辟谷期间特别困，正常么？

花落丶莫离

我是第二次辟谷，今天已经第十二天，打算到第十四天，但是我发现我这次辟谷特别困，打坐没多久就困了，躺在枕边没多久就睡了，有没有高手指点我一下，这么困算不算正常？

月月鸟厦门

第一次 没困的感觉吗

金朋

你好：说明你一直没有解决低糖问题，你进行应该是半辟谷，正常的辟谷是不会出现这种问题的{:soso_e163:}{:soso_e182:}

花落丶莫离

月月鸟厦门 发表于 2013-3-2 12:35
第一次 没困的感觉吗

第一次没有，第一次辟谷的时候到第八九天就明显的没力气，就复食了，这次其他都很好就是特别特别困

花落丶莫离

金朋 发表于 2013-3-2 13:04
你好：说明你一直没有解决低糖问题，你进行应该是半辟谷，正常的辟谷是不会出现这种问题的{:s ...

解决低糖的问题？这个还真不知道，就是半辟谷，早晨吃4-6颗红枣，中午左右吃一个或半个苹果 其他就是喝水，那低糖的问题应该怎么解决啊？

金朋

把苹果去掉，大枣不是吃的，是时时在嘴里含一枚枣核。试试吧！{:soso_e163:}{:soso_e182:}

金朋

任何人辟谷都会出现低糖现象---一般辟谷的第二天比较明显，第三天以后会感觉越来越好。我第一次辟谷第二天基本上都是在床上度过的，辟谷的第一个礼拜最好不要轻易吃东西，不然会影响你自身的平衡功能，对你的辟谷效果会大打折扣。祝你成功！！

月月鸟厦门

金朋 发表于 2013-3-2 14:59
把苹果去掉，大枣不是吃的，是时时在嘴里含一枚枣核。试试吧！

原来枣的作用是 这样的  为什么半辟谷会有低糖反应？

花落丶莫离

金朋 发表于 2013-3-2 21:10
任何人辟谷都会出现低糖现象---一般辟谷的第二天比较明显，第三天以后会感觉越来越好。我第一次辟谷第二天基 ...

哦 原来是这样，我离导师比较远，这次辟谷没找导师，还好有惊无险的到了第十四天了，下次一定要去找导师才行，谢谢，呵呵，我觉得自己积累的还是太少了，继续学习才行

花落丶莫离

金朋 发表于 2013-3-2 14:59
把苹果去掉，大枣不是吃的，是时时在嘴里含一枚枣核。试试吧！

         谢谢 尝试中！

高铭

感觉辟谷期间老是晚上睡不着，精神特别好，这是不是正常现象。

lzf_1969

关于1楼与11楼的问题。这些都是辟谷期间身体进行自我调节的现象，不必大惊小怪，顺气自然就可以的。

花落丶莫离

高铭 发表于 2013-3-4 16:17
感觉辟谷期间老是晚上睡不着，精神特别好，这是不是正常现象。

嗯 我第一次辟谷的时候就特精神，一点都不困，但是这次特别困，呵呵

花落丶莫离

lzf_1969 发表于 2013-3-5 08:14
关于1楼与11楼的问题。这些都是辟谷期间身体进行自我调节的现象，不必大惊小怪，顺气自然就可以的。

哦 原来是这样，谢谢指点{:7_137:}

袁丽

我是晚上很难睡着，还有就是一直没有排BB，今天也是第12天，不知道这样好不好

花落丶莫离

袁丽 发表于 2013-3-7 08:58
我是晚上很难睡着，还有就是一直没有排BB，今天也是第12天，不知道这样好不好

之前一点都没排过吗？我第一次辟谷就倍儿精神，不过这次从开始辟谷就特别能睡，我估计就像十二楼说的 这是自然调节的过程，不必太在意，加油 还有两天了!

袁丽

花落丶莫离 发表于 2013-3-7 09:17
之前一点都没排过吗？我第一次辟谷就倍儿精神，不过这次从开始辟谷就特别能睡，我估计就像十二楼说的 这是 ...

第一天和第5天排了一点点，感觉不是宿便，现在没排也有7天了，真的不知道吃的东西到哪里去了

无住生心

我也有类似的问题，谢谢大家的分享～

雪人-

谢谢楼主的提问，也谢谢高手的回答，又学习了，增长知识，累计经验{:soso_e130:}

花落丶莫离

雪人- 发表于 2013-3-11 14:50
谢谢楼主的提问，也谢谢高手的回答，又学习了，增长知识，累计经验

嗯，我也希望大家多交流，我也能多学习学习，呵呵