【辟谷是什么意思】5 两次辟谷间隔多长时间比较合适？流产后可以辟谷吗？

纤纤

21， 我150斤， 需要辟谷几次能减到95斤？

答： 不知道。 很多减肥的朋友问这一类问题， 应该说没一个准确答案。

假如辟谷60天以上， 肯定一次就OK。如果每次7天， 可能是N次。

龙腾辟谷养生是一种长期的养生方式， 可以这样想：你学会了辟谷还怕减不下体重？

22， 辟谷要注意安全吗？

答： 当然， 辟谷是一门复杂的技术， 对于常年修炼的人来说， 可能相对简单。

如果没有长期修行基础， 一定要在专业人士指导下进行。 否则后果自负。

23， 辟谷一定会减体重吗？ 我只想排毒啊。

答： 不必担心。

对于想增重的朋友， 或者不打算减肥的朋友， 辟谷方法， 复食方法都有专门设计。

24， 流产后多久可以辟谷？

答： 两周后可以。

25， 两次辟谷间隔多久比较合适？

答： 不一定， 假设每次辟谷7天， 一般建议间隔2-3月。

辟谷频率并不重要， 重要的是间隔期间是否经常练功， 少吃多运动。

对于减肥的朋友来说， 完全可以锻炼和过午不食为主， 只在一年中辟谷2到3次。同样能取到很好效果。

对于治病的朋友， 更要注重平日生活中保持心态平和， 练功修德。 不必追求辟谷的频率， 深度。



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佛道缘

间隔要那么久吗？那样一年也就只能辟谷几次了，呵呵

香水

我的目的很明确。。。。。。

色即是空

练功还是练功，功很重要，辟谷不是目的

宇翔

学习，储备好知识就开始实践{:soso_e179:}{:soso_e176:}

水天一色

学习中，谢谢版主。。。。。。.....

泡泡唐

{:soso_e179:}谢谢LZ           非常有用

金玉米

恩，，，学习了O(∩_∩)O谢谢{:soso_e100:}

宛若新生

恩恩  要正确的方式健康的瘦下来才最好  加油！

求道

谢谢指导 版主辛苦学习了，感谢。。。感谢

学习涫

如果同时能瘦下来，那是一举两得了呵

青岛-释净弘

坚持练功是正道！