第一次辟谷7天

东西南北 · 发表于 2012-12-19 10:26:27

第一次辟谷，心里没底，不知道会遭遇什么样的情况，但看过那么多前辈的辟谷日记，觉得只要心态好坚持就能成功。因为第一次，暂定7天，希望自己能圆满完成。

今天是准备期，明天正式开始辟谷

东西南北 · 发表于 2012-12-19 11:04:06

我计划从明天辟谷开始，每天早中晚各吃一枚大枣和一个核桃，早起喝一杯蜂蜜水，其他时间喝温开水，是否合适，亲各位前辈指教

容丽妍 · 发表于 2012-12-19 15:51:39

没看出来你是如何做的

逍遥自在 · 发表于 2012-12-19 18:15:28

楼主的辟谷日记最好发在日记版块！那里浏览的人多彼此分享！

心空 · 发表于 2012-12-19 20:43:57

第一杯水以温开水为宜，晨起的第一杯水是洗肠胃的

东西南北 · 发表于 2012-12-19 21:55:43

谢谢指点，此贴请版主删掉吧，我在日记版块重新开贴

善恒力 · 发表于 2013-1-21 20:32:28

祝你成功{:soso_e163:}

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