偶滴辟谷日记

香水

【前言】
说实话，我是在研究减肥方法的时候发现这个论坛的~（时间大概是2010.10.23，偶滴注册日期哈~~)
开始，并不知道“辟谷”的含义~也没有去百度~知道出现“龙腾辟谷”的时候才点击查看了~~~
这一来，看了不少帖子，来了解到原来我们常人口中所说的“绝食”加上一定的方法，不仅对身体有益，还能净化心灵。
偶心动了呀~~~~

在学校的几年，目标的不明确，方法的无意识，警惕心的丧失……
导致偶思维能力，逻辑能力，记忆能力，控制能力全面崩溃~
身心处于半浮躁状态~
超BS自己~
同时由于体形原因，一直不自信啊~
总觉得胖子别个不爱理哦~~于是蜗居在宿舍里度过一天又一天~~~

刚过去的暑假，偶想起朋友说的“觉悟”，再想起即将面临企业招聘的挑剔眼光，
偶就有点不淡定了啊~~
根据对“减肥效果”的理解，偶选择纯靠节食~~~
在家的时候不敢动作太大，于是跟老妈商量好，偶不吃米饭不吃米饭~
结果，老妈就整来偶大爱滴饺子~~
于是，“觉悟”暂靠一边~~~~
不过，一个多月的微控制应该还是有点效果的~~~（可惜偶米有记录~~~~(>_<)~~~~ ）

2010.08.23
这是上火车来学校的日子，也是偶无意识开始一次简单意义上的“半辟谷”~~~
这个日子，我决定，偶得半绝食，饿了就吃苹果。
于是我就坚持了14天~~~基本上每天就是水+两个苹果~~
本来在9.11号有个考试的，可是偶觉得偶在绝食也，没有能量供偶思考那么深刻哦。。。
于是偶放弃了考试，现在悔得肠子都青了~~~
偶愿意在饿的状态下逛街，就是不愿意学习~~~~(>_<)~~~~ （觉悟不够！！！）
14天后，偶爆了~~~悔，悔，悔，怎一个悔字了得！
于是体重又长回去3KG~~~

2010.10.15
偶决定开始第二次“半绝食”~~~
前三天：水+黑咖啡
4-6天：苹果（么喝水）
第七天：水~~~
这一次只坚持了7天，因为室友找到工作请客，爆了~~~
然后就一直到现在~~~
这一次，体重么变化~~~
乐观的偶想：还好，没长上去~~~
还是怎一个悔字了得！

可是，革命尚未成功，偶岂可倒下？！
偶滴20岁也将要华丽丽的登场，可是这么多年偶都没有超自信的笑过~
偶滴研究之路也开始了，可是偶的IQ、EQ都存在极大隐患~

偶的目的就是自信，漂亮的人生~
偶需要减肥，
偶需要平和，
偶需要精彩。
所以，偶是需要“龙腾辟谷”的~~~~


偶要百日辟谷！
辟谷期间：2010.11.07--2011.02.14（发现这个日子很特殊）
辟谷方式：大爱健身+叩齿吞津+服气
进程：从半辟谷到全辟谷（偶想偶需要一个缓冲，慢慢到达自然的全辟谷状态）
目前状态：160CM~60KG~浮躁~
唔，偶要淡定~要平和~
淡定~平和~


谢谢这里的前辈，开创了一个良好的辟谷氛围，也为一些迷茫的童鞋找到了拨云见日的途径~
                                                                              
         
                                                                                                   ===S香水
                                                                        2010.11.06

心诚

支持{:soso_e181:}，，，，，，，，，，，，，，

williamzw

日记很详细， 而且心态也不错。

别在意体重， 认真练功会有收获。

香水

支持{:soso_e181:}，，，，，，，，，，，，，，
心诚 发表于 2010-11-6 10:27

嘿嘿~~~
谢谢哦~~~~

香水

日记很详细， 而且心态也不错。

别在意体重， 认真练功会有收获。
williamzw 发表于 2010-11-6 22:38

嗯嗯。。。。。谢谢威廉方丈的评分哈~~~

体重的变化是直观体现。。。嘿嘿~

香水

2010.11.07
九点多起床~~~~~（>_<昨晚一不小心又睡晚了~~~）
到中午喝了杯蜂蜜水~~~~
下午5点左右去吃了晚餐。。。。有点油~~~
不知道这第一天是不是应该算失败，，，

得发布公告~~~~~~(>_<)~~~~
控制。。。。
偶要清心寡欲~~

卢无不才

你的IQ、EQ没问题吧，看你写的日记。{:soso_e113:}
那就从今天开始算起吧

邱国鑫

进行得好，收获就大，不过无论如何，你都会有收获的，不断的努力哦！

迷你发也

我个人的理解，暴食是一个心态问题，是贪念。。。。
不管怎样，都支持楼主，不灰心，失败了继续再来！