首次辟谷，大家都来指导一下

豌豆粒

心空 发表于 2013-2-23 11:56
楼主记录得很详尽，这样很好。对以后的辟谷也有很好的借鉴对比作用，如果身体出现的症状持续得不到缓解就应 ...

最近变得好懒，好多天才来记一次，然后几天前的事就想不起来了{:7_142:}
我会积极、勤快点的

金朋

你是首次辟谷，已经做的很不错了，要相信自己，相信辟谷作用及意义，不要太在意一些小问题，不要刻意的追求什么，去掉执着，你一定会成功的。{:soso_e163:}{:soso_e182:}

悠闲居士

第一次辟谷做到这样，已经很了不起了。

随缘

注意辟谷时多服气，吃气，气能加速肠道蠕动，有利宿便排出。祝你辟谷成功!!!

豌豆粒

悠闲居士 发表于 2013-2-26 09:17
第一次辟谷做到这样，已经很了不起了。

为什么心情并不是很好呀

袁丽

真的羡慕豌豆粒第一次辟谷就这么长时间，我也是第一次辟谷，给自己定的时间是3天，感觉状态好延续到5天了，今天是第四天，希望能走更远{:soso_e100:}

月月鸟厦门

豌豆粒 发表于 2013-2-26 08:34
2月25日   第十天
又上班啦，如果不用上课就好幸福了。生活任然，从第七天过来身体就再没有什么特别不适的 ...

第一次就十天了  ，很厉害  这2天没看您的日记，期盼中

lzf_1969

豌豆粒 发表于 2013-2-21 10:13
2月20日   第五天
今天正常上班，六点醒来练功，七点出门等校车。
从昨天开始嗅觉就异常灵敏，早晨上了校 ...

服气方法可能不太正确，但是多练吧，会有效果的；嘴唇紫就自己多做脸部按摩吧。

豌豆粒

2月25日   第十天
日子照常进行中，但是上班的日子就比较好过了，至少没有那么无聊。
最近生活比较平淡，口气、舌苔依旧，嘴里任然有酸味。嗯...也没什么好记的了。



2月26日   第十一天
2月27日   第十二天
这两天都和第十天一样，就这样简记了。



2月28日   第十三天
今天嘴里终于没酸味了，但是真的淡的啥味儿都没有。所以特别想吃点咸的和辣的，所有能想到的辣味的我都馋，真的只是馋不是饿。
就连学生手里拿的5毛钱一袋的麻辣条我都想吃，5555~~~好丢脸呀。

豌豆粒

随缘 发表于 2013-2-26 19:24
注意辟谷时多服气，吃气，气能加速肠道蠕动，有利宿便排出。祝你辟谷成功!!!

{:7_136:}{:7_136:}{:7_136:}

豌豆粒

袁丽 发表于 2013-2-27 17:38
真的羡慕豌豆粒第一次辟谷就这么长时间，我也是第一次辟谷，给自己定的时间是3天，感觉状态好延续到5天了， ...

根据身体状况而定吧，前七天最难熬

豌豆粒

月月鸟厦门 发表于 2013-2-28 17:58
第一次就十天了  ，很厉害  这2天没看您的日记，期盼中

一懒就什么都不想记了，想起来记的时候又都忘了    而且七天以后每天的日子都差不多就没什么可记了     
让你失望了，好抱歉呀{:7_137:}

豌豆粒

lzf_1969 发表于 2013-2-28 18:54
服气方法可能不太正确，但是多练吧，会有效果的；嘴唇紫就自己多做脸部按摩吧。

最近好多了    谢谢关心{:7_136:}

豌豆粒

以往早起的最大动力就是起床后的那顿饭，然后开始期盼午饭，正吃着午饭又开始计划晚饭。
日子就是在一次又一次的期盼中度过的。
但当某天什么都不想吃的时候，生活就没有了期盼，日子就变成了煎熬。
我一直处于最底层的食物追求阶段吗？

月月鸟厦门

豌豆粒 发表于 2013-3-1 08:46
一懒就什么都不想记了，想起来记的时候又都忘了    而且七天以后每天的日子都差不多就没什么可记了     
...

呵呵 ，没关系 ，是我心急了

月月鸟厦门

豌豆粒 发表于 2013-3-1 08:53
以往早起的最大动力就是起床后的那顿饭，然后开始期盼午饭，正吃着午饭又开始计划晚饭。
日子就是在一次又 ...

现在这样不是很好吗，时间一大把了 可以做自己喜欢的事情了

袁丽

我今天第6天，明天第7天希望能很顺利

lzf_1969

豌豆粒 发表于 2013-3-1 08:53
以往早起的最大动力就是起床后的那顿饭，然后开始期盼午饭，正吃着午饭又开始计划晚饭。
日子就是在一次又 ...

把日子过成煎熬可不好，要找到生活的乐趣并快乐的去享受它！

为了遇见你

    挺不错的，鼓励一下，正常辟谷中出现的身体不舒服现象都是排毒现象，短的几天，长的1～2个星期，排毒完就好了，以后身体会更健康，不用担心的，就是在排毒中比较难受。
    还有在辟谷中感觉饿也是正常的现象，由于习惯的缘故，初次辟谷都会有程度不同的感觉饿，以后多辟几次就没有什么饿的感觉了。

菩提心愿

不错！！！顶一下！！！！！！！