妖精的辟谷

灯芯里的妖精

10.25，第四天
打工继续，喝水，有点乏，也是不饿，服气，bb一次，不过感觉不是宿便，小便一次赤黄，牙出血

灯芯里的妖精

76.1-72.8
没有什么大的感觉，一天三顿在餐馆，人家吃饭我就看着，也没有饿的感觉，就是体力有点弱

洗心革面

妖精，老师希望你的日记更详细些，呵呵，能得到老师的关注，是你的缘分，珍惜啊。

灯芯里的妖精

10.25，第五天
现在我是早上刚起来，腹式呼吸9次。小便一次，赤黄

中午：看完书回家给我室友煎牛排一块，味道很香，但是我没尝，我觉得现在怎么这么厉害，都可以忍住，以前一提到牛排像 疯了一样，哈哈。不好意思。今天感觉不累，但是身体有反应，好像嘴里的味道重了，呼吸也有味道了。舌苔变厚，刷牙一次。
中午感觉有点乏，午觉一个小时，喝几口水

下午：做运动40分钟，蒸桑拿30分钟
嘴里很难受，喝了一瓶水

灯芯里的妖精

我每天都有考试，好忙，最近辟谷比吃东西，好像感觉对学习没什么大的影响，抽空来论坛发下帖子，感谢各位大师和朋友的支持。我会尽量完善详细我的日记。

灯芯里的妖精

哎呀，我要走了。去图书馆学习啊。回复了几个帖子，电脑没电了，希望今天一切正常，晚上上课又会考试，加油加油。为了辟谷我还特意去买了一箱纯净水。赶上超市打折，才$3,68。加油

灯芯里的妖精

不知道是不是辟谷的原因，我最近总是困，现在8点多，我要睡觉了，各位晚安

若。。。

希望楼主辟谷也像加分一样的顺利哦~~~{:soso_e120:}

妙应龙腾

24#楼主：辟谷期间，口里味重，舌苔变厚很正常，可以增加起床后和运动后的“修昆仑”动作

（即，咽津，叩齿，干梳头，鸣天鼓等动作的综合功法），不仅有利于口中生津，耳聪 、目明还能

提高你的记忆和思维能力，不妨试试。

      辟谷期间有适当的运动很有益处，但蒸桑拿不利于放在辟谷期间，请注意。{:soso_e181:}

妙应龙腾

27#楼主：

“不知道是不是辟谷的原因，我最近总是困，现在8点多，我要睡觉了…………”

辟谷期间有困乏的感觉属于正常现象，你做得对，{:soso_e179:}是应该注意休息和静坐调理身心才

能更有益于辟谷养生。{:soso_e100:}

净心随缘

哎呀，我要走了。去图书馆学习啊。回复了几个帖子，电脑没电了，希望今天一切正常，晚上上课又会考试，加油加油。为了辟谷我还特意去买了一箱纯净水。赶上超市打折，才$3,68。加油
灯芯里的妖精 发表于 2010-10-25 21:14

辟谷期间可以选着喝矿泉水要比纯净水好
楼主加油哈
祝一切顺利{:soso__7595821802134430101_1:}

邱国鑫

你把握好自己的一些状态,不断的做出调整,

灯芯里的妖精

24#楼主：辟谷期间，口里味重，舌苔变厚很正常，可以增加起床后和运动后的“修昆仑”动作

（即，咽津，叩齿，干梳头，鸣天鼓等动作的综合功法），不仅有利于口中生津，耳聪 、目明还能

提高你的记忆和思维能力 ...
妙应龙腾 发表于 2010-10-26 13:38

太谢谢了，不过我不会打坐，我不会盘腿啊，这点另 我很郁闷

灯芯里的妖精

辟谷期间可以选着喝矿泉水要比纯净水好
楼主加油哈
祝一切顺利{:soso__7595821802134430101_1:}
净心随缘 发表于 2010-10-26 14:43

谢谢版版，我会注意的

灯芯里的妖精

你把握好自己的一些状态,不断的做出调整,
邱国鑫 发表于 2010-10-26 16:16

昨天晚上感觉好累，但是不饿，所以8点多我就上床了，可是我还有几个考试没复习，是不是我中间什么环节出现问题了

灯芯里的妖精

10.26，第六天
早上起来，服气7次，叩齿，昨天好累好累，今天仍然感觉好累。肚子里空laolao的。好像自己的心态也有变化，执着了将近一年的心事现在终于有了突破的想法，呵呵是不是破了我执，辟谷真的可以调节心态的。不过我的扁平疣什么时候能好呢？
中午：喝了两杯水，不饿，但是感觉嘴里好苦啊，比较乏力
中午午睡一会，下午去图书馆，嘴里继续苦

还有一个问题，就是为什么我辟谷这几天了就一次bb，没有排宿便

williamzw

行啊， 有进步。 不错加油啊。

宿便不必强求。

灯芯里的妖精

行啊， 有进步。 不错加油啊。

宿便不必强求。
williamzw 发表于 2010-10-26 20:54

哈哈哈，啊大师傅，你终于来了，谢谢啊

灯芯里的妖精

10.27，第七天
早上睁眼，服气，去超市，正常去图书馆学习，下午考试，但是感觉走路好累。

中午回家煎两块牛排请同学吃饭，自己没吃。但是感觉很想吃木瓜，在国内的时候不喜欢，怎么突然想吃了。然后今天吃了三口。这是辟谷这么久第一次吃食物，感觉好苦。这一天感觉好累，中午想睡，但是睡不着，又困又乏，喝了两口咖啡，好苦。

下午考试，感觉记不住呢。

晚上好饿，哎呀。我的这种反映对不对

净心随缘

楼主是不是开始复食了呢？

恭喜哈{:soso__15058296300144268507_1:}