年前辟谷，单纯为减肥~

飘飘然

我也来支持你！共勉！{:soso_e181:}

飘飘然

把你的体重和身体感觉变化情况也详述一下吧。

容丽妍

容丽妍 发表于 2013-1-29 15:34
呵呵，这是善缘，说明我们磁场相近。

{:7_141:}是啊，我看到你有说话。祝福你这次辟谷圆满成功！

银冰

黎子 发表于 2013-1-29 11:08
今天开始正式辟谷了。昨晚跟自己的身体聊了一通，沟通的不错。今天到现在还没饿感。最近在看徐文兵老师的《 ...

我也是，自己不吃，还得给别人做饭，也不能尝菜，都凭感觉来了~加油

离苦得乐

相信自己一定行的，加油加油～

静心修行

黎子 发表于 2013-1-30 13:16
昨天很好，清水断，很满意，就是馋....
今天第二天：
老公很支持我，给我买了核桃和松子，中午很饿没忍住 ...

我也加入，从明天开始，1月31日---2月8日。9天。

黎子

第三天：
今天早上一称，居然减了9斤！！！3天9斤有木有！111斤啦~~~这次也太快了吧，可能跟我不太吃东西有关，第一天清水断，昨天吃了几粒松子和2个核桃，今天还是清水断吧。哇哈哈，真高兴...
今天感觉很好，就是脖子颈椎有些疼，是排病了么，我平常就颈椎不好。
各种功不敢放下，有空就练，辟谷不练功就成了断食了...
刚被QQ上的亲友鄙视并质疑了，他们不懂辟谷也不想了解，固执己见，唉，懒的争长短，他们缘尚浅，各活个的吧。
我发现辟谷这个事，开头难，过了前2、3天就开始上瘾了，我现在还蛮满想辟上21天的，不过过年啊比较难，各家串门吃饭的，看情况而定吧。

黎子

银冰 发表于 2013-1-30 17:50
我也是，自己不吃，还得给别人做饭，也不能尝菜，都凭感觉来了~加油

我馋的时候，想想还有你也这么悲催，{:7_150:}不吃还要做哈哈，就有动力了！

黎子

飘飘然 发表于 2013-1-30 15:16
我也来支持你！共勉！

{:7_136:}你的支持对我来说很重要。

黎子

飘飘然 发表于 2013-1-30 15:19
把你的体重和身体感觉变化情况也详述一下吧。

我前2天忘记写了也没称，我刚写了。呵呵我今天（第三天）早上一称，减了9斤艾！是水分吗都？

黎子

静心修行 发表于 2013-1-30 20:26
我也加入，从明天开始，1月31日---2月8日。9天。

好好好，一块！人越多越容易坚持，亲加油！

黎子

离苦得乐 发表于 2013-1-30 19:27
相信自己一定行的，加油加油～

嗯！我是个没定力的人干什么都容易半途而废，唯独在辟谷这件事上，比较能坚持，我都佩服我自己呵呵，我会加油谢谢~

黎子

容丽妍 发表于 2013-1-30 16:41
是啊，我看到你有说话。祝福你这次辟谷圆满成功！

呵呵我会的，辟谷上瘾啊，尤其看到了效果的时候！

黎子

刚才趁孩子睡午觉去练功了，全程服气时肚脐都在一跳一跳的，并且吸气的时候有硬硬的一块在肚脐那，感觉有一元硬币大小，很明显。哪位老师知道是怎么回事？
还做了大爱，口齿吞津和鸣天鼓。
起来感觉神清气爽，状态很好。

黎子

第三天晚：
有个情况必须要说一说，傍晚开始两条腿开始发酸，我和儿子早早上床了，到了8点便很难受了，超酸还痛，从胯开始，大腿小腿的肌肉，尤其胃经的那一根，酸啊痛啊，我知道，是脾在排病。更奇诡的是两只脚不是一个温度，都在被子里，右脚是正常的温暖的，左脚简直就是在冰窖里的感觉，还老感觉左脚没盖被子，有风在嗖嗖的~~这感觉越来越厉害，以致左脚已经冰的没有知觉了！太奇异了！我当时就想，虽然不知道是怎么回事但反正这是好事，就由它吧，后来实在是太太难受了，我找出了暖脚宝就是电热毯性质的，打到最高档，把双脚放进去，不一会，右脚都出汗了，左脚还是冰的！后来就迷迷糊糊的睡过去了...
哪位老师给说说，这是怎么回事啊？
第四天：
今天早上9点半才起来，简单练了功，辟谷以来一直都是嗜睡，上次辟谷也是这样，可能平常弄孩子一直缺觉？起来以后，昨晚的不适一扫而光，腿很舒服很轻松，称了下：减了11斤了！！照了照镜子，脸白了！皮肤很有光泽!真是神奇....
我想昨晚的情况八次是在给我排寒，是吗？

补充内容 (2013-2-1 15:57):
打错了：是八成 不是八次

逍遥自在

黎子 发表于 2013-2-1 11:27
第三天晚：
有个情况必须要说一说，傍晚开始两条腿开始发酸，我和儿子早早上床了，到了8点便很难受了，超酸 ...

恭喜你的好状态!你的排毒反映很快哦这都是好的现象，再加油!

黎子

逍遥自在 发表于 2013-2-1 15:00
恭喜你的好状态!你的排毒反映很快哦这都是好的现象，再加油!

呵呵您来啦，谢谢鼓励，我隐隐知道好像是排毒，经您这么一说我更坚定了信心！我会坚持。

容丽妍

黎子 发表于 2013-2-1 11:27
第三天晚：
有个情况必须要说一说，傍晚开始两条腿开始发酸，我和儿子早早上床了，到了8点便很难受了，超酸 ...

是的，你顺利的度过了这一关，辟谷期间真气运行，可以疏通经络，这就是在疏通的过程。恭喜你！

静水深淌

楼主服气练功进入状态很快啊，那些反应都是正常功态反应，不必太在意。

棋子.

第三天最难受，这是规律。过了就进入状态了！我发现一辟谷心情就好，大家加油呀{:soso_e182:}