吃就饿,有时间就大吃一顿,也是中脘的地方,隔段时间就从里面长个红瘤,开始有点痛,过几天硬了,再慢慢就吸收,今年已经3次了，现在就有一个,已经不痛了.前段时间看到胃癌的一个病人胃部是拳头大的一个红瘤,吓的我.......改变饮食习惯后我的胃会好吗?高人再指点吧!
   拜托!

麦麦

今天是第7天,据说是个坎吧,我准备用心倾听身体的信号!然后把每个细节记录下来,想起第3天晚上的时候,在回家的路上还在想,到家后要把梨子或者苹果轧成汁喝一点,可是回家后面对香喷喷的苹果,却没有任何想法了!
   昨天晚上在超市给女儿买了好多零食,有猪肉干,牛肉干,笋片,核桃,无花果,都是我爱吃的,也没有任何想法了，呵呵!考验啊!

老农

麦麦，试试给胃一个正常的信息，然后不必太关注，顺其自然。

老农

我辟谷时，也总是天天买一大堆吃的东东，还拼命看菜谱，呵呵，很搞笑。。。。。。

sun7972

我也是啊，对美食节目超级感兴趣，我现在正在辟谷，这几天就大的乐趣就是给家里人做饭吃，做好后很享受闻味的过程。

sun7972

TO麦麦：

　　辟谷真得能治好颈椎病，我在辟谷之前差不多有一个多月颈椎都很痛，脖子往右侧不能转到最大。我现在辟谷到了第11天，今天你一说这个问题我才想起来，马上转了一下脖子，颈椎已经不知不觉没有任何问题了，左右都可以转到最大。

　　体验一下才真正知道，辟谷真得可以修复身体出现的大大小小的，看得见的，看不见的问题。

麦麦

11月5日,上午喝了600毫升水.下午2点,姐姐带了2个水荡荡的柿子和半斤新鲜的红皮花生过来,花生是我的死穴,禁不住姐姐的好心(大老远巴巴的送来),吃了几颗,结果是吃完了，还把柿子也吸了,剩一个送给同事.不过胃好象没有抗拒的感觉,以前辟的时候吃一点就胃里的气就上不的上下不的下.
   晚上给女儿买了烤鱼,中途尝了一点汤,好喝,又尝了一碗,哈哈,最后觉得好咸啊,虽然女儿觉得一点也不咸,家里没有水了，临时烧了水滚烫滚烫的，只好喝了2盒牛奶,太甜了,以前是没有这个感觉的,过会又喝了2盒,肚子撑住了，可是还想喝,于是到楼下买水,在康师傅水到我肚子的第一口,一阵恶心,终于吐了，真是暴畛天物啊,我的牛奶柿子都被吐出来了，不过人舒服多了.我以前辟的时候也吐过一次,不过上次就吃了一点东西,吐的都是水.
   还有个问题,我多年来喝白水都觉得难以下咽,所以辟谷期间也是往水里面放几片普尔茶变下味道,不知道有影响没有.
  好多天没有咀嚼东西了，吃完花生后发现耳朵前的骨头要掉下来的感觉,张大嘴巴的时候特别明显,以前只知道有下巴掉下来,我的脸会不会掉下来啊!

麦麦

11月 6日 ，上午500毫升水，BB一次，量多。
   下午200毫升水，身体开始发出异味，比较难闻，小便的颜色黄，比较少！晚上，有指导老师到，于是请她吃饭的时候，我买了些水果带上，她吃饭吃菜，我吃了2个桂圆，2个香蕉，几颗杏仁。下午做身体护理的时候，发现胃经，肾经，脾经上面各有一个结，肝经还有几个，都在右侧，看样子得加紧调理了。
    睡眠真是太好了！

lzf_1969

你们有指导老师啊！幸福啊，花钱吗？

麦麦

是我们工作方面的老师，和辟谷没有关系的，呵呵！

williamzw

楼主做什么工作滴， 好奇中。

貌似和中医， 穴道有关系。 中医按摩吗？

麦麦

11月7日，早晨BB，不成形，小便偏黄。
上午喝水500毫升，下午100毫升左右，花生半斤左右，多了，呵呵！麻花一个！
晚上水500毫升左右！
只想睡觉，晚上10点睡到第2天8点。

龙在江湖

麦麦楼主，你很快吗，没见你8号和9号的辟谷日记，关注…………等待…………