关于道教跟辟谷的联系

搬山道人

    各位同志大家好。道教跟辟谷的联系很大，道教很早就开始了古老的辟谷养生术 。

    “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。

     道教主张「我命在我不在天」，认为有生不必有死，以一己之力，与天争胜，追求永生。道家张三丰（1247年—1458年）就是这一代表人物，用张三丰的长寿秘诀形象的解释了道教这一句「我命在我不在天」。张三丰通过辟谷，吸收了无穷的辟谷能量，才能长寿。
据《史记．封禅书》所载，求仙之说战国时已盛行。自周迄今，其间较大的改革有东汉张陵的五斗米道、北魏寇谦之改良了科仪、金（宋）时王重阳创全真道；这些变革都不如佛教的大。而自南宋以下，近八百年来，并无新的重大改革出现。

      尤其民国以后，整个社会思潮及社会形态，在西方的冲击下，已产生了巨大的变化，中西新旧各种宗教纷陈并起，道教并无调整自己的脚步来适应它，也没有完密的教团组织、布道方式，无法和其它的宗教相抗争，因而逐渐丧失了它的信众，而走向式微。道教的式微和没有有力的人士领导道教改革有关。。。。。。

       但本人虽是道家弟子，不过可惜本派没有辟谷之法，所以来这里跟各位学习一下辟谷，呵呵。因为道教跟辟谷的联系，所以很早就关注这里了，但是因为一直没有时间尝试辟谷，也许是机缘巧合，最近几天减食了不少，于是想到进行辟谷，以后我会更新我的辟谷日记，希望大家监督！

         今天是减食的第三天了，我觉得准备工作差不多了，明天开始正式辟谷！！这几天一直在想，因为道教跟辟谷的联系如果用我们自己门派的练功心法结合辟谷会怎么样?回来我试试体验一下告诉大家。本派的心法是修元神的，所以我觉得当身体进入辟谷阶段的时候，修习元神可能会对坚持辟谷有好处吧。。让我们拭目以待吧。

苏堤春晓

勇于尝试的精神很欣赏！
期待更多属于你的精彩

搬山道人

谢谢斑竹！我会及时报告进展的。

搬山道人

从明天起开始全辟谷了。。。


刚才上厕所排毒很爽。。


一块一块的。。。


朋友说气色还不错。。


不像几天没吃饱饭似的。。。


晚上回家买了老年人用的蜂蜜。。


汗。。。


一堆中药配里面 可以补气的。。


还买了枸杞。。。

准备泡水喝。。。。

一会打坐完睡觉了 。。。。

明天开始艰巨的任务来了。。

我是云

楼主定力一定不错，让我们拭目以待！

容丽妍

预祝你辟谷成功哦！

搬山道人

这几天应酬太多。。。

唉。。。没办法。。还是吃了点东西。。。。


不过昨天一天没吃东西。。

晚上又演出。。还pogo了一会。。。

感觉有点虚脱。。。。


不过这几天不怎么吃东西也不觉得饿了。。。


等应酬过了。。。好好辟下去。。

报道辟谷

预祝你辟谷成功哦！


让我们拭目以待！


提前给你科普一下

辟谷复食应注意什么？

邱国鑫

期待每天的日记更新，我们的心情非常的喜悦，乐在其中

向日葵葵

有点虎头蛇尾的感觉。期待楼主更新。