为了美好的未来，将辟谷进行到底

章鱼

在论坛上晃悠了这么久，我真的学到了很多。对于我来说，我目前首要的是通过辟谷达到减肥的目的。我正值花样年华，我不想因此而让未来的自己后悔。以前，虽然也下定决心要减肥，可是一直都是在反反复复中越来越胖了。若我听到某人减肥成功，我总是很羡慕却又很佩服，佩服他们有毅力。因为自己的无数次减肥都是最终拜倒在美食之下。唉。。。。

章鱼

我21岁，正值花样年华，152cm,63kg，可是我从来没有感受到我这个年龄应有的快乐，因为肥胖，我很自卑，每次上课，我只能从后门悄悄的溜进教室，然后极轻的找个角落的位置坐下来，深怕被人发现;因为肥胖，每次走在路上，我都不敢抬头，我总是极力的将头埋在衣服里，我害怕被人看到我那比大饼还圆的脸;因为肥胖，我从未参加过各种聚会，尽管我内心极其渴望，我害怕别人异样的阳光。我真的想要减肥了，而且我是真的必须减肥了。加油吧。。。

章鱼

10月25日             今天是我辟谷的第一天，到目前为止还没有感觉到异常，也没有感觉到饿。要是以前我肯定又忍不住吃东西了吧，我现在终于明白了辟谷是一种人生态度，不管如何，不管为了何种目的，我们都应该本着对自己负责的态度，坚持下去。对任何事都要泰然处之。。。

章鱼

{:soso_e113:}谢谢你哦，我会加油的。现在教室里自习的同学陆续的吃饭去了，可是我却一点吃饭得意念也没有。这是好现象啊，坚持。。。

章鱼

{:soso_e100:}其实辟谷也没有想象当中那么难，可能这是第一天吧。不过我已经做好了面对任何困难的准备了。。相信自己，加油。。。。

章鱼

我想用鲜艳的颜色，因为我心情很好，我终于成功的跨出了第一步。。。

章鱼

{:soso_e179:}还不错呢，到目前为止，我今天就吃了两颗枣子，因此，我默默的宽了小心（就是我的心）一番。大爱法呢。。。

章鱼

今天生理上一切正常，小便，bb都正常，而且也没有什么其他不适，感觉挺好的。我唯一害怕的就是自己无法战胜心理上对食物的渴望，尽管我一点都不饿，我该怎么办呢?

王小虎

还吃什么枣子呀，辟谷就要坚决不吃任何东西，只要一吃东西，你的馋虫就会被勾出来的！

报道辟谷

做好了面对任何困难的准备了。。相信自己，

灯芯里的妖精

mm加油哇，年轻，新陈代谢也好，减肥

若。。。

要时常叮嘱自己是最棒的，相信你一定会成功的将辟谷进行到底哒！

邱国鑫

我想用鲜艳的颜色，因为我心情很好，我终于成功的跨出了第一步。。。
章鱼 发表于 2010-10-25 17:41

恭喜你!

章鱼

{:soso_e100:}谢谢大家的鼓励，我继续努力的会的。今天，我听了王哥的意见，正准备吃泡水的那颗红枣时，立马就吐掉了，就一直含着枣核。

章鱼

10月26日     一天又过去了，很为自己骄傲，原来当一个人真正下定决心做一件事时，她可以是那么坚持，那么有毅力。今天一切也还好，也没有什么特殊的反应，只是下午2点左右时，胃有过一阵阵绞痛，不过我立马躺在床上静心冥想，然后做了10次服气，好像感觉有减轻一点痛，接下来我又做了大爱操，一边抚摸着胃，一边跟它对话，大概过了5  . 6分钟,为真的不是很痛了耶。真的很奇妙吧。。。。

章鱼

明天又是新的一天了，为自己打气，希望明天可以顺顺利利的坚持过去。

章鱼

刚刚室友无意间的一句话，大意是说我这辈子都不会减肥成功，心里真的是很伤心，算了我要在打击中奋发图强，真的，自己真的要努力了，千万不能让别人看扁，更不能自己放弃自己，因为这些种种原因，我想这更坚定了我坚持下去的意念，我会一直努力的。。。

章鱼

10月27日              今天外边风好大，我感觉心好冷，而且我今天明白了一件事儿，有些事儿并不是自己想的那么简单。不过所幸的是今天我又成功坚持了一天，为自己加油！！！！！

章鱼

10月28日           今天感觉有点烦躁，早晨起床的时候觉得生活里突然少了一些什么，不过，进行过我的大爱操后，突然觉得生活中还有很多的美好，不知是幻觉，还是幻想，我似乎感觉自己好运也随之而来。今天，身体还没有进行反抗，我知道身体已经开始接受这种状态了，它也开始为打造全新的我而努力了。开心。。。。

章鱼

希望明天可以一如既往，期待。。。。