蛇年新气象----鱼儿家人辟谷记

李佳静

好久没有来论坛写日记了，原因嘛，一是变的懒了，二自己辟谷的次数多了，觉得辟谷就跟吃饭一样正常了，没有什么好写了。
已经有两年多的时间了，感觉时间过的好快啊，还记得那年在山东冬天特别的冷，只要一出门，呼吸到冰冷的空气，回来就胃痛，无论吃药，打针，或者热敷都得疼上一阵子，才会好。因为刚开拓的新市场，事情特别多，压力也特别的大，所以一整年的身体都很不好，上四楼都能累的瘫到床上。每个月有半个月的时间声音嘶哑，上火的东西吃上一口就不得了了，声音嘶哑，牙龈肿痛。来例假更是要命，不规律，量大的躺床上都不敢动。更是从来没有穿过裙子，因为膝盖稍微受点凉就会痛很久，包括脚脖子也是一样。
那时认识一个老师经常的跟我聊辟谷，我是个好奇心特别重的人，后来他给我看了一本书，里面全是辟谷的方法，和辟谷的人和事，我从拿到书就开始尝试辟谷。第一次辟谷，当时一百三十多斤，身体虚胖，辟谷七天，身体变成一百一十六斤，胃的毛病，和容易累的毛病就不见了，甚至那时还喝冷水，以前在冬天稍凉点的东西都不敢吃。
之后自己就喜欢上了辟谷，后来认识了龙腾，认识了很多喜欢辟谷的朋友，和大家一起，相互鼓励，相互交流。现在我的辟谷基本上已经是规律化了，一个月一次，一般七天左右，一年有个两三次辟谷二十天左右，每个月到那几天就自动的辟谷，我从来不用记日子的。

李佳静

真郁闷，辛辛苦苦写了半天，手机在火车上的信号不好，发了半天，发不出去，一下全没了，等到家了再写吧，看日记的朋友请见谅啊

守望苍穹

我们等着...

随缘

等着...等着...等着...{:soso_e128:}

老农

鱼儿真棒啊！总能影响周围一大群人！{:soso_e179:}

邵马

我也等着{:soso_e100:}

邵马

佩服鱼儿，真的好厉害！

容丽妍

感谢鱼儿的分享！受益匪浅。感恩！感谢！随喜赞叹！

李佳静

真是让大家久等了，今天是老婆婆辟谷的第三天，我给他打电话，她说感觉很好，有点无力，觉得肚子空的很，前几天的胃痛又消失了

李佳静

孩子是先受益的
儿子现在五岁零四个月，以前在老家，老婆婆带的时候，经常地生病打针吃药，几乎每个月都要往医院跑，后来来到柳州跟我，前年的时候生病，一共辟谷了两次，一次是三天，一次是四天，之后身体的抵抗力好了，很少生病，这一年多的时间很少吃药，是药三分毒，因为我是做养生的，我很清楚，能不吃药尽量的不吃药，这样对孩子的生长发育才好
女儿现在又六岁半了，她也辟谷过几次，最多是四天，少的是一两天，他现在会讲辟谷了。又一次老乡聚会，他看见一个伯伯大肚子，就告诉他，你应该要辟谷了，辟谷能让你变瘦。逗的满桌子人哈哈大笑。今年过年回老家，他奶奶要辟谷，辟谷之前有点不自信，说我要是饿了怎么办，女儿告诉他说，那你吃空气啊，并且有模有样的教他奶奶怎么吃空气，连我都愣住了，我问她，你怎么知道吃空气的，她说不是你教我的吗？

李佳静

时间过得很快，距离第一次辟谷已经有两年零三个月的时间了这期间我的身体发生了很大的变化
胃的感觉最为明显，以前不敢吃不能吃的，现在都爱吃，而且现在我的口味也改变了，以前不能吃甜食，现在我是特别的喜欢吃甜食。
现在夏天我有了好多的裙子和短裤，因为我的膝盖和脚踝不会怕冷了
现在例假也变的很正常   
还有很多很多的好处，反正这些让我非常的高兴，所以我就经常地跟我的家人讲辟谷，鼓励他们辟谷

李佳静

我妈也是受益人
我妈的身体之前很不好，很多年的老胃病，头痛，腰椎间盘突出，身体肥胖，身上还有骨刺，高血压（低压高）。风湿，最难受的还是夏天的时候，身体既怕热又怕凉的，热了难受，一吹风扇就咳嗽，就腰腿疼的，所以一辈子都没有穿过裙子。
我妈前年辟谷了一共四次，总共有三十一天，现在我妈的胃病没有犯过，头痛也很少犯了，血压现在基本上正常，她的体重也从148斤到现在一直维持在一百三十斤内，去年夏天的时候我给他买了一条裙子，她穿上了，非常的好看，所以她特别的开心。
他的性格也改变了很多，以前很内向，不爱跟别人在一起玩儿，现在每天忙的不可开交，早上有人喊他一起去跳舞，吃过饭就有人找他去打牌，以前看见别人再一起打牌，我妈都是在家看电视的。
呵呵，我妈妈简直跟变了一个人似的

李佳静

今年回家动员老婆婆辟谷，她的脾气特别的急躁，所以经常地着急上火，胃从食道到幽门十二指肠都有溃疡，一饿就心慌，一吃就胀痛，去做了好多次的胃镜，更是吃了很多的中药，西药，和偏房。甚至医生怀疑她是不是得了癌症。她也经常地腰痛，心脏也不是很好，一上火眼睛就淌眼泪，身上经常地过敏，易过敏就浑身上下长大疙瘩，吃药打针都不能去根
我还记得我第一次在家辟谷的时候，老太太都生气了，看我天天的不吃饭，以为我是和我老公在怄气，最后再她的强烈反对下，只辟谷了三天。
可是这两年他看见我的身体真的变化很大，我也经常地跟他说辟谷，她觉得很好奇，说真的有那么好的话，我就试试
年前回家的时候，看见老太太趴在床上，胃疼的难受，她也不吱声，怕我们担心，后来我就建议他辟谷，她同意了，但是我还是有些担心，第一是她之前只要一饿就回心慌，第二就是怕家里老爷子反对。第二个问题好解决，我去给老爷子买了一双鞋子，老爷子一辈子都没有穿过那么好的鞋子，高兴的不得了，后来我又给老爷子拿开了五百块钱，让他去打牌，呵呵，看见他高兴的样子，就趁机的跟他说老太太辟谷的事情，老爷子正在兴头上，就痛快的答应了
第一个问题我基本上是没有什么可担心的，第二天我们吃过饭，（老太太没有吃在边上看着）我给老太太点了穴，给他准备了蜂蜜水，家里有瓜子和花生。
老太太总共就辟谷了三天，因为已经到腊月二十八了，所以就开始吃饭了，三天的半辟谷，会有什么效果，我心里有点打鼓，如果没有老太太没有什么感觉的话下次就很可能彻底的放弃，不再辟谷了

李佳静

老太太这次的辟谷目标是五天，现在已经是第三天了，真替他高兴！

李佳静

三天的时间很快就过去了，老太太没有像以前的那样的一饿就心慌，之前那种涨疼也没有了，而且一连好多天都没有见到她疼了，我觉得很高兴。
有天晚上跟老太太聊天，他就问，这个辟谷是不是对大便有好处，我说是啊，她说真的挺神奇的，我这么多年了，大便干燥，好几天才有一次，而且会特别的难受，就这样不吃饭三天，我现在每天都早上起床上厕所大便一次，这个真的是好
呵呵呵呵，我开心极了
老太太给我姐打电话说，这个辟谷真的是好，不吃药，不花钱，还可以治病，真的是太好了，有时间你也试试。
有个朋友身体比较胖，年前查出有子宫息肉，说块还挺大，准备年后要动手术，他也大便很不好，经常地喝肠清茶，老太太就给她讲了她的经历，老太太还教他，你先辟谷三天，下次再五天，然后再七天

离苦得乐

鱼儿也孤单 发表于 2013-2-28 10:12
今年回家动员老婆婆辟谷，她的脾气特别的急躁，所以经常地着急上火，胃从食道到幽门十二指肠都有溃疡，一饿 ...

{:7_141:}鱼儿真有心计又孝顺。你怎么就能影响到那么多人呢？
老太太才3天效果就那么好啊，以后让她多辟谷几天。

逍遥自在

魚儿别来无恙！看到你的帖子好高兴，辟谷给你全家带来祥和欢乐和健康！赞叹随喜！

离苦得乐

鱼儿也孤单 发表于 2013-2-28 09:28
孩子是先受益的
儿子现在五岁零四个月，以前在老家，老婆婆带的时候，经常地生病打针吃药，几乎每个月都要 ...

哈哈，都影响到小孩童了，你女儿很聪明哦。

金朋

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

lzf_1969

谢谢鱼儿的分享，真是好帖子，顶了。