花儿的全辟谷日志

花儿

全辟谷 时间不定 随缘
10.31 第一天
周末不上班 起来得晚 12：05  体重63.5kg

卢无不才

全辟谷 时间不定 随缘
10.31 第一天
周末不上班 起来得晚 12：05  体重63.5kg
花儿 发表于 2010-10-31 13:20

这也写得太简单了吧{:soso_e114:}

辟谷为减肥

期待更多精彩内容 加油

静慧

光为减肥进行的呀？也大概把个早上两便，没吃早餐的感觉之类的写写才好吧。{:soso_e113:}

更生

1# 花儿


详细点啊。。。

花儿

11.1 第二天
8：00    体重61.5kg
意念辟谷，感觉这次状态很好，很快便进入了状态。昨天一天，滴水未进，但也不渴。水，并不在我的辟谷计划内，由于修行未到，也不勉强自己，毕竟还不到滴水不进的那个境界，也只是随缘而行。
周末在家，一整天，所有好吃的围绕在周围，没有告诉家人“辟谷”这个事情，一来解释比较麻烦，二来了解需要过程，第三接受与否也是一个问题。所以，家人时不时也会拿来些好吃的给我，但是不论怎么样，我都不为所动，并且，那种内心的感觉，不是挣扎，而是一种理所当然的平静。看来，内心也在慢慢发生着变化。
都到晚上九点多了，结果吃了有20来颗花生米，十来颗瓜子。随缘吧，并不懊恼或是怎样。
晚上躺床上，服气吞津十次。
第一天总体感觉不错。

初颜

加油！！

胖姐姐

支持一下，期待结果啊

更生

8# 胖姐姐


加油啊，像你学习

灯芯里的妖精

版版，他吃花生和瓜子了

花儿

版版，他吃花生和瓜子了
灯芯里的妖精 发表于 2010-11-2 10:37

{:soso__8270465773775232326_2:}
告状。。。

灯芯里的妖精

{:soso__6020673106201357631_2:}

花儿

11.2  第三天
8：00  体重60.5kg

昨天
下雨了，真冷。。。还好早上穿了我的小棉袄，但是办公室坐一会儿仍然会冷。中午同事吃饭，办公室饭香四溢，闻的我难受，冬天真不是个辟谷的好时节，冰冷的空气、冰冷的鼠标键盘、冰冷的我的身体我的手。。。但是，俺是不怕怕滴，心热着呢，挖哈哈~~
一整天，用我那特百惠的小矮人（不想做广告、只想说明它有多小），喝了估计有两杯，加起来也不到500ml的水。晚上回家，走进巷子，一路饭香伴我进家门，这会儿的感受就不是中午的难受了，幼小的心灵，就那么微妙的发生着变化，动摇啊动摇。。。更可怕的事情还在回家之后，看着老妈的砂锅，瞟了一眼，匆匆转移视线，给老爸和弟弟煮了水饺，还给碗里加进各种作料，那味道，简直没得说（想象来着）。老爸很慈祥的分给我七八个，经过一番激烈的思想斗争之后，我还是微笑着回绝了。这一天下来，表面平静，内心却无比翻腾。睡前仍旧十个服气吞津，不久便进入了睡眠。但是最近睡眠不是很好，每天晚上都做梦。希望后面会有所好转。
需要特别和妖精童鞋提出的是，花生和瓜子也没诱惑到我

净心随缘

楼主加油{:soso_e100:}

更生

13# 花儿


就是啊，冬天辟谷真的好需要勇气哦
不知道其他前辈们怎么克服这一点的呢？不吃东西真的好冷呀

灯芯里的妖精

da ai jianshenfa do you remember?

花儿

11.3 第四天
9：00  体重60.5kg

这两天感觉体力有点儿不支，嗜睡，昨天在办公室的椅子上窝了一天，没有活动，晚上躺床上一会儿会儿就几乎要睡着了，想了想，我的服气吞津还没有进行，又打起精神，做了大概五六个，还是累，也不想勉强自己，索性睡觉了。做了一晚上的梦，早上还睡过头了，九点多才起来，这会儿又窝在椅子上，准备写完日志就睡会儿。体重没变，刚刚还发现脸颊出了很多痘痘，尤其左边脸比较多，很痒，用手抓了抓，又觉得这样不好，算了，痒就痒吧，应该是在排毒了，懒洋洋、软绵绵的，我准备去睡会儿。。。

容丽妍

楼主的辟谷日记写的不错！给你加分了

心灵的绿叶

越是在这个时间越要到外面走一走！

花儿

18# 容丽妍


感谢版主加分给我 嘿嘿