满儿要辟谷啦——新人恳请各位老师指导

满儿 · 发表于 2010-10-24 15:58:23

10.11开始，每天吃很少的东西，除了早餐的全麦面包外，没有主食
到10.18开始，每天只吃水果
昨天一天，吃了一些东西，今天开始辟谷
在这个论坛也逛了几天，看着各位老师和坛友们的辟谷，我也想尝试一下了
主要目的是调理吧，我属于典型亚健康，顺便减减肥也可以
希望各位老师指导一下

满儿 · 发表于 2010-10-24 16:00:21

我上一周很少吃饭，嘴里有些味道，有老师能告诉我原因么
话说刚看大家帖子的时候有人讲是肝胆什么的问题，我突然想起来了，我公司体检的时候就查出来，肝的一个指数有问题，不知道跟此有无关系

williamzw · 发表于 2010-10-24 16:50:15

支持楼主开始辟谷。

认真练功，进入辟谷状态时身体会自发调理，不必在乎别人说的指数。

健康是一个综合概念，健康是一个人长期经历的综合得分。

祝你健康。

缘觉 · 发表于 2010-10-24 17:07:54

威廉老大说的对，真正的辟谷是在于有意无意间做到自然为好，我本人这个月初也在全辟的状态下每天正常半体力做事，也就这样过去了，心无杂念，修心修身自然轻松做到，楼主加油！{:soso_e179:}

满儿 · 发表于 2010-10-24 17:53:23

嗯，我今天开始的，一天偶有一两次饥饿的感觉一闪而过，其它精神十足的
话说凌晨4点睡早上7点20分爬起来上班的，这一天也超级精神的
满儿加油
嘿

满儿 · 发表于 2010-10-24 17:54:37

3# williamzw

威廉老师请问舌苔呈黄色是什么原因呢

满儿 · 发表于 2010-10-24 17:55:36

4# 缘觉

话说缘觉前辈很厉害的说，这次辟谷是小女子首次辟谷，有很多疑惑和需要指点的地方请多多关照

卢无不才 · 发表于 2010-10-24 21:38:41

{:soso__5408888942411459508_3:}

满儿 · 发表于 2010-10-24 22:16:48

汇报第一天：
10.24 第一天
上午很忙，几乎没闲下来喝口水
下午坐在办公桌前喝了大概1000cc+吧
下午5点前停止喝水
5点多下班到家，把房间测了一下，准备重新摆一个格局
由于昨天睡眠不足，6点多的时候开始睡觉，居然梦到了我跑到坛子里请教各位大师房间床应该怎么摆，真神奇
直到9点多起床，然后冲凉来上网

心情：一直都不错，由于今天加班挺忙，没来得及做服气
打坐还没学会，偶有饥饿感一闪而过，总的来说不错
继续努力

满儿 · 发表于 2010-10-24 22:18:40

话说这几天一直都猫在坛子里看教程和各位大侠的成功案例
还有一些正在进行的朋友
说实话本来是想减肥的，但是越看越觉得减肥的念头没有那么强烈了
想要调理身体，彻底的排次毒
明天继续努力

佛道缘 · 发表于 2010-10-24 22:52:33

没有服气什么也没有，这样强忍着不食，会不会容易出问题啊？

洗心革面 · 发表于 2010-10-25 10:41:23

满儿要辟谷，所有人都会为你鼓掌加油，只不过，就像佛道缘说的，你既没有服气，也没有其他的辟谷方法，你是不是在辟谷呢，还是在节食？你自己好好思量一下。

满儿 · 发表于 2010-10-25 11:25:34

11# 佛道缘

因为刚学习辟谷，准备今天开始练习服气和打坐，谢谢老师指导

满儿 · 发表于 2010-10-25 11:27:12

12# 洗心革面

嗯，第一天还没有做，虽然一直在忙，但是我不想给自己找借口
准备今天开始练习服气和打坐了，昨晚在论坛新人教程里看了各位老师的讲解
今天开始练习

容丽妍 · 发表于 2010-10-25 11:37:01

祝愿你的辟谷像你的名字一样圆圆满满！！！

满儿 · 发表于 2010-10-25 11:55:48

15# 容丽妍

谢谢老师鼓励

卢无不才 · 发表于 2010-10-25 12:51:21

11# 佛道缘

因为刚学习辟谷，准备今天开始练习服气和打坐，谢谢老师指导
满儿发表于 2010-10-25 11:25

你是先来个先斩后奏{:soso_e113:}

满儿 · 发表于 2010-10-25 22:37:13

今天试着服气了，但是不知为什么，下午快下班的时候超级难受
怎么回事呢

满儿 · 发表于 2010-10-25 23:15:23

刚刚练习打坐
结束之后感觉人很轻松
我是混合型皮肤，这两天T区皮肤都不油咧，摸起来都滑滑的
是不是大爱法起作用了呢

满儿 · 发表于 2010-10-26 11:49:52

早上起来有打坐和服气
希望一切顺利

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