中秋辟谷 10.3日开始

伟铸 · 发表于 2010-10-6 14:47:10

本帖最后由伟铸于 2010-10-6 15:00 编辑

忘了自己是几号了  好像在50左右
一直忙忙忙  晚上也没空
以至于直到现在才写
10.3日开始辟谷  前几天一直是大吃大喝  喝喜酒  2号还和朋友喝了很多
一下子开始辟谷  感觉跳跃太大  但既然已经决定了  就开始吧
上午也没吃也没喝  就随意做了几下吸气
中午去称了一下体重  125斤  我身高168  这个分量可是标准的  呵呵
下午骑车的时候  感觉手的小指发麻无名指也有一些
晚上吃了半个桃子  好硬的下去感觉胃有点难受
20点的时候，不小心把几个杯子打碎了  给人干扰了几百块钱哪
老婆喋喋不休心情很糟  郁闷第一天就考验我啊
20点后到亲戚的厂里去，一直到 23点回家
  一天没有大便  本来是天天有的

伟铸 · 发表于 2010-10-6 15:00:04

本帖最后由伟铸于 2010-10-6 15:04 编辑

4号  早上起来有点晚了正好电话找我就出去了
后来到店里喝了些蜂蜜  吃了些辟谷丹
就又忙去了
小指依然还是有点麻
下午空一些  就做在沙发上吸了一会气
晚上等关店就盘坐在沙发上看了一会六祖坛经  感觉全身暖洋洋的
22点准备回家有客户朋友叫去吃火锅  也不便拒绝
就一起去了  期间吃了点蔬菜喝的汤蛮多  还干了2瓶啤酒
23.30才回家
还是没有大便
对了  我的血压本来不高  是50多到90多手麻也许和这个有关

伟铸 · 发表于 2010-10-6 15:17:53

5日  早上起来  吸了一回气
练易筋经正身图两脚踮起到结束 10多分钟后
感觉很累状态也不好
喝了蜂蜜水  也吃了辟谷丹
忙了一天活吧  晚上20.30回家
电脑给女儿用了  就洗好后在床上盘坐
心也静不下来  不过下来后腿到也不麻
后来钻在被窝里看电脑  看了一会外汇
一直到24.10分才睡
早上有大便的感觉  可没出来  这家伙跑哪里去了

williamzw · 发表于 2010-10-6 20:51:21

呵呵，迟到了啊伟铸。

迟到总比不到好，支持你啦。加油！

邱国鑫 · 发表于 2010-10-6 21:31:29

呵呵 ,开始了就好!

伟铸 · 发表于 2010-10-6 22:12:05

老大和邱版主来了哦谢谢鼓励哦

伟铸 · 发表于 2010-10-6 22:28:43

6日  早晨起来  又是只吸了一会气  呵呵
我这个人睡的晚起的也晚就来不及了吸气了
到店里喝了蜂蜜水又拿了2个大枣
就又去干活了
跑了半天，下午感觉胃里有点难过  饿的感觉
微微的意想腹部行坐多想着
晚上吃了半个苹果，回家后练了一下正身图  感觉比昨天好多了
今天还是没有大便手指发麻的感觉没有了

自然醒 · 发表于 2010-10-7 10:42:23

哈，好久没见楼主了，来给你加加油！

小小荷 · 发表于 2010-10-7 20:03:56

过节吃的东西正好作为储存的能量!!!!节后是辟谷的好时机!!!!我过节也吃好多呢!!!!今天开始辟谷!!!

小小荷 · 发表于 2010-10-7 20:07:35

楼主是怎么个吸气法,分享一下啊!!!

黯影浮香 · 发表于 2010-10-7 20:12:11

呵呵，心满了意自足，祝你顺利！

邱国鑫 · 发表于 2010-10-7 23:24:27

呵呵 ,比我想象的还要走得更好,加油!

邱国鑫 · 发表于 2010-10-7 23:24:48

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-10-8 22:15:21

阿弥陀佛，楼主早日成功

伟铸 · 发表于 2010-10-8 22:38:57

呵呵  昨天一天精神很好
虽然活多了点还加班  但还可以
还是喝了蜂蜜晚上回家买了葡萄吃了几个  很甜
水到现在多喝的很少
大便没有是不是和这个有关

缘觉 · 发表于 2010-10-8 22:44:10

不错嘛，楼主状态不错的，加油:victory:

伟铸 · 发表于 2010-10-8 22:52:52

10.8 日上午6点起床送小孩上学
回家后继续吸气  又做了仙人揉腹
上午忙了没时间到店里  也就什么也没吃
但一上午口中唾沫不断人不觉得累
中午还一起做饭在店里喝了一杯蜂蜜
2个大枣  同时把枣核含在嘴里生津受气
下午活不忙就看看大盘我的活是自动的呵呵
可喜手里的2个煤炭涨停了  还有一个中金岭南停牌
看后市有色和煤炭行情可期，继续买入
晚上又吃了半个苹果  练了一次正身图这次感觉很舒服

不过依旧没有大便

明天后天还要吃豆腐（丧事)  看来是要稍微进点食物了
努力控制吧

伟铸 · 发表于 2010-10-8 23:24:10

8# 自然醒

你好好久没见最近一直很忙没时间啊

心灵的绿叶 · 发表于 2010-10-9 10:41:21

努力,我们常常在风雨过后收获彩虹!

净心随缘 · 发表于 2010-10-9 17:12:14

楼主加油哈
请教一下仙人揉腹是怎么做的？laohubaobao4

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中秋辟谷 10.3日开始

恭喜楼主踏准天时了